· أهلا بك في موقعنا، ونعتذر عن تأخير الرد عليك. هناك جوانب كثير كنت أحب أن أعرفها منك للرد عليك منه: كيف كانت تربيتك في الصغر، ولماذا تفكر في الزواج ؟ هل تشعر بشيء من الانجذاب للجنس الآخر؟ المهم سأتناول كل جانب من مشكلتك علي حدة . بالنسبة لمشكلة السلوك الجنسي: أعتقد من وصفك للمشكلة أنها مشكلة اضطراب التوجه الجنسي" الجنسية المثلية" وليست اضطراب الهوية الجنسية فما يميز الأخيرة عند الطفولة أمور لم تظهر لديك منها: رغبة ملحة في أن يكون واحدا من الجنس الآخر، تفضيل ارتداء ملابس الجنس الآخر، تفضيل رفاق اللعب من أفراد الجنس الآخر. وفي المراهقة يؤكدون رغبتهم في أن يكونوا أفرادا من الجنس الآخر.

وقد اعتبر فرويد "حب نفس الجنس" مرحلة طبيعية في نمو الأطفال وبها حب الذات ومن ثم حب الآخرين المشابهين للذات ،وعلى الوالدين أن يساعدا طفلهما علي الانتقال إلى الميول الجنسية المغايرة، لكن هذا لم ينتبه له والداك. وتبدأ الجنسية المثلية في سن المراهقة وكثيرا ما تبدأ قبل البلوغ. كثيرا ما يغيب عنا أن التغيير هو عملية متراكمة وتدريجية، ولا انقلاب يتم بين يوم وليل ولكن هناك بوادر أمل لانتهاء معاناتك منها قولك "لقد مررت عدة مرات بخبرة عقد صداقات مع أشخاص حتى إذا كانوا يثيرونني في البداية ولكن عندما أشعر أنني عادي أنسى مشكلتي الجنسية وأتصرف كرجل كامل"
وعلى أي حال يمكنك اتباع الآتي :
* لديك هوايات منها الجري قد يكون من المفيد أن تصر علي الجري الطويل في كل مرة تسعي فيها للممارسة. فالجري سيساعدك علي التخلص من التوتر (الناتج عن الإثارة الجنسية) والقلق الذي يتبع الممارسة ومن المعروف أن الرياضة خاصة أثناء النهار تحسن بشدة من الحالة المزاجية.
* اجتنب لكل ما من شأنه تدعيم هذه الميول من مشاهدات وإنترنت والخلوة بالأصدقاء ....... إلخ. فمثلاً تستطيع ترشيد استخدامك للإنترنت، ويساعدك أن تضع لنفسك مكافأةً مع كل نجاحٍ تحققه في هذا الصدد ، وأن تسأل وتبحث وتشترك في مواقع مفيدة ومسلية.
* كل محاولة تنجح فيها ستزيد من ثقتك بنفسك، وقدرتك علي المواصلة في الغد وبعد الغد، ولتجعل همك أن تنجح "اليوم" وتركز في ذلك، ثم تكافئ نفسك "الليلة"
*سيطر علي أفكارك: كثير من الشباب تواتيه أفكار "كأن يمارس شاب أعزب الجنس مع فتاة تعجبه" لكنهم لا يهتمون بها بينما تهتم أنت، وتتابع في الاهتمام وصولاً إلي الممارسة. ومقاومة الأفكار التمهيدية، والمقدمات الذهنية من أهم خطوط العلاج. وتأكد أن الإنسان لديه القدرة علي مقاومة غرائزه والتسامي بها إلي أن يجد لها المسار الصحيح والشرعي

بالنسبة لمشكلة الوساوس ستجد إن شاء الله في قائمة المقترحات التالية ما يعينك في التغلب علي العملية:
· أسلوب وقف الأفكار: ويعني أن تستخدم طريقة لصرف الانتباه عن أفكارك المزعجة كلما هاجمتك. (كأن تشد حلقة مطاطية "أستيك" تلبسها في معصمك مثلا كلما واتتك الوساوس الخاصة بالإسلام ) بحيث تصرف انتباهك عنها، وبحيث يرتبط حدوثها بالألم مما يقلل من حدتها وتكرارها.
· افعل السلوك القهري بشكل شعوري وبإرادتك. فحينما تكون في حالة هادئة وفي الأوقات التي تشعر فيها انك لست مجبرا علي الإطالة في الوضوء -مثلا- قم وتوضأ واطل فيه. قد يبدو ذلك غريبا في البداية ولكن تأمل تصرفك ستجد أنك يمكنك أن تسيطر علي الوضوء بإرادتك. ومع تكرار ذلك ستضعف القوي اللا إرادية للوساوس تدريجيا.
· قم بكتابة خواطر أو قصة تتضمن أحد وساوسك واستخدم خيالك لتضخيم النتائج. وتذكر أن القصة ملكك الخاص ولن تنشر مما يساعدك أن تدع خيالك يتجول بحرية. ولاحظ أنك تسيطر علي المظاهر السالبة من القصة. أنت المؤلف أي السلطة. سيساعدك ذلك علي السيطرة الإرادية. أو قم بعمل مجموعة رسومات –فأنت تحب الرسم- للوصول إلى نفس الهدف وابعث لنا برسومك سيسعدنا أن ننشرها علي صفحة إبداعات مجانين.
· فكر بطريق إيجابية مثلا: ( لقد تغلبت علي مشكلة الوسواس في الماضي حينما استعنت بالله سبحانه وتعالي، لذا تقرب الله منك، ومن تقرب إليه شبراً تقرب الله إليه ذراعاً، ومن أتاه يمشي أتاه هرولة.. كما في الحديث القدسي، إذن يمكنني التغلب عليها مرة ثانية وبنفس الطريقة.
تحدث إلي الله بكلامك أنت، ولغتك أنت ، تحدث معه بكلماتك العامية المعبرة البسيطة، واعرض أمامه المشكلة التي يعرفها، وحاجتك التي تريدها منه. · ابتعد عن الكلمات السلبية (هذه لمشكلات تجعلني غبيا) وفكر في إيجابياتك (لدي شخصية جيدة وأحب مساعدة الآخرين....) واسأل أصدقاءك "كزملائك في الغرفة مثال" عن إيجابياتك.
لا تيئس . فالميول الوسواسية تنتهي أحيانا من تلقاء نفسها وتبني مقاومة فلا تتكرر. وفي النهاية لجوءك إلى العلاج المتخصص.

