تشخيص طبيبك صحيح... التزمي بدوائه م4
عايزة نصيحة
السلام عليكم، أنا الحمد لله التزمت بالدواء زي ما نصحني الموقع ده، آخد أربيبركس 10مم قرص في اليوم وبقى لي 5 شهور ملتزمة به أنا حاسة أنه مش بيعملي حاجة غير أنه بيخليني متفائلة شوية بس، لكن لسة بسمع أصوات أما بآجي أنام ده غير الأفكار الوسواسية الشديدة في كل حاجة أنا بعملها في الصلاة والوضوء وأفكار كفرية.
ده غير إني بنسى جامد مش بفتكر أي حاجة حتى الدراسة بقيت صعبة عليا جدا وبمتحن بالعافية، وبتجيلي وساوس إن فيه شخص بيراقبني وأنا عارفة إن مفيش حد بس بقعد أحكي للناس على الشخص ده، وجاء لي شلل رعاش من الدواء خلاني أفقد الثقه في نفسي وأخدت له علاج بس ما خفش.
أنا حاسة نفسي تايهة مش عارفة أعمل حاجة وخايفة أبطل العلاج من نفسي مش عارفة أعمل إيه ؟؟
يا ريت تنصحوني وتقولون لي ليه الدواء مش جايب نتيجة معايا ولو بسيطة؟.
30/1/2016
رد المستشار
شكرا على استعمالك الموقع.
في بداية الأمر أحسنت في عدم توقيف العلاج. رغم أن العلاج لم يعطي نتائج مثالية ولكن هناك إشارة واضحة في رسالتك إلى بعض الفائدة منه.
ما أنصحك به هو:
أولاً:
1 - عدم توقيف العلاج.
2 - الاستمرار في مراجعة من يشرف على علاجك.
3 - الخطوة الثالثة ستكون رفع جرعة العقار إلى 15 مغم يوميا. يمكن رفع الجرعة مباشرة إلى هذا المستوى ولكني أحبذ أن يأخذ المراجع جرعة 10 مغم يوما و15 مغم يوماً آخر وهكذا لمدة عشرة أيام ثم يرفع الجرعة إلى 15 مغم يومياً.
لا يرتفع تركيز هذا العقار في الجسم بسرعة ولا يمكن الحكم على فعالية العقار قبل 6 أسابيع. بعد ذلك يتم تقييم الوضع الصحي وأما رفع الجرعة إلى 20 مغم أو التفكير بعقار آخر.
ثانياً:
حاولي ممارسة التنبيه الذهني بصورة تلقائية والتركيز على مشاعرك وأفكارك وأحاسيسك عدة مرات في اليوم. التركيز فقط على الحاضر وفي تلك اللحظة فقط وتمارسين الاسترخاء في ذلك الوقت. وحين تداهمك الأفكار والأصوات الغريبة تعودين إلى التنبيه الذهني وتباشرين بوضع الأفكار والأصوات في إطار جديد:
1- الأصوات مهما كانت شدتها مجرد هلاوس
2- أفكار مهما كانت مجرد قلق وخوف.
رغم أن هذا التمرين يبدو غريبا ولكنه في غاية النجاح لو وضعت آلام الماضي والقلق من المستقبل جانبا وتتوجهين فقط نحو التركيز على حاضرك يوميا. ومع زيادة الجرعة قد يتم السيطرة على الأعراض.
تكلمي مع طبيبك حول خطة العلاج واكتبي إلى الموقع بعد 8 أسابيع من اليوم.
وفقك الله.
ويتبع : >>>>>>>>: تشخيص طبيبك صحيح... التزمي بدوائه م6