مشكلات نفسية
علاقات وحياة
اقرأ وتعلّم
الأكثر طلبًا
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
1 استشارة
السلام عليكم أنا خجولة جدا .. وأعاني من الخوف من الآخرين وفقدان الثقة بالنفس؛ فأنا مثلا لا أستطيع أن أتحدث أمام مجموعة بصوت مرتفع، وإذا تعرضت لإحراج أعاني من إحمرار في الوجه وخفقان…
سائلة، 32 سنةأ.د حنان طقشنفسي عصابي رهاب اجتماعي15 أكتوبر 2022