اكتئاب هل هناك حل
السلام عليكم؛ بالبداية أود أن أشكركم على هذا الموقع الرائع عسى الله أن يجعله في ميزان حسناتكم. حقا لا أعرف من أين أبدأ، أنا شاب في العقد الرابع من عمري نشأت في أسرة متدينة أم عطوفة حنونة مغلوبة على أمرها وأب قاسي كالصخر مستبد جدا لم أشعر بحنانه يوما وكنت الثاني بين إخوتي.
بدأت أعراض الاكتئاب تداهمني في المرحلة الجامعية عندما طلب أحد الأساتذة رشوة مني مع أنني كنت متفوقا وقادر على النجاح بمادته وبجدارة أيضا ولكن رفض والدي دفعها وكنت أدرس في بلد آخر مما أدى لإعادتي السنة الدراسية كاملة حيث كان النظام المتبع في جامعتي هو النظام السنوي ومن هنا بدأت معاناتي.
شعور بالظلم وخوف من المواجهة توتر دائم ضيق خوف من المستقبل ضعف الدافعية أفكار انتحارية وأصبحت الحياة بالنسبة لي عبارة عن عذاب دائم ودوامة لا تنتهي من الألم واستمر الحال هكذا مدة خمس سنوات قبل ذهابي لأول دكتور نفسي ومن هنا بدأت رحلة العلاج الطويلة وكانت متقطعة لعدم استقراري في بلد معين حتى استقريت في إحدى دول الخليج وبدأت بالعلاج المنتظم منذ عام 2004 في مستشفى للطب النفسي حيث وصف لي الدكتور الكثير من الأدوية في البداية حتى أنني لا أتذكرها وحسب كلامه أنه جرب علي كل الأدوية الممكنة حتى استقر على فافرين 200 لمدة ثمان سنوات وما لبث أن بدل الأدوية منذ حوالي السنتين والتي سأذكرها في نهاية رسالتي واستمر العذاب نوبات تأتي وتذهب كأنها أمواج البحر المتلاطم.
وخلال هذه المدة حاولت الاستعانة بأحد أصدقائي المقربين بناء على نصيحة دكتوري وأخذته معي إلى الدكتور وأفهمه طبيعة مرض الاكتئاب وذلك لتقديم المساندة لي كوني بعيد عن عائلتي غير أن هذا الصديق بدأ بمحاولة الابتعاد عني وأسر لأحد أصدقائنا الذي أبلغني لاحقا أنه لا يحب العيش مع مجنون مثلي وهكذا خسرت أعز أصدقائي بسبب الاكتئاب.
في عام 2009 تزوجت وكانت زوجتي تحبني في البداية وكنت أحبها (وقد أبلغت والدها منذ البداية أنني مصاب بالاكتئاب) ولكن تلاشى هذا الحب مع الزمن وأصبحت تكرهني لأسباب لم أستطع تفسيرها واستمر زواجنا خمسة أعوام ومنذ البداية كانت تعارض علاجي من الاكتئاب وأخذي للدواء معلقة كل المشاكل التي تحدث بيننا أنها بسبب الأدوية وتقول لي لو أردت الاستمرار بالزواج عليك بالإقلاع عن هذه الأدوية؛
وحاولت إقناعها كثيرا حتى أنني أخذتها إلى الدكتور والمعالج المعرفي اللذان يعالجاني علها تطمئن أن الاكتئاب كأي مرض وأدوية الاكتئاب ليست مخدرات وقرار توقيفها أو استمرارها بيد الدكتور وليس بيدي ولكن عبثا وفي النهاية طلبت الطلاق معللة السبب بأني مصاب بالاكتئاب وأتناول أدوية اكتئاب وأوضحت لي أنها أصبحت تكرهني بشدة حتى تم الطلاق منذ سنتين وأصرت عليه وفشلت كل محاولات الإصلاح بالرغم من وجود طفل بيننا وهكذا خسرت زواجي وخسرت الحياة مع طفلي أيضا بسبب مرض الاكتئاب
بصراحة مللت من حياتي إلى متى سأستمر هكذا أخسر كل شيء جميل بحياتي بسبب الاكتئاب وإلى متى ستستمر حياتي بين مد وجزر نوبات متكررة تأتي وتذهب مللت ألم الاكتئاب مللت تأنيبي لنفسي مع كل لحظة مللت كرهي لنفسي مللت الشعور بالتعاسة أعلم أن الحياة جميلة ولكنني لا أستمتع بشيء منها كل شيء عندي هو خوف وضيق وعذاب رأسي لا يتوقف عن التفكير خصوصا عند حدوث النوبات الملعونة أشعر أنني أبذل جهدا كبيرا لأقوم بأشياء بسيطة مثل الاستحمام مثلا أو الذهاب إلى عملي ناهيك عن العمل نفسه مللت الأدوية مللت كل شيء هل يعقل أن يستمر العلاج 12 سنة بلا فائدة هل يعقل أن أخسر أصدقائي وزواجي بسبب الغول المسمى اكتئاب.
مع العلم أنني مداوم على العلاج الدوائي وتم تحويلي للعلاج المعرفي في العيادة التي أتعالج فيها منذ فترة ليست بالقصيرة واستفدت كثيرا من العلاج المعرفي وأصبحت مستبصرا بطرق التعامل من الاكتئاب ولكن نوبات الاكتئاب لا تبرح تعود المرة تلو المرة حتى يئست من إمكانية علاجي وأصبحت على يقين أنني سأبقى هكذا طوال العمر مع العلم أنني مهندس كمبيوتر وناجح في عملي متدين وأحافظ على الصلاة والذكر اليومي ولا يلبث دكتوري في الترديد في كل زيارة أنت تهتم بهندامك وناجح في عملك ولو كان مرضك سيئا لكانوا طردوك من عملك. ولكن هل حقا يجب أن أطرد من عملي وأهمل نظافتي ليشعر دكتوري أنني أتألم ولم أعد قادرا على التحمل أم أنه لا يستطيع مساعدتي أكثر.
الأدوية التي أستعملها حاليا هي ونفس الأدوية أنا مداوم عليها منذ حوالي السنتين Cipralex 20 mg, .valdoxane 50mg, lamictal 400m,buspiron 40 mg , halprdole 3 mg
أجيبوني هل سأبقى هكذا طول حياتي أخسر حياتي وأصدقائي وزواجي بسبب الاكتئاب وهل كتبت علي المعاناة والعذاب طوال عمري مع العلم أن الأفكار الانتحارية لا تفارقني أنا أعلم أن هذا حرام ولن أفعله ولكن لقد تعبت من هذه الحياة البائسة تعبت جدا خصوصا أني مقبل على تجربة زواج جديدة وخائف من تكرار نفس حكاية زواجي القديم وعلما أني أرى طفلي مرة في الأسبوع ويبلغ من العمر خمسة سنوات وهو الشيء الوحيد الجميل في حياتي والذي يدفعني للاستمرار بها.
هذا ما أعاني منه اكتئاب مزمن غير قابل للعلاج حقا هل حقا هناك أمل؟
واعذروني على الإطالة
15/9/2016
رد المستشار
أخي الكريم، السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
تمنياتي لك بموفور الصحة والعافية. استوقفتني عدة أمور في قصتك المؤلمة، الأمر الأول هو المعاناة والألم اللذان يسببهما المرض النفسي لصاحبه، وعلى رأس هذه الأمراض مرض الاكتئاب المزمن/المتكرر بكل ما يسببه المرض من ألم وقنوط وعزوف عن الحياة
الأمر الثاني هو الوصمة التي يمثلها المرض النفسي وكيف أن هذا المرض ناهيك عن شدته ومدى إعاقته يضفي بعدا آخر على صاحبه يتمثل في بعد الأخلاء والأصدقاء والحرمان من الحياة الطبيعية حتى لو كان هذا المرض قابلا للعلاج والتعافي، وهذا وإن دل على شيء فإنما يدل على الظلم المجتمعي والنظرة القاصرة المتعصبة الجاهلة إلى حد كبير لعدد ليس بالقليل من أفراد المجتمع تجاه المرض النفسي والمصابين به ومن يتواجدون في دائرة القرابة منه.
الأمر الأخير هو ذلك الخليط غير المفهوم -بالنسبة لي على الأقل- من الأدوية النفسية التي تتلقاها لفترة ليست بالقصيرة، وتشتمل على أدوية مضادة للاكتئاب وثانية للقلق العام وثالثة للاضطراب ثنائي القطب الاكتئابي ورابعة مضادة للذهان.
بالطبع لا أقدح في التشخيص الذي ارتآه الطبيب حتى يصف لك هذا المزيج، فهو أكثر من اطلع على حالتك من الناحية الطبية، لكني ومع عدم تحسن الحالة أو عدم منع تكرار نوبات الاكتئاب أنصحك بمراجعة الطبيب المعالج أو طبيب نفساني آخر لبيان مدى ملائمة هذه الأدوية كما وكيفا، زيادة ونقصانا، إضافة أو استبدالا.
كما أعتقد بضرورة التفاهم مع طبيبك الخاص في وسائل إضافية للعلاج -ليست بديلا عن العلاج الدوائي- كجلسات تنظيم إيقاع المخ، وهي نوع من العلاج مثبت علميا وله من النجاعة ما يوازي أو يتفوق على العلاج الدوائي أو الجلسات النفسية، كما يصلح كعلاج داعم في حال مقاومة الأمراض (الاكتئاب) للتحسن بوسائل العلاج التقليدية من أدوية وجلسات علاج معرفي وخلافه.
تمنياتي أن أكون وفقت في مساعدتكم، وأن يصلني خبر تعافيكم في القريب العاجل، والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
واقرأ أيضًا:
العلاج بالصدمات الكهربية إنما يدمر المخ ! ××
التخليج الكهربائي والصحة النفسية
الأم والابن و............جلسات الكهرباء
الكهرباء........علاج.......أم تعذيب
اضطرابات وجدانية: اكتئاب Major Depression
اضطرابات وجدانية: اكتئاب مضاعف Double Depression