بلا عنوان
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛
كيف حالكم يا سيدي، في الحقيقة لدي عدة صعوبات لكني لم أعرف أني سأقع في مشكلة أخرى لحظة الكتابة وهي أني أريد أن أوجه مشكلتي لكم جميعا كلكم رائعون يا سيدي وجهودكم مباركة بإذن الله.
سيدي إن الأمور التي تواجهني هي بسيطة ولكنها للأسف تