نفس اجتماعي: الثقة بالنفس والتوكيدية
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
ماذا بعد الصحوة؟ بطريقة علمية! م4
ماذا بعد الصحوة؟ بطريقة علمية! م3 ما بعد الصحوة بطريقة علمية توضيح تحياتي لك دكتور سداد ، وأشعر أنني لم أشرح وضعي بشكل جيد؛ لذا، واستئذانًا من سيادتكم، سأضيف بعض التوضيحات لأستفيد…
من التجنب والانفصال إلى النضج والاتصال!
صباح الخير أنا بنت سني 24 سنة، لم أضطر لمواجهة ميلي لتجنب المشاعر والانسحاب من العلاقات العاطفية إلا مؤخرًا. لقد كان سلوكًا يُساء فهمه مرارًا وتكرارًا، ويُصوَّر بطريقة تبدو أفضل…
ماذا بعد الصحوة؟ بطريقة علمية! م3
ماذا بعد الصحوة؟ بطريقة علمية! م2 ما بعد الصحوة بطريقة علمية تحياتي دكتور سداد وشكرا بحضرتك، أتمنى أن أجد لديك ما يزيل حيرتي الحمد لله، لقد وضعتُ حدودًا صارمةً مع أمي، وأدركتُ أنها…
لا شكلاً ولا موضوعًا. لست قابلا للحب!!
مساء الخير يا جماعة.... أود أن أفضفض معكم في أمر يؤثر عليّ جدًا منذ فترة، وقد وصل معي إلى مرحلة صعبة من جلد الذات. أنا أمر بوقت أرى فيه نفسي بأسوأ طريقة ممكنة .... باختصار، أنا…
المثالية والكمالية ومتلازمة المحتال!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أنا فتاة أبلغ من العمر ٢٢ سنة. دائمًا أشعر بأنني لستُ كافية؛ في الدراسة مثلًا لستُ كافية على الرغم من أنني من أوائل كليتي، ودائمًا كنتُ الأولى في…
الجائحة والنائحة ونوبات الهلع الفادحة!!
سلام عليكم جميعًا، أتمنى أن يكون كل من يقرأ هذا بخير. أنا فتاة، ٢٢ عامًا، أعاني من تدني تقدير الذات منذ صغري، أشعر بالخجل وعدم الرغبة من الجميع. لم أكن أصدق أمي أبدًا عندما تقول لي…
عقدة× عقدة ختان الإناث دون تفاصيل
مساء الخير أرجو أن تكونوا بخير وشكرا على هذه الخدمة، لا أعرف حقًا من أين أبدأ، لكن كما تعلمون، كم هو مُرهِق أن يكون المستقبل غامضًا، مليئًا بالمجهول والشكوك حول المشاكل التي قد…
الخجل يمنعني من كل شيء
بسم الله الرحمن الرحيم.. أصحاب الفضيلة القائمين على موقع مجانين. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. أشكو إلى الله ثم إليكم معاناتي من داء لم أجد له دواء حتى الآن، وهو داء مانع عن…
كيفية الثقة بالنفس؟ وعدم التردد!
السلام عليكم المشكلة باختصار شديد جدا هي كيفية الثقة بالنفس، وعدم التردد في اتخاذ القرارات دون اللجوء للآخرين حتى في أبسط المشاكل والقرارات - وهي مشكلتي أنا التردد وعدم الثقة…
إنسان هش ولا يتسع المقام لأكثر !
إنسان هش السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أولا أرجو المعذرة لأنني أجد صعوبة في كيفية التعبير عن مشكلتي .... باختصار أشعر أنني إنسان ضعيف جدا خصوصا على المستوى النفسي .... لا أستطيع…
الشخصية الضعيفة تُخِّلُ توازني!!
الشخصية الضعيفة.. سلام أنا شاب من الجزائر في 16 من عمري مشكلتي أنني أنهار بسرعة ولا أتمكن من المقاومة فأنا أستسلم بسرعة كبيرة ولا أقاوم أبدا وحتى لو كنت محقاً فأنا أستسلم ولا أقاوم…
دائم التفكير وحساس .... نقص توكيد الذات م
دائم التفكير وحساس .... نقص توكد الذات علاقتي بالناس تؤرقني السلام عليكم ورحمة الله شكرًا لكم على هذا الموقع الرائع والمفيد. مشكلتي ببساطة أني شخص حساس جدًا، خصوصًا في علاقتي مع…
قبل أن تعالج الشخص : عالج نفسك أولا يا تبت!
كيف أعالج ذلك الشخص؟ أحب ناس حب أخوي وهم يحبونني حب تملق ويكذبون كثيراً في أشياء تافهة لكي لا يظهروا أنهم أخطئوا ولا يتقبلون الكلام الصريح وحساسين جداً لا يعترفون بأغلاطهم ويغارون…
دائم التفكير وحساس .. نقص تأكيد الذات
دايما مشغول بالناس وكلامهم ونظراتهم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتي أتعبتني جداً وإلى الآن لم أجد لها حــلاً، أنا شخص حساس - كما يصفوني المقربون مني -دائم التفكير في كل شيء…
وسواس واكتئاب وعزلة تمام ! لمن أقول سلام ؟! م1
وسواس واكتئاب وعزلة تمام! لمن أقول سلام؟! م راجل ولا جبان مشاكل ناس كتير في الزمن ده أن في ناس بتخاف من الحركة والشجار والمشاكل ويحلم بكوابيس ويخاف من الفرجة على مواقف حركة وبلطجية…
المعاناة اختيار!!! م
المعاناة اختيار!!! المعاناة ليست اختيار!!! السلام عليكم تقدمت بطلب الاستشارة ولم يصلني رد ولم تنشر إلى الآن أرجو الرد في أقرب وقت 29/3/2016
أحبه جدا أعشقه : كيف أعالج نفسي ؟ م1
أحبه جدا أعشقه : كيف أعالج نفسي ؟ م أحبني أعتذر لموضوعي الأول لكتابته لأنني كتبته دون قراءة قائمة الاستشارات خاصة ... ولكنني كنت خائفاً من غلق باب الاستشارة لفترة فأحرم. والآن بعد…
هل أنا غلط؟ ربما، يجوز!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا طيبة جدًّا، ومن الممكن أن أساعد أي إنسان في أي شيء، وأحب الوقوف إلى جانب أي محتاج، لكن أفاجأ بأن تعامل الناس معي ليس مثل تعاملي معهم، حتى إني لا…
أريد حلاً فأنا قلقة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد؛ شكر الله لكم سعيكم وجعله في ميزان حسناتكم آمين ... المشكلة هي: 1- انعدام الثقة في النفس: أعاني من الانعدام التام للثقة في النفس مع أني في…
تصحيح البوصلة على مفترق م1
تصحيح البوصلة على مفترق تصحيح البوصلة على مفترق متابعة أولا أعتذر عن كمية الاستشارات التي أرسلها لموقعكم الكريم وأرجو أن تكون عندكم رحابة الصدر لتقبلها جميعا ..... ( من المحبذ ضم…