أعاني من إحساس بفقدان الواقع..!؟
أنا في عمر19 أعاني، من إحساس بفقدان بالواقع كأني أعيش في حلم وكله ما أفعله بين الحلم والواقع، أحس أني منفصلة بي شعور وكأنني لست في الدنيا كأنني أعيش في الحلم،،
حيث أنني أصبحت أحس بكتمة في صدري وضيق في نفسي والوساوس وأصبحت أفكر كثيرا بالموت وأشك في وجودي ولا أشعر بمتعة الحياة وأحس بحالة الأرق ونوم الكثير وأحاول أن أتغلب عن هذا الوضع لكني لا أستطيع
وفي بعض الأحيان أستغرب من نفسي أخاف أن أبقى هكذا مدى الحياة،
أفيدوني بهذه الحالة، بارك الله فيكم.
3/5/2016
رد المستشار
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛
أهلا ومرحبا بك على الموقع، تشكين من أعراض اكتئاب واضحة (كتمة فى الصدر وضيق في النفس أفكار في الموت أرق عدم شعور بالمتعة) لم تحددي متى بدأت وهل هناك ضغوط سبقت هذه الأعراض كما لم تتحدثي عن حياتك الاجتماعية والأسرية ولا عن تعليمك وهي عناصر مهمة جدا جدا في التشخيص الدقيق.
عموما لديك حالة من الاكتئاب لا يمكننا تحديد شدته لذا أنصحك بالتوجه إلى طبيب نفسي لتقييم الوضع الحالي بدقة عالية الجودة ليدلك على الخطة العلاجية التي أتوقع أن تشتمل على جلسات منتظمة من العلاج النفسي.
وفقك الله
تابعينا
واقرأ أيضًا:
مرض الاكتئاب
هي اكتئاب تابعي العلاج وكفى وسوسة وعذاب
تريدين نفسك : أولا عالجي الاكتئاب !
خلطة قلق واكتئاب وأعراض انفصالية