أحد أهم الاضطرابات النفسية شيوعاً، ومن أكثر الأمراض إعاقة لحياة البشر، ومع ذلك فهو ما زال مهملا ولا يصل المصاب به للعلاج، وقد لايعرف أنه مريض وإلى أين يتجه، وسوف يكون الاكتئاب هو المعيق الثاني للبشر في عام 2020. كما أن الاكتئاب يؤدي للانتحار في 15% من الحالات ويشكل الاكتئاب السبب الرئيسي للانتحار، ناهيك عن أن الاكتئاب المهمل الغير معالج يزيد من الوفيات والجلطات الدماغية والقلبية وحدوث السكري وأمراض القلب، ويفاقم أمراض قائمة إذا لم يتم الانتباه له كالسرطان والإيدز. اقرأ المزيد
يختلف الطب النفسي عن غيره من الاختصاصات الطبية, وذلك باستعماله طرق علاج خاصة به, لا أحد يستعمل مثلاً العلاج الكلامي والتحليل النفسي والمعرفي السلوكي وغير ذلك, هناك أقليَّة من أطباء وعلماء النفس من لا يؤمن بعلاج سوى الكلام حتى يومنا هذا, ويعارض بشدَّة استعمال العقاقير بمختلف أنواعها, ناهيك عن أكثر علاج مثير للجدل في الصحة النفسية ألا وهو الصدمات الكهربائيَّة أو التخليج الكهربائي والذي يعرف بالـ ECT أو Electroconvulsive Therapy. اقرأ المزيد
شخصنة العقاقير المضادة للاكتئاب في الوقت الذي يتحدث العالم فيه عن شخصنة علاج الأورام الخبيثة Personalized Treatment نشرت مستشفى كنغز كولج لندن Kings College – London بحثها الأولي عن ضرورة التفكير باستعمال هذا الأسلوب في العلاج مع العقاقير المضادة للاكتئاب يوم أمس في (مجلة International Journal of Neuropsychopharamcology ) اقرأ المزيد
دعوة تلقيتها على الفيسبوك لحضور حدث أدهشني!! الدعوة كانت لقضاء الليلة الأخيرة من عام 2015 على شاطئ البحر المتوسط بالإسكندرية في هذا الجو البارد بصحبة من يستجيب لهذه الدعوة الشجاعة. تجمع الشباب بدءً من الساعة التاسعة، وتزايدت الأعداد حتى وصلنا إلى قرابة الخمسمائة بحلول منتصف الليل!! الفكرة كانت مجنونة، والتجهيزات بسيطة، ومساهمات الشباب مرتجلة وعفوية، وهذه التلقائية هي ما أكسب اللقاء قوته. اقرأ المزيد
تعد الاكتئابات من أكثر الاضطرابات النفسية من حيث شدتها. ففي ألمانيا وحدها يعاني حوالي أربعة ملايين إنسان من الاكتئاب. ويخوض هؤلاء الأشخاص حرباً ضروساً ضد الأعراض المرضية المسببة لشلل المزاج والهبوط فيه والمعاناة والأرق والتعاسة وفقدان معنى الحياة وأعراض أخرى كثيرة. وتشير الدراسات والتقديرات إلى أن 15% من هؤلاء يخسرون حربهم مع الاكتئاب، فيهربون من الحياة التي تبدو لهم جحيماً لا يطاق…. إنهم ينتحرون. ففي عام 1997 اقرأ المزيد
الاكتئاب الجسيم مرض فتاك لا يجهل خطورته أي عامل في مجال الصحة النفسية وخلال العقد الأخير من العصر أصبح جميع العاملين في المجالات الطبية والاجتماعية يدركون هذه الحقيقة. الاكتئاب الجسيم واحد من أول عشرة أمراض فتاكة على وجه الأرض ويتميز بتكراره وخطورته على المريض وعلى من حوله أحياناً. لا يزال الإعلام يناقش علاج الاكتئاب على المذياع والتلفزيون ويكثر من اقرأ المزيد
الصرخة (Skrik بالنرويجية) هي اللوحة التعبيرية للرسام "إدوارد مونش". يرمز هذا العمل إلى الإنسان المعاصر الذي اجتاحته أزمة القلق العميقة. فما كان من هذه الخلايا إلا أن شاخت بسرعة فائقة. أكثر من كونه اضطرابا عقليا، يؤثر الاكتئاب أيضا على الصحة البدنية ويسهم في تطوير بعض الأمراض مثل السرطان أو السكري ففي دراسة جديدة، بيَّن باحثون هولنديون أن هذا المرض ينفذ إلى الخلايا ويعمل على تسريع الشيخوخة. اقرأ المزيد
سيدة تبلغ من العمر 44 سنة من إحدى محافظات الدلتا، متزوجة ولديها ثلاثة أطفال تتراوح أعمارهم ما بين الـ 9 سنوات والـ 15 سنة تتسم بالطول الفارع والمساحيق التي تدل على الاهتمام بالمظهر مع عباءة خليجية مطرزة سوداء تدل على رقي وثبات، لم تكن تعمل اشتكت أول ما اشتكت من أنها لم تعد تحس بأنها عادية أو مطمئنة منذ حوالي ثلاثة أشهر (كإن فيه حاجة مش مظبوطة)، بدأت معها ولما أفاقت وجدت نفسها مبتلة (فقدت السيطرة في التحكم في البول)، اقرأ المزيد
التعامل مع الاكتئاب1 النصيحة 3: اهتم بنفسك لكي تستطيع أن تتغلب على الاكتئاب يجب عليك أن تهتم بنفسك. ذلك يضم كلا من طريقة معيشة صحية، تعلم إدارة الضغوط، وضع حدود لما يمكنك أن تفعله، اتباع عادات صحية، ووضع برنامج لنشاطات مرحة في يومك. ٠ أهدف لمدة نوم ثماني ساعات. إن الاكتئاب يشتمل عادة على مشاكل في النوم. إذا كنت تنام لمدد قليلة جداً أو طويلة جدا فإن مزاجك اقرأ المزيد
مساعدة الذات ونصائح للتغلب على الاكتئاب يقوم الاكتئاب باستنزاف طاقتك وآمالك ويجعل القيام بأمور تشعرك بتحسن أمراً صعبا. لكن بالرغم من أن التغلب على الاكتئاب ليس سهلا ولا سريعا إلا أنه ليس مستحيلا. إنك لا يمكنك أن تهزمه عن طريق قوة الإرادة وحدها لكنك على كل حال تمتلك بعض القدرة على التحكم حتى إذا كان اكتئابك شديداً ومستعص. إن المفتاح هو بداية صغيرة والبناء عليها. الشعور بالتحسن يأخذ وقتاً لكنك يمكنك الوصول إليه إذا قمت باختيارات إيجابية لنفسك كل يوم. اقرأ المزيد