وسواس قهري
السلام عليكم ورحمة الله، أرجو مساعدتي ... أنا لدي وساوس من فترة شهر إني شاذ وهذا غير صحيح ولا بحياتي تعرضت لهيك موقف ..... وفي يوم وليلة انقلبت حياتي إلى تعاسة.
أستطيع التصدي للأفكار في بعض الأحيان ولكن لا تذهب عن بالي
شكراً جزيلاً لكم
28/11/2019
رد المستشار
الابن الفاضل "Saleh AL Omar" أهلا وسهلا بك على مجانين وشكرا على ثقتك، واختيارك استشارة الموقع.
التعامل الصحيح مع الأفكار الوسواسية ليس أبدا أن تتصدى لها سواء كان ذلك بمناقشتها وتفنيدها أو تأمل الدليل على خطئها أو غير ذلك.... التعامل الصحيح هو فقط التتفيه والتجاهل التام بحيث لا يكون لها أثر مبدئيا على سلوكك وتفكيرك ولاحقا على مشاعرك.
اقرأ ما كتبناه في ردنا على الاستشارات التالية:
الوسواس القهري : معنى تتفيه الفكرة
الوسواس القهري : معنى التجاهل
واقرأ أيضًا:
علاج وسواس الشذوذ الجنسي.
ومرة أخرى أهلا وسهلا بك دائما على موقع مجانين فتابعينا بالتطورات.