من كتابات أ.د وائل أبو هندي
مقالات علمية وتثقيفية يكتبها أطباء ومعالجون ومختصون، مرتّبة في ملفات. اختر الملف أو الكاتب أو السنة، أو ابحث في العناوين.
نصائح لمتبعي برنامج جدد علاقتك بأكلك وجسدك
نقدم هنا بعض النصائح لمتبعي الجزء الأول من برنامجنا المعرفي السلوكي المقترح جدد علاقتك بأكلك وجسدك، والحقيقة أننا تعلمناها من خلال الممارسة العملية مع عددٍ لا بأس به من المريضات…
حكاية الم.ا.س والم.ا.س.ا : الآثار الجنسية(2)
نستكمل في هذا المقال ما بدأناه في مقالنا السابق [حكاية الم.ا.س والم.ا.س.ا: الآثار الجنسية(1)] وذلك عبر عرضنا لمراحل دورة الاستجابة الجنسية وما يمكن أن يحدث من آثار جانبية لاستخدام…
جدد علاقتك بأكلك وجسدك(المرحلة الثانية)
بعد مرور أربعة أشهرٍ على الالتزام بما ذكرناه في جدد علاقتك بأكلك وجسدك وهي المرحلة الأولى من برنامجنا العلاجي المعرفي السلوكي المقترح لمشكلة الرضا عن صورة الجسد والعلاقة مع الأكل،…
حكاية الم.ا.س والم.ا.س.ا : الآثار الجنسية(1)
من أجل أن يكونَ فهمنا للآثار الجنسية الجانبية لل.م.ا.س.ا ممكنا لابد من إعطاء مقدمة عن المفهوم من دور الناقلات العصبية في الوظيفة الجنسية، فهذا الفهم مهم لنوضح طرق التعامل مع تلك…
التزنيق في المواصلات هل أصبح ظاهرة؟
تفضيل التزنيق أو الاحتكاكية Frotteurism هو أحد اضطرابات التفضيل الجنسي ( اضطرابات الخطل الجنسي Sexual Paraphilias ) ويعاني صاحبه من رغبة عاتية في الالتصاق بأنثى في مكان كالمواصلات…
حكاية الم.ا.س والم.ا.س.ا؟ الآثار الجانبية
عندما طُرِحت عقاقير الم.ا.س.ا في أسواق الدواء العالمية كانت مقارنة آثارها الجانبية -المتوقعة حسب دراسات شركات إنتاج الدواء- بالآثار الجانبية لمضادات الاكتئاب القديمة (ثلاثية الحلقة…
حكاية الم.ا.س والم.ا.س.ا ؟ ضد الاكتئاب والوسوسة
بينا في مقالنا السابق هل الوسواس القهري لا يعالج؟ كيف ظل مجرد ذكر مرض الوسواس القهري أحد أهم المنغصات النفسية لكل ممارس لمهنة التطبيب النفسي لأنه بالفعل لم يكن يملك أكثر من مساعدة…
أكذوبة الأيزو الإنساني: تصحيح مفاهيم
من خلال بريد المشاركات وصلتنا مشاركتان متتاليتان إحداهما تتعلق بمقال أكذوبة الوزن المثالي على باب البدانة والنحافة، والثانية تتعلق باستشارة: أولا لا تعبدي الصورة وثانيا تابعينا من…
العلاج السلوكي لإنقاص الوزن
بينما تعتمد أساليب إنقاص الوزن التقليدية على تقليل الداخل من السعرات الحرارية عن المفقود بشكل أو بآخر، وتكونُ واضحة في أن هدفها المحوري هو إنقاص وزن الجسد كهدفٍ قريب باعتباره طريقا…
يوميات مجانين: عربية المصريين
"... ضع شعبا في السلاسل ، جردهم من ملابسهم ، سـد أفواههم ، لكنهم ما زالوا أحرارا . خذ منهم أعمالهم ، وجوازات سفرهم ، والموائد التي يأكلون عليها ، والأسرة التي ينامون عليها ، لكنهم…
فداحة الصورة......قبل....و......بعد
إدخال الصورة/النموذج في حقل الممارسة الطبية، كانت له بلا شك فوائده، مثلما كانت له أضراره وإن خفيت، فأما الفوائد فكانت مثلا للدعاية لعقار معين لعلاج الاكتئاب، حيث استخدمت…
لماذا تفشل أساليب الرجيم الغذائية؟ Why Diets Fail؟
فكرةُ تقليل الوزن أو الخلاص من الوزن الزائد من خلال تقليل كمية الطعام هيَ فكرةٌ تقليديةٌ قديمة، ربما تعلمها الإنسانُ على مر السنين من ملاحظة أثر الجفاف أو القحط أو المجاعات…
اضطراب نتف الشعر: العلاج مقدمة
من المهم عند التخطيط لعلاج حالة اضطراب نتف الشعر Trichollomania أن يضع المعالج والمريض/المريضة في اعتبارهما عددا من المتغيرات التي تختلف من حالة لحالة، فعندنا من ناحية مدى تأثير…
التريض Exercising والظلم الذي يلحقُ به
بالرغم مما للتريض Exercising من آثارٍ إيجابيةٍ على الصحة الجسدية والنفسية بوجهٍ عام، إلا أننا نستطيع اعتبار ربط التريض ببرامج الحمية المنحفة بمثابةٍ ظلم كبيرٍ لحق به كما سنبين في…
الالتزام الديني والوسوسة هل من علاقة؟
كثيرا ما أسمع من مرضى الوسواس القهري أن أعراض الوسوسة بدأت لديهم بعد الالتزام، وبينما يفسر كل الأطباء النفسيين (وأنا أحدهم) ذلك بأنه مصادفة ليس أكثر أو بأنه بسبب الحماس الذي يملأ…
الوصمة الاجتماعية للسمنة ( البدانة )
يعتبرُ التحاملُ الاجتماعيُّ على البدانة هو المحركُ الأساسي لمعظم المشكلات التي تواجه الشخص البدين في المجتمع البشري الحديث، ويكادُ يكونُ من المؤكد أن البدين يبخس حقوقه في ذلك…
التشاؤم والوسوسة هل من علاقة ؟
كثيرون من مرضى الوسواس القهري أو اضطراب الشخصية القسرية تتمحور حياتهم وسلوكياتهم حول فكرة التشاؤم من موضوع ما أو رقم ما أو حدث ما وتراهم يعانون معاناة كبيرة هم وأسرهم وتجد كثيرين…
ما هي أسبابُ انتشار السمنة (البدانة)؟
بالرغم من البحث العلمي الشاق المتواصل حول أسباب البدانة إلا أن إجابةَ أسئلةٍ كثيرةٍ ما تزال غير محددةٍ أو غير معروفةٍ (NIH,1992) اللهم إلا في صورةِ افتراضات يصعب إثباتها، فمن…
اضطراب نتف الشعر التشخيص
قد يبدو أمر تشخيص اضطراب نتف الشعر Trichollomania أمرًا بسيطا للبعض، فالموضوع شارحٌ نفسَه، إنسان ينتف شعره، شعرةً شعرةً أو حتى بالجملة!، إلا أن الأمر في حقل الممارسة الطبية ليس…
البدانة في الأطفال والمراهقين
تزايدت معدلات البدانة في الأطفال بشكل ملحوظٍ في العقود الأخيرة، ففضلاً عن ما تقوم به شركات إنتاج الغذاء من تسويق متعاظمٍ لأطعمةٍ عالية السعرات لذيذة الطعم وسهلة الالتهام أمام شاشات…