الخوف
السلام عليكم ورحمة الله، أنا فتاة أعاني من الخوف من أي مرض وخصوصا أخاف على عينيَّ ولكن والحمد لله أقوم بفوحصات ويقولون لي بأن الشبكية سليمة والحمد لله
ولكني أخاف بهذا الخوف أحس كأنني سيغمى علي وأصبحت أتناول السكر لأنه سيساعدني على ذلك
وعندي مشكلة أخرى وهي أني أصبحت أخاف من الصوم كي لا أصاب بهبوط السكر.
أرجوكم أطلب منكم المساعدة
جزاكم الله عني كل خير
27/11/2015
رد المستشار
شكراً على استعمالك الموقع.
رسالتك خالية من أي تفاصيل مفيدة سوى خوفك من المرض. لو ذهبت إلى أي طبيب في العالم فسيبدأ بتوجيه أسئلة أخرى عن أعراضك النفسية وسيرتك الشخصية. كذلك الحال مع الموقع والذي مهمته أصعب بكثير وليس من الإنصاف إرسال مثل هذه الرسالة وطلب إجابة تستفيدين أنت منها وكذلك رواد الموقع.
ليس هناك إنسان لا يخاف من المرض بين الحين والآخر ولكن هناك عتبة معينة إن تجاوزها الفرد يتم تشخيصه بمختلف الاضطرابات النفسية. توجهت للكشف عن الشبكة وهذا الطلب غريب وربما قابلت أحداً ابتلاه الله بمرض في الشبكية.
أما مشكلتك الأخرى حول تناول السكر وخوفك من هبوط السكر فهو مجرد قلق لا علاقة له بهبوط السكر والخوف منه.
الخوف من المرض هي فكرة إطارها قد يكون اكتئابياً أو ذهانيا أو يعكس هشاشة شخصية الفرد وعدم مقدرته على مواجهة تحديات الحياة. توقفي عن مراجعة الأطباء ومن ثم العمل على انتظام فعالياتك اليومية ومن ضمنها الطعام. حاولي التركيز على الأزمات التي تواجهك يوميا وربما من الأفضل زيارة طبيب نفسي.
وفقك الله.
واقرئي أيضًا:
طيف الوسواس OCDSD وسواس المرض Hypochondriasis
العلاج المعرفي السلوكي ع.م.س لوسواس المرض مقدمة
ع.م.س لوسواس المرض فنيات العلاج2