خائف أن يكون شاذا ! العلاج الذاتي ممكن ! م5
حائر ويريد المساعدة
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته، شكراً لطاقم مجانين وعيد ميلاد سعيد وفقكم الله
أما بعد فأنا في حالة لا أعرف هل أنا حي أو أنني أحلم ولا أعرف هل هذا وسواس أم فعلا أنا شاذ وعندما أقول هذا لا يعني أنني سأمارسه فلن أمارس لكن الأفكار رغم أنني أقول أنها وساوس فيطمئن قلبي وبعد رأيت رجل أحس بإحساس غريب في فمي لكن هذا الإحساس لا أعرف هل هو خوف أم استثارة وهل الاستثارة تحدت في الفم سأجن وتأتي وسوسة أنني أصبحت مجنونا فتأتي صدمة أنني أصبحت مجنونا وهنا يبدأ خليط من القلق والاكتئاب والخوف أحس كأنني مخدر لا أستطيع التفكير وأبقى لساعة أو ساعتين حتى أحس بالإعياء الشديد وأنام
حاولت الذهاب لطبيب نفسي لكن الظروف لا تساعد فهل إذا بقي الأمر هكذا سأجن حقا مع أنني أصبحت عصبيا مع كل حياتي وكل الطموحات أراها تذبل وتموت حتى أن مادة الكيمياء التي أحبها والبرمجة وكل الأشياء التي كنت أستمتع بها لم أعد أهتم لها فأرجوكم ساعدوني فلم أعد أميز أفكاري من الوساوس في بعض الأحيان أحس على أني قبلت مع أنني لن أكون الطرف السالب أبدا وأقول قبلت لكن بدون إرادتي فهل هذا معقول؟؟ هذا ما يدل على أنني في طريق الجنون
أرجو المساعدة لأنني أتمنى الموت ولو أنه حرام لما كنت قد كتبت هذه الأحرف فقد مللت ولم أعد أتحمل الأمر حتى أظن أنه قد شفيت وأعود إلى نقطة الصفر
أصبحت أتجنب النظر إلى الرجال وإذا رأيت أحدهم يلبس ملابس مثل الفتيات يضيق صدري وإذا رأيت أحدهم ينظر أو مر من جانبي أخاف وأحاول أن أهدأ لكن لا أهدأ إلا عندما أغلق باب غرفتي وعندها أبقى أفكر لمَ كان ينظر إلي وكيف ينظر إلي فو الله تعبت لم أعد أستطيع أريد أن أعيش حياة عادية أو أموت إذا كان مقدراً لي
فأنا دائما أرى هل ملابسي أو حركاتي فأنا أعرف أنني عادي لكن لا أرتاح إلا عندما أسأل جدتي أريد مساعدة أرجوكم فأنا لا أريد أن أضيع الدورة القادمة في الكلية كما ضيعتها السنة الماضية أريد أن أعيش مثل الناس وأن أختار لا أن أرغم على شيء لا أريده وبشدة
عندما أقوم بإعطاء كل الوساوس إجابة أرتاح لكن القلق لا يزول وهذا ما لا أستطيع أن أصبر عليه فلا أريد أن تبقى حياتي كلها قلق فهل الدواء يستطيع أن يساعدني
وشكرا لكم وأعتذر على طول ...
20/8/2017
رد المستشار
الابن الفاضل "Oussama" أهلا وسهلا بك على مجانين وشكرا على الثقة والمتابعة.
بالنسبة لنا لا جديد في ما تذكره يا ولدي في متابعتك هذه، إلا أنك مستمر في معاناتك ولا تبدو مدركا لأبعادها ... اطمئن فلن تجن يا "Oussama" لكن معاناتك ستبقى مستمرة ومتجددة وحدوث الاكتئاب الجسيم احتمال قائم بشدة.
تقول في متابعتك هذه (حاولت الذهاب لطبيب نفسي لكن الظروف لا تساعد) لست أفهم تماما معنى الظروف لا تساعد ؟!! هل تقصد الاستطاعة المالية ؟؟ لابد أن في المغرب عيادات نفسية مجانية تابعة لوزارة الصحة أو بما أنك طالب جامعي لابد أنك تستطيع الحصول على تقييم طب نفسي مجاني ! إذن ما المقصود بالظروف التي لا تساعد ؟؟!
نعم تستطيع بعض العقاقير مساعدتك وإخماد وساوسك إلى حد كبير ولكن اختيار العقاقير يحتاج إلى معاينة طبيب نفساني، ومن المهم التنبيه إلى أهمية إضافة العلاج المعرفي السلوكي إلى علاجك العقاري لكي يكون ممكنا أن تتوقف عن استخدام العقاقير بعد مدة مناسبة كما يحدد الطبيب المعالج، أهلا وسهلا بك دائما على مجانين فتابعنا بالتطورات الطيبة.
ويتبع>>>>>>>>>>>>>>> خائف أن يكون شاذا ! العلاج الذاتي ممكن ! م7