الشخصية الضعيفة..
سلام أنا شاب من الجزائر في 16 من عمري مشكلتي أنني أنهار بسرعة ولا أتمكن من المقاومة فأنا أستسلم بسرعة كبيرة ولا أقاوم أبدا وحتى لو كنت محقاً فأنا أستسلم ولا أقاوم من أجل إثبات حقي أذكر لكم مثالاً على هذا أنه وعندما كان عمري 12 سنة ظنت المدرسة أنني غششت في الامتحان ورغم أنني لم أغش إلا أنني اعترفت بالغش وأيضا عندما يضيع مني شيء لا أحاول لا أبحث عنه لأجده أبداً
وكذلك أنا سهل الإفناع فأي إنسان قادر على إقناعي وتمرير آرائه علي فأنا وكمثال واضح جداً حول الموضوع ذات يوم رأيت في التلفاز مسلسلا يتكلم على فلسطين وأثناء المسلسل المذكور تكلمت إسرائيلية وقالت أن أرض فلسطين أرض اليهود منذ القدم فاخترقتني الفكرة وصرت مقتنعا بها في نفسي رغم أنني لم أكن أعمل بهذا الرأي.
ولدي مشكلة أخرى قريبة منها وهي أنني أدرس سنة ثانية ثانوي علمي وفي هذا المستوى أنا أحتاج كثيرا إلى التركيز وهو ما لا أمتلكه أثناء الاختبارات أو التمارين ألاحظ أنني أقوم بأخطاء لا معنى لها وهذا على ما أحسب مرده إلى عدم التركيز والتوتر وأعلمكم أنني ومنذ صغري أهيم كثيراً في أحلام اليقظة المشؤومة وأتمنى أن أجد لديكم ما يمكنني من التركيز التام أثناء الدراسة.
أرجو أن نساعدوني على إيجاد حل لمشكلتي
وشكراً .
08/02/2019
رد المستشار
الابن العزيز أهلاً وسهلاً بك على موقع مجانين وشكراً على ثقتك، أحسب أن من الصعب جداً أن نصل إلى انطباع أكيد عن حالتك في حدود ما ذكرت، فلعلك لم تختر الأمثلة المناسبة من مواقف حياتك لتدلل بها على شكواك أو لتشرح وتوضح، أو لعلك تطرفت قليلا في اختيار الأمثلة، بحيث أن قلقنا عليك وعلى تماسكك النفسي المعرفي زاد عن أي انطباع تشخيصي بعينه.
من الممكن بالنظر إلى مرحلتك السنية فأنت ما تزال في مرحلة المراهقة لم تتبلور كل مفاهيمك، ولم تتعلم المهارات اللازمة ولكن ذلك لا يكفي لتفسير ما ذكرت من أمثلة وأحيلك إلى بعض الروابط عن بناء النفس وعن الطريق إلى التوكيدية في الإسلام :
كيف تفهم نفسك؟ مبادئ
كيف تنمي ثقتك بنفسك ؟
كيف أبني ثقتي في نفسي؟
الثقة بالنفس: كن واضحا وصريحا ومحددا
الطريق إلى التوكيدية في الإسلام
كذلك فإن مسألة فقدانك القدرة على التركيز وأنت طالب مسألة لا ينبغي السكوت عليها وكذلك مسألة أحلام اليقظة المفرطة خاصة في مثل مرحلتك السنية أيضًا لا ينبغي السكوت عليها واقرأ في ذلك:
استشارات أحلام اليقظة
إذن أنصح بأن تسارع بعرض نفسك على أقرب طبيب اختصاصي نفساني ليقيم الحالة، وتابعنا بأخبارك الطيبة إن شاء الله.