من منا يمكنه أن يتفاخر بضمير هادئ بأنه يحب نفسه تماما؟ من يعيش متأكدا من أنه على القمة؟ مثل هذه الثقة تجعلنا نرتعد، لأن الشعور بعدم الكمال يسكن غالبيتنا. ولكن عند البعض عدم الرضا عن النفس يغزو كل شيء. فيكون اهتمامهم مركزا بلا توقف علي ما هو خطأ فيهم: لعثمة صغيرة،صدر صغير،أصل اجتماعي متواضع... وينهار كل كيانهم. ولكن هل كل عقدنا إعاقات حقيقية أم حجج تجنبنا رؤية أبعد لتاريخنا وفهما لأنفسنا؟ اقرأ المزيد
بسم الله الرحمن الرحيم عشاق الجنه إيه رأيكم اليوم نتخيل أكتر ونفكر فى بدايات سورة طه بس علشان نتخيلها محتاجين نكون فى حالة صفاء روحى ونفسي محتاجين نحس كإننا معتكفيين وبنقرأ لوحدنا الآن سورة طه عارفين إل C.V اقرأ المزيد
مبدع، صانع نجوم.. يتألق إبداعه منذ سنوات في فن الإعلان ووصل إلى أن حاز بالحملة الإعلانية لإحدى الشركات الكبيرة في مصر والتي لديها صيت عالمي قوي.. وأظهر نجاحًا ملحوظًا و تميزًا فريدًا عن الحملات الأخرى لشركات مماثلة. كما تألق مؤخرًا في صناعة النجوم بل لنقل أن نجمه قد لمع في فن الغناء. ورغم الانتقادات التي تعرض لها إزاء إنتاجاته من خلال إحدى النجمات.. وبغض النظر عن النواحي الأخلاقية، إلا أنه وبشهادة الجميع من جمهور ومحترفين في مجال الإخراج وغيرهم، أظهر إبداعًا قويًا من ناحية صناعة هذه النجمة اقرأ المزيد
الخوف في المرض النفسي له تصنيفات وتشكيلات، فالخوف من مجهول غامض متذبذب وداخلي غالبا، يسمى "القلق العام العائم المتماوج"، هذا المرض كان شائعا في أول ممارستي للطب النفسي (أواخر الخمسينات) لكنه أخذ يتراجع لحساب نوبات الهلع التي ذكرناها في العدد الماضي، هناك أنواع أخرى من الخوف تحدث بالنسبة لمثير بذاته، لا مبرر للخوف منه، على الأقل الآن مثل الخوف من الأماكن المرتفعة، أو الضيقة المغلقة، وهو ما يقال له "رهاب" (بضم الراء على وزن فُعال). اقرأ المزيد
بسم الله الرحمن الرحيم إليك أنت سورة نزلت لكِ أنتِ.. إنها سورة طه سوره لفظها كله موجه بصيغة،، أنت،، وكأنها نزلت لك أنت،، تقرأها وتعيش معها فتشعر كأنها تخاطبك أنت .. تشكو عما اقرأ المزيد
منذ سنين طويلة عندما كنت أدرس في الصف الرابع الابتدائي، تعرضنا في مادة التربية الاقتصادية إلى موضوع التصدير وخاصة تصدير التمور، قال لنا المعلم آنذاك أن الجزائر تحتل المرتبة الثانية في تصدير التمور، فقلنا له: ومن هي الدولة الأولى يا أستاذ؟ أجاب: إنها العراق.. أحسست بغيرة شديدة على وطني، وشعرت بحقد نحو العراق وتمنيت لو لم يكن حتى تصبح الجزائر هي الدولة الأولى. الآن وأنا أقف موقفي هذا أشعر بالخزي لأني أحسست ذلك الإحساس آنذاك.. الآن وأنا أقف موقفي هذا أتمنى من كل قلبي لو أن الجزائر ظلت في المرتبة الثانية في تصدير التمور وظل العراق بخير.. اقرأ المزيد
بسم الله الرحمن الرحيم ....َيُحَذِّرُكُمُ اللّهُ نَفْسَهُ... وَاللّهُ رَؤُوفُ بِالْعِبَادِ ...قُلْ إِن كُنتُمْ تُحِبُّونَ اللّهَ فَاتَّبِعُونِي يُحْبِبْكُمُ اللّهُ... وَيَغْفِرْ لَكُمْ ذُنُوبَكُمْ... وَاللّهُ غَفُورٌ رَّحِيمٌ . اللهم كن بنا رؤفا... وعليـــــــــــنا عطوفا.... إنها السعاده.... وأي سعادة.... أتعرفون أحبتي عن أى سعادة أحدثكم..... إنني أحدثكم عن قلبك أنت اقرأ المزيد
تكلمنا في الأسبوع الماضي كيف يمكن أن نصف الأرق (الإرادي)، كعلاج للأرق، خاصة النوع الشخصي (غير الموضوعي) بأن نطلب من المريض ألا ينام، على مسئولية الطبيب، وبينا كيف أن هذا أمرا غير مألوف فيما شاع عن الطب النفسي من أنه ترييح، وتطليع اللي جوه، أو كيمياء زائدة وأخرى ناقصة، وكلام من هذا، ننتقل اليوم لمرض من أصعب الأمراض. وأكثرها إشقاءا لصاحبها.، وهو ما يسمى بنوبات الهلع. اقرأ المزيد
تعتعة نفسية تعبير غريب ولكنه من ابتداعي صحيح أنني كنت أمارسه تلقائيا حتى أسماه أحد زملائي (أبنائي) النفسيين الذين أصبحوا من فرنسا في فرنسا (د/رفيق حاتم) وذلك حين عاد في زيارة لمصر أصر فيها أن يحضر إحدى جلسات العلاج النفسي التي تدرب عليها هنا قبل سفره، وحين شاهد بعض التفاعلات العلاجية كان تعقيبه أن هذا هو ما يسمى في فرنسا العلاج بالأعراض أو بتعبير أدق بوصفة الأعراض اقرأ المزيد
تعتعة سياسية: الشعب المصري ملطشة كثيرا ما تتصل بي إحدى الصحفيات الشابات، أو أحد الصحفيين الشباب، (هل تفرق؟) وتسألني أسئلة غريبة الشأن عن الشعب المصري، صفاته، عاداته، ماذا طرأ عليه، لماذا وصل إلى ما وصل إليه؟ وكلام من هذا القبيل، أبدأ بأن أفهمها بأن مجرد وضع الأسئلة بهذه الطريقة به خطأ كبي اقرأ المزيد