ملفات مجانين · اضطرابات ومشكلات نفسية
اضطرابات القلق
28 مادة، الأحدث أولًا.
استخدام التأمل الذهني لعلاج القلق2
التأمل الذهني العلاجي الحجة الأساسية: ينبع القلق من ميلنا لمُقاومة الواقع - طابع الأشياء المتغير وعدم ثباتها ونهاية وجودنا المحتوم. تُوفر ممارسات التأمل الذهني، المُستمدة من…
استخدام التأمل الذهني لعلاج القلق1
التوتر واضطرابات القلق شائعة جدا وما لا يقل عن 30% من السكان يعانون من توتر أو قلق في أي وقت من الأوقات. الأساس التطوري للقلق هو استجابة القتال أو الهروب أو التجمد التي هي في غاية…
العقاقير واضطراب القلق المعمم أ.ق.م2
الوسواس القهري مؤخراً، تم فصل اضطراب الوسواس القهري عن كونه اضطراب قلق غالبًا ما تكون هناك استجابة تعتمد على الجرعة لمضادات الاكتئاب من فئة الم.ا.س.ا ومع ذلك، فإن مقدار الاستجابة…
العقاقير واضطراب القلق المعمم أ.ق.م1
ضطراب القلق المُعَمَّم GAD أ.ق.م قد يكون أحد الاضطرابات التي تغيرت أكثر من أي اضطراب آخر منذ بداية الألفية الثالثة. كانت المعايير الأولية تحتوي على مجموعة واسعة من الأعراض وشملت…
الدماغ القلق
القلق ظاهرة طبيعية يمكن استيعابها كنظام إنذار مبكر يوفر الاستعداد الجسدي والنفساني لأي خطر حقيقي أو كما يتصوره الإنسان، وهذا ما يتم تسميته باستجابة القتال أو الهروب…
خلل الحس الداخلي في اضطرابات القلق
ليس مستغربا أن ترتبط الاضطرابات النفسية بأحاسيس جسدية متغيرة، ببساطة لأن العلاقة بين إشارات الجسد والعواطف علاقة وثيقة، والعواطف جزء لا يتجزأ من تلك الاضطرابات، وبالتالي فغالبًا ما…
ما هو القلق؟
هناك تعريفات عدة للقلق، ولكنه ببساطة حالة وجدانية يشعر من خلالها الإنسان بعدم الارتياح والخوف من المستقبل. هناك من يشعر بالقلق بسبب ظروف مرحلية وهناك من لا يفارقه القلق لأنه في…
همسات نفسية اضطراب القلق
إن القلق هو جزء من حياة البشر وبقائها، فزيادة القلق هي الحافز لمزيد من الجهد في التحضير للامتحانات مثلاً، ولكن هذا القلق إذا زاد عن الحد أصبح ذا أثر سلبي وأربك الأداء وقد يتوقف…
نحو فهم للقلق المعمم والتفاهم معه
يعد اضطراب القلق المعمم Generalized Anxiety Disorder من الاضطرابات المزمنة والمنتشرة والتي تتسم بوجود "هم" يصعب السيطره عليه Uncontrollable worry ، مصاحب بأعراض جسمانية، ويتسم…
قلق البيئة ECO Anxiety
القلق البيئي مصطلح جديد دخل في قاموس المصطلحات النفسية منذ عدة أعوام. هناك من المعالجين النفسيين من يدعي بأنه خبيرٌ في هذا المجال ويعلن عن خدماته لمن يعاني من القلق البيئي. هناك…
اضطراب الهلع
نوبة الهلع Panic Attack تداهم الكثير وتشير الإحصائيات الميدانية بأن ما لا يقل عن ٢٥٪ من الناس تمر بهذه التجربة مرة واحدة على الأقل. تتميز هذه النوبة بسرعة حدوثها وأعراضها ببساطة:…
اضطراب القلق المعمم GAD
القلق اضطراب القلق المتعمم من الاضطرابات النفسية الشائعة في الممارسة الطبية العامة والنفسية، وكثيراً ما تتم الإشارة إليه بالحرف اللاتينية الثلاث GAD. يتم تعريفه بقلق مفرط لفترة لا…
اضطرابات القلق : التعريف والطريق !
القلق بحد ذاته من ضرورات الحياة، وهناك من يقول بأن القلق صاحب الإنسان منذ القدم، وحافظ على بقائه. الشعور بالخوف والحذر يدفع الإنسان لتجنب المخاطر والبحث عن وسيلة وحل لضمان سلامته.…
نوبات الهلع
نوبات الهلع هي نوع خاص من القلق يصيب حوالي 3-5% من الناس وتكون عبارة عن حالة من الخوف المفاجئ والشعور بصعوبة في التنفس مع ضربات قلب سريعة وتنميل في الأطراف وشعور الشخص وكأنه في…
قلق ع.ت.هـ.ر STEM Anxiety
قلق علوم٬ تكنولوجيا، هندسة٬ رياضيات. STEM Anxiety (Science, Technology, Engineering, Mathematics) تعليم الرياضيات والتكنولوجيا هي علوم اليوم وفي المراحل المتقدمة للدراسة الثانوية…
رهاب المكان المغلق Claustrophobia رهاب الاحتجاز
الرهاب عموماً هو الخوف غير المنطقي الذي يشعر به الإنسان وعموما يصنفه الطب النفسي إلى رهاب الساحة Agoraphobia أو الرهاب الاجتماعي Social Phobia والرهاب النوعي (المحدد أو المعين)…
الرهاب وعلاجه Phobias
أعراض الرهاب أو الخوف مألوفة جداً. تقترب من شيء أو مكان أو علو شاهق وتشعر بأن دقات القلب تزداد سرعة وقوة٫ والعرق يملأ راحة اليد ويتدفق الدم إلى الوجه ويجف الفم ولا تقوى على الحركة.…
اضطراب قلق الانفصال لدى الأطفال
من الطبيعي للأطفال أن يشعروا بالقلق عندما تتركهم وتقول لهم كلمات الوداع. وعلى الرغم من صعوبة قلق الانفصال نستطيع أن نعتبره مرحلة طبيعية من مراحل النمو النفسي للطفل وقد يكون قلق…
مصيدة الإحساس بالموت: اضطراب نوبات الهلع
من على الشيزلونج: مصيدة الإحساس بالموت: اضطراب نوبات الهَلَع هل جرّبت أن تقترب من الموت وتحس بدنو الأجل؟، وأنت سائر في الطريق العام أو جالس على كنبة بيتك في أمان الله، إحساس غريب…
أنواع نوبات الهلع
قديما كانت نوبات القلق الشديد Severe Anxiety Episodes تعتبر جزءا من مرض الاكتئاب إذ لم يكن ينظر إلى القلق باعتباره مرضا مستقلا، واستمر اعتبار أعراض القلق النوبي Episodic Anxiety…