مشكلتي هي نفوري (اللاإرادي) نحو الناس
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛
أتمنى أن تشرحوا لي وتبينوا لي ما حقيقة ما أعاني منه وما الحل لما أعانيه وأرجو المعذرة إن أطلت.
لدي مشكلة بدأت تستفحل فعلا في حياتي، وهي نفوري غير المبرر وغير المعقول تجاه الناس أيا كان اهتمامهم، أو نوعيتهم، أشعر بنفور شديد تجاه الناس عموما حتى أقاربي.
لا أعلم لماذا لكني كلما اختليت بشخص، فإني أشعر بنفور شديد، ومجاملة شديدة جدا وملل. علما أني لا أهاب الحضور لأي مناسبة اجتماعية، بل إني متحدث جيد، والكثير يصفني بمتحدث لبق وأيضا صاحب شخصية قوية، لكن المشكلة التي طرأت للتو في حياتي هي نفوري العام نحو الخلق.
هذا لم يكن يزعجني كثيرا في البداية، لكن مع مرور الوقت، الناس تشعر بنفوري ومجاملتي لهم، إذ أنه حتى جل أصدقائي من الذين يعتبرونني وأعتبرهم مقربين بدأو يشعرون بنفوري ومجاملتي الشديدة لهم، فبدأت أشعر بوحدة مريرة، ليس لأن الجميع هجرني فحسب، لكن الأعظم منه أني ماعدت أشعر بالحب تجاه الآخرين، وصارت أي مناسبة اجتماعية تعتبر حملا ثقيلا علي، بل إنه أعظم حمل بالنسبة لي أن أجلس مع شخص لوحدنا، مهما كانت اهتماماتنا متقاربة، أو مهما كان مؤنسا وذو حضور، أشعر نفور شديد جدا.
هذا الحال برمته لم يكن كما كان عليه، بل كنت في السابق أحب أي مناسبة اجتماعية تطرأ، وأشعر بالسعادة والبهجة، باختصار الحال انقلب وأصبح الأمر عكسيا تماما.
أرجو المساعدة إذ أني ما عدت أتحمل ما أنا عليه.
فسؤالي هنا هل أنا مريض نفسي؟ وما الحل؟!
جزاكم الله ألف خير
28/12/2015
رد المستشار
إن الابتعاد عن الآخرين هو قرار يمكن النظر له باحترام إذا كان صادرا عن وعي وثقة بالذات وحينها فعلى أولئك الآخرين أن يحترموه.
الشعور بعدم الراحة أو القلق أثناء الاختلاط مع الآخرين والنفور منهم بلا سبب واضح أو تجنبهم كما فهمت من كلامك هو محور مشكلتك، فإذا كان نفورك الشديد هو مبعث ضيقك فإن هذا الخلل في سمات الشخصية في جانبها الاجتماعي وذلك المتعلق بالعلاقات البيشخصية قد يشير إلى أزمة شخصية بحاجة إلى شيء من الضبط.
أما إذا كانت مصحوبة بأعراض أخرى كنمط غريب من التفكير على سبيل المثال فإن ذلك قد يشير إلى نوع من أنواع اضطرابات الشخصية.
معلومات ناقصة:
اضطرابات في التفكير منها الشك في نوايا الآخرين تجاهك.
أعراض متعلقة باختلال المزاج كالشعور بالحزن والكآبة
اضطرابات مصاحبة في الشهية أو النوم
تاريخ علاقاتك العاطفية وهويتك الجنسية.
توصيات المستشار:
قد تستفيد من مراجعة الطبيب النفسي للوقوف على الأبعاد الكاملة لمشكلتك.
للاستزادة:
الأصدقاء ركيزة مهمة في حياتنا
كيف أكسب الأصدقاء
صعوبة التعامل مع الآخرين: الأنموذج والعلاج