الثقة بالنفس والخجل
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
أكره شكلي ! وأخي سافل ! م1
أكره شكلي ! وأخي سافل ! م فاشلة في الحفاظ على صداقاتي السلام عليكم، عندي مشكلة من الطفولة، بعرف أكون صداقات وأتكلم مع الناس بس مش بعرف أحافظ عليها. يعني أعرف أكلم الناس اللي…
التعامل مع الناس : فخاخ القلق الاجتماعي م
التعامل مع الناس: فخاخ القلق الاجتماعي التعامل مع الناس السلام عليكم ورحمة الله وبركاته المشكلة الأولى، أثناء تعاملي مع أي شخص لأول مرة إذا كان يعرفني بدون أي حديث أو تعامل مسبق…
اخرجي من دور الضحية
الطفلة بداخلي السلام عليكم، أنا فتاة عمري 24 من دولة عربية نشأت في مجتمع خليجي محافظ وفي منطقة معزولة نوعا ما، مشكلتي تكمن في العقد التي أعاني منها، ومنها أني نشأت وأنا أشعر…
شخصيتي انطوائية ..... ليس بالضرورة عيبا !
مرض القلق الاجتماعي السلام عليكم ... أنا طالبة في 17 من عمري .. شخصيتي انطوائية جدا وهذا ليس بعيب فأنا أرى بأنها شخصيتي وأنا هكذا منذ صغري فقد كنت من عمر صغير جدا منطوية وأغلب وقتي…
لا أثق في نفسي إلا في السلبي !
معرفة نفسي أنا بنت عمري 22 سنة عندي فقدان في الثقة بنفسي كثيرا وكتيرا ما أقارن بيني وبين باقي البنات لا أرى نفسي جميلة ممكن عادية أو أقل حتى من العادية مع أن معظم الناس ترى أني…
أكره الخير للناس : غير نظرتك لنفسك !
لا أدري لها عنوان السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، بداية عذرا فأنا سأطيل عليكم الوضع الحالي أن هناك الكثير من المشكلات التي تؤرقني، أولهاً أني أكره الخير للناس وأشعر بضيق عند سماع…
ضعف شخصية ولا مبالاة.. وخطيبتي رفعت الشبشب !!
أشعر دائما بأني ضعيف الشخصية ولا أحد يهتم بي الموضوع مش من دلوقي دائما من وأنا صغير كنت أنا هذا الطفل الهادي الذي يسمع الكلام ولا يسبب أي إزعاج للعائلة منطوي بعض الشيء بس مش أوي…
الخجل من البنات : كفى ما فات ! م
الخجل من البنات : كفى ما فات ! أحبها ولكن أخاف من أن أخسرها السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بالبداية أود أن أشكر جميع العاملين في هذا الموقع الممتاز لأنه يطرح لنا مساحة من الحرية…
الخجل من البنات : كفى ما فات !
الخجل مشكلتي وتكاد تكون عقدتي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أود في البداية أن أشكركم على هذا الموقع وهذه المساحة التي توفر لنا البوح بمشاكلنا دون الخوف من نظرة الناس إلينا،…
أثق جدا بأي رأي سلبي في نفسي
عقدة ونقص ثقة أنا طالب جامعي بعاني من نقص الثقة، ودا مبدئيا بسبب الانطوائية منذ الصغر وندرة الكلام، ثانيا لأني زي أي مراهق أو شاب حاولت أكلم بنات فكنت بأقابل دائما بالرفض وما زلت،…
لا تدري من تكون ؟ كيف تكون قائدا أو زعيما ؟
لا أدري من أكون كانت طفولتي غريبة فلقد شاء الله أن أولد في يوم ضرب الزلزال فيه مصر وحدثت أشياء عجيبة في قريتي الصغيرة منها أن إحدى قريباتي رأت رسول الله في رؤياها يوصيها بأن تقترح…
قبل أن تحددي هدفك في الحياة !
بلا هدف أنا معنديش هدف في الحياة خلاص غير إني أعيش مبسوطة حتى الهدف ده مبحققوش غير بحاجات زايلة لحظية. ابتديت أكره حياتي وأعيش في عزلة عن اللي حولي كل لما حد يسألني إيه هدفك في…
لماذا أتفلسف في الجنس والحب وأكره نفسي !
أنا مريض أنا أعاني كثيرا أشك في وجود الله أخاف من الخوف أخاف من المرض أتفلسف كثيرا معقد لماذا ولماذا أتفلسف في الجنس والحب كل شيء من أنا من أنا أنا لا شيء ولا أريد أن أكون شيئا أنا…
كيف تكون نجما اجتماعيا ؟
أحلام يقظة مرضية ساعدوني من فضلكم أنا محمود إبراهيم طالب في كلية تجارة الفرقة الثالثة عمري 21 سنة والدي توفي وأنا عندي 5 سنين المهم أنا طول عمري كنت طالب متفوق في دراستي من الأوائل…
خائفة أن أموت قبل أن أتزوج
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا مشكلتي أنني خجولة جدا ووجهي يحمر لأتفه الأسباب ولا أستطيع التحدث مع الرجال أبدا. أشعر بخجل شديد حاولت مرارا وتكرارا التخلص منه ولكني لا أستطيع…
عزلتي عن الناس وقلة خبرتي
السلام عليكم ورحمة الله، بداية أشكركم على المجهود الرائع. أنا أعاني من مشكلة نفسية خاصة بعزلتي عن الناس؛ نبذة بسيطة عني: أنا شخصية خجولة جداً، لكن ربما قلّ هذا الخجل كثيراً بعد…
الاضطراب الوجداني الفصلي؟ ربما
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أريد أن أغيّر من حياتي وشخصيتي، لكن لا أدري كيف السبيل إلى ذلك ؟ وإن كان ذلك ممكناً أم لا ؟ هل هناك تغيير حقيقي لشخصيتي، أم أني أتغيّر لمدة بسيطة…
عفواً على الإزعاج: رهاب اجتماعي
بعد السلام، أريد أن أشكركم على هذا الموقع. أما بعد، أنا فتاة في ال 16 من عمري وأحب علم النفس كثيراً خاصة منها لغة الجسد أي حركة العينين والأيدي وإلامَ ترمز، لذلك أريد مزيداً…
أقارب كالعقارب والشعور بالضياع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أشعر بالغضب الشديد إن أذاني أحد، ولكن المشكلة أني لا أستطيع التحكم بأعصابي وأشعر بغضب وانفعال شديدين، حتى أن الناس يستغلون ذلك في جعلي المخطئة…
ألم الفراق م
ألم الفراق السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، كنت قد أرسلت رسالة ووضعتم لها عنوان " ألم الفراق " أحكي لكم فيها عن مدى افتقادي الشديد جداً جداً لأبي، ومن شدة بكائي واضطرابي كانت…