هل هذا وسواس قهري أم ماذا؟؟؟؟؟؟؟؟؟
السلام عليكم؛
أنا من 6 شهور أختي الصغيرة تعبت نفسيا وكانت صدمة بالنسبة لي لأني أنا مدرسة وكنت قاعدة بذاكر لها وفجأءة قامت وقطعت في كتابها وفضلت تصرخ المهم لفيت بيها على دكاترة كتير منهم قال فصام ومنهم قال ضغط نفسي الفترة دي كنت قعدت أبحث على النت على تشخيص الدكاترة لحالتها وظللت أقرأ في مرض الفصام والهلاوس السمعية والبصرية والوسواس.
المهم مرة كنت قاعدة على النت في غرفتي لوحدي الساعة 4 الفجر وكنت أسمع أغاني على الميكرفون طلعت من باب غرفتي ودخلت تاني سمعت صوت (سسسسس) بالضبط هكذا اتفزعت وجاءت لي حالة خوف وهلع شديدة وظللت أرتعش ورحت صحيت والدتي المهم ظللت 3 أيام مرعوبة وخايفة أسمع أي صوت وطبعا جاء في دماغي كلام أختي لما كانت تعبانة وكانت بتقولي إن حد بيكلمها في ودنها، وبدأ معايا الوسواس كل حاجة قالتها أختي كانت في ذهني 24 ساعة.
كنت أحس إني هموت ونوبات الهلع كانت بتجيلي كل ما أسمع أي همس صوت وبدأت أول ما أحط رأسي عالمخدة وأبدأ في مرحلة النوم تيجيلي أفكار لا واقعية يعني حد معرفوش حصل له حاجة وجاءت لي فوبيا الهلاوس بقيت بخاف جدا من أي صوت أسمع وعلى الرغم بيبقا مسموع لكل اللي حواليا ده زائد وسواس إني خلاص هيحصلي زي ما أختي حصلها طبعا أنا كنت بحاول أشغل وقتي عشان لا أظل أفكر كتير بس كان غصب عني كل حاجة حصلت بتيجي في دماغي طول الوقت؛
وبدأت تجيلي أفكار إن أصوت في الشارع أكلم نفسي وطبعا كنت بحاول أطنشها بس أنا تعبت والله العظيم ورحت لدكتورة شخصت حالتي أنها وسواس قهري وكتبت لي سيبرالكس بس سمعت أنه بيعمل هلوسة فخفت آخذه وشيء جديد علي بدأ يحصل معايا كل ما أحط رأسي عالمخدة أقعد أتخيل أصوات من كتر ما أنا خايفة من الهلاوس.
أرجوكم أفيدوني أعمل إيه أنا حياتي اتقلبت جحيم وساعات بيجلي إحساس إني هفقد السيطرة على نفسي وده بيجيلي مع نوبة الهلع أنا تعبت والله العظيم أنا عارفة إني غلطت إني قريت في موضوع الأمراض النفسية بس مكنتش أعرف إن هيحصلي كل ده وإن هيجيلي كل ده.
وساعات بحس بخنقة وإني عايزة أعيط وتائهة ومخنوقة أنا آسفة ممكن يكون كلامي متلخبط بس أنا عايزة أكتب كل حاجة بحسها وبقيت بخاف أوي أقعد لوحدي في البيت ومابقتش بحب أخرج عشان موضوع الوسواس اللي بيجيلي وأنا في الشارع بقيت بخاف منه أنا والله ما بقيت بعرف أنام غير بالهاند فري عشان مقعدش أتخيل أي صوت ومن شدة خوفي من الهلاوس بقيت كل ما أغمض عيني أتخيل أشخاص ماعرفهومش بس الموضوع ده وأنا مغمضة وخلاص هبدأ أنام
أرجوكم قولوا لي أنا عندي إيه أنا خايفة أوي يكون فصام
أنا بشتغل مدرسة بس مبقتش مركزة في شغلي وحياتي بتتدمر.
12/11/2015
رد المستشار
نشكر لك أيتها السائلة الكريمة لجوئك للموقع ونسأل الله أن يشفيك ويخفف عنك معاناتك.
تصنيف المشكلة: طيف الوسواس القهري + نوبات هلع
مناقشة الأعراض:
لديك خوف شديد من الإصابة بالهلاوس أو بالمرض النفسي. هذه هي الفكرة الوسواسية لديك. الوسواس القهري هو عبارة عن أفكار غازية مقتحمة تدخل إلى عقل الإنسان بطريقة متكررة بحيث لا يمكن دفعها ومنع تكرارها، فتأخذ به وتلح عليه دون جدوى، وكلما قاوم هذه الأفكار تزايد عنده القلق، ورغم علمه المؤكد بأنها أفكاره هو وليست دخيلة عليه، وبأنها سخيفة ومع ذلك فإنه مضطر للخضوع لها ولسخافتها، وقد تكون مصحوبة بأفعال قهرية وهى أعمال عقلية واعية وسلوكيات متكررة جبرية استجابة لأفكار وسواسية لتخفف أو تمنع القلق والإزعاج الناتج عن تلك الأفكار كأن تضعي السماعات في أذنيك طيلة الليل. وأنا أعتقد أن لديك اضطراب في النوم مصاحب لهذه الأعراض. كما أن كلامك يشير إلى حدوث نوبات هلع تصل ذروة مشاعر القلق فيها إلى إحساسك بأنك ستفقدين السيطرة على نفسك كما قلت.
وأود أن ألفت نظرك إلى أن مرضى الوسواس القهري قد يكونون عرضة للاكتئاب أيضا إذا ما تبين لهم أن عملهم ومستقبلهم يتأثر عكسيا بالمرض كما في حالتك وهذاما عبرت عنه بالخنقة والتوهان والرغبة في البكاء.
التوصيات:
كل ما سبق من أعراض مزعجة لا تعني بأننا بصدد معضلة لا يمكن حلها وإنما تعكس ضرورة التوجه نحو الحل بسرعة ولإنهاء هذه المعاناة عليك بالتوجه إلى الطبيب النفسي مرة أخرى، واتباع إرشاداته بدقة ووضع ثقتك فيه. تحتاجين مبدئيا إلى علاجات دوائية والدواء الموصوف لك (السيبرالكس) من فئة "مثبطات إعادة السيروتونين الانتقائية" وهي مفيدة في حالتك. السيبرالكس ليس سيئا أو مضرا كما سمعت (من غير المتخصصين بالتأكيد) ولكن من فرط قلقك أسأت التفسير وخفت من التجربة.
قد تحتاجين في بداية العلاج إلى مهديء يساعدك على النوم والاسترخاء لبعض الوقت. اعلمي أنه لا مفر من العلاج الدوائي وأنه أيا كانت أعراضه الجانبية - إن حدثت - فهي تهون كثيرا بجانب حالة الرعب والقلق الشديدة التي تعيشينها بل ولتجنب أي مضاعفات مستقبلية كالاكتئاب أو تأثر عملك وحياتك الشخصية الأمر الذي من شأنه أن يؤثر بالسلب على مآل المرض. قد تحتاجين لعلاج معرفي سلوكي لكن هذا القرار ستتخذينه بمعونة ومشورة طبيبك النفسي الذي يتابعك.
لا تسلمي نفسك للمعاناة وتوجهي للطبيب النفسي من فورك وسوف ستجدين الراحة مع العلاج بإذن الله بل إن كثيرا من المرضى يشعرون بهذه الراحة بمجرد أن تقل الأعراض.
يمكنك الاطلاع على الموضوعات المشابهة:
طيف الوسواس القهري
وسواس أو قلق المرض
نوبات هلع