أعاني من الرهاب الاجتماعي منذ سنوات دون حل
مرحبا...
أنا شاب في 21 من عمري أعاني من الرهاب الاجتماعي منذ فترة طويلة.... ولا أعلم ما العلاج، أعاني دائما من نوبة ذعر وارتجاف وقلق وتلعثم في الكلام عند المقابلة في العمل أو عند معرفتي بأنني سوف أذهب إلى مكان لا أعلم من فيه، أو وقت المواجهة مثل أن سالني الدكتور سؤالا في الجامعة أعاني من أعراض مثل التعلثم والجفاف في الحلق وغثيان وتأتأة ورجفان وزيادة في التعرق وأحاول دائما التهرب من المواجهة...
وأشعر دائما أن الناس تراقب تحركاتي، وأنني مرصود من الناس وأنها تراقب أفعالي وتريد السخرية مني مع علمي بتفاهة الأفكار إلا أنها معي بشكل دائم، وأصبحت منطويا على نفسي لا أخرج من المنزل إلا للضرورة وبدأت أتجنب الذهاب إلى الجامعة ورسبت في أكثر من مادة بسبب الغيابات المتكررة.
وأصبحت مدمنا للكحول حيث أنه بعد تناولي الكحول تنخفض أعراض القلق والرهاب بنسبة 70%، وبسبب كثرة تناولي الكحول بشكل يومي أصبت بتقرح في المعدة، إلا أنني قررت عدم تناول الكحول وذهبت إلى طبيب وصف لي دواء سيروكسات 12.5 لمدة شهرين حبة لمدة أسبوعين وحبيتين لمدة شهر ونصف دون أي فائدة
وأنا حاليا صعب جدا علي الذهاب إلى طبيب نفسي حيث وضعي المادي الحالي سيئ والأدوية النفسية واستشارة الطبيب في الأردن غالية جدا،
وأريد أي دواء فعال ويكون متوفرا في جميع الدولة العربية وكيفية استخدامه....
وأعتذر على الإطالة
13/10/2015
رد المستشار
نشكر لك أيها السائل الكريم استخدامك لهذا الموقع ونرجو أن نكون عند حسن ظنك بنا، وأن يعجل الله بشفائك.
معلومات ناقصة:
1- التاريخ الدوائي لم يتضمن سوى عقار واحد رغم أنك ذكرت بأنك تعاني من الرهاب الاجتماعي ونوبات الذعر منذ فترة طويلة.
2- اللجوء إلى الكحول من أجل مداواة النفس ممارسة شائعة في مثل حالتك يا "نظيم" لكنك أيضا لم تعطنا عن هذه الممارسة معلومات كافية إلا إذا قد كنت نجحت تماما في تركها وهو شيء محمود جدا نحييك عليه.
مناقشة الأعراض:
جميع ما ذكرته من أعراض يؤكد على التشخيص، بما فيه التدهور الذي أصاب جميع نواحي حياتك والوصول إلى حالة العزلة التامة.
نصائح المستشار:
1- أنت بحاجة إلى متابعة جادة من قبل طبيب نفسي متخصص لأن كتابة العقاقير لا يمكن أن تتم إلا بناء على فحص نفسي وباطني لحالتك أي وجها لوجه.
2- ينتمي عقار السيروكزيت الذي تتناوله إلى فئة مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية أو الم.ا.س.ا. أعتقد أن الجرعة المذكورة التي تتلقاها من عقار السيروكزيت أقل من المطلوب، وأعتقد أنه عند جرعات أعلى ستجد تحسنا ملحوظا في حالتك بانتهاء الشهر الثاني كما أن هذه الفئة من العلاجات متوافرة في معظم الدول العربية.
3- حاول الاستفادة من الخدمات الحكومية الطبنفسية المتاحة في الأردن والتي لن تكلفك كثيرا أو أن تستعلم عن نظام التأمين الصحي للطلبة في منطقتك.
4- قد تحتاج إلى علاجات نفسية غير دوائية بالإضافة للعلاج الدوائي. اسأل طبيبك عن المتاح منها لحالتك.
واقرأ أيضًا:
نفسي عصابي رهاب اجتماعي Social Phobia
نفس اجتماعي: الثقة بالنفس والتوكيدية Self Assertion