ويضيف الدكتور وائل أبو هندي : ما أود الإشارة إليه هنا بعد الإجابة المستفيضة للأخت الدكتورة د. داليا مؤمن ، والتي بدأنا بها لأنها أولاً الوحيدة من مستشارينا التي تحمل درجة الدكتوراه في علم النفس بينما يحمل من طلبت استشارتهم من مستشارينا درجاتٍ مختلفة من التخصص في الطب النفسي ، وهو غير علم النفس كما يمكنك أن تعرف من خلال قراءة باب مصطلحات نفسية على موقعنا ، وأما السبب الثاني الذي دعانا للبدء بها فضلا عن كونها واحدة من أنشط مستشارينا فهو أنها تهوى الترجمة من الإنجليزية إلى العربية بينما لا يحبها أكثر مستشارينا ، أو يشعرون بأنها تضيع وقتا كبيرًا منهم ، لعله أكثر من الوقت الذي كنت ستضيعه أنت لو كتبت إفادتك بالعربية ، وأما ما بعد ذلك فهو رأيي أنا شخصيا ، وهو ما لا أجد لدي فيه أفضل من تنبيهك إلى أن السبب الوحيد في طول معاناتك يا صديقي القديم هو أنك لا تواظبُ ولا تستمرُّ على خطة علاجية ، وأن عليك أن تتابع البرنامج العلاجي الذي بدأته بالفعل مع مزيدٍ من مجاهدة نفسك في إجبارها على طاعة الله ، واعلم أنك مأجورٌ أكثر من الآخرين لأنك من أكثرهم تعبا في سبيل الالتزام، والله أكرم منك في تقدير تعبك تأكد من هذا يا أخي ، كما أنصحك بأن تتابع صفحتنا استشارات مجانين وموقعنا بشكل عام لأننا نعد بأن نبدأ بالفعل عملاً يشترك فيه كل مستشاري موقعنا في وضع برنامج علاج سلوكي للمشتكين من توجهاتهم الجنسية المثلية ، وأحيلك إلى قراءة ما يتعلق بالجنسية المثلية وباضطراب الوسواس القهري، على صفحتنا استشارات مجانين ، ومنه ما قد تكونُ قرأته بالفعل على صفحتنا وما قد لا تكونُ قرأته ، ولكي يستفيد غيرك من المتصفحين لموقعنا أيضًا وذلك تحت العناوين التالية:
الميول الجنسية المثلية : الداء والدواء
أريد الشهرة ، ولو بالشذوذ !
الخروج من سجن المثلية : ما ظهر وما بطن !
الميول المثلية ووساوس من فقه السنة
الميول المثلية ووساوس من فقه السنة متابعة
الشعور بالذنب قد يكونُ مفيدًا ! 
الشعور بالذنب قد يكونُ مفيدًا ! متابعة ثانية
الجنس الثالث والنفس اللوامة 
فيتشية القدم والميول المثلية متابعة ثانية

وعن اضطراب الوسواس القهري وعلاقته المحتملة بالميول المثلية اقرأ المقالات والاستشارات التالية على موقعنا :
نطاق الوسواس القهري وساوس الخوف والريبة
الوسواس القهري والاكتئاب
بين الوسواس القهري والفصام !!
الوسوسة الدينية وخرق السماء
على حافة الجنون
كرات الزئبق والوسواس
 ممتلكات الشيطان "متابعة"
ما هيَ الماسا ؟
الاستمناء والاحتلام والوسوسة

 وإنني أعدك يا أخي الفاضل بأن نعمل سويا نحن مستشارو مجانين قريبا إن شاء الله في محاولة وضع برنامج علاج مناسب للجنسية المثلية ، ولكنني أحيلك إلى إجابتين ظهرتا حديثا على الصفحة لتعرف الموقف الحالي للدكتور عمرو من وضع برنامج علاجي للجنسية المثلية ، ولتعرف أيضًا لماذا تزيد الوسوسة في رمضان وهاتان الإجابتان هما : رمضان ، والوسوسة : هل تزيد الوسوسة في رمضان ؟ الخروج من سجن المثلية: د. وائل يتعب نفسيا(متابعة) وأهلا وسهلا بك دائما ، فتابعنا بأخبارك ، وشاركنا بآرائك ، ولاتنس اللجوء إلى الله دائما ، ومتابعة البرنامج العلاجي الذي بدأته واصبر فالصبر على الماس يمحو الوسواس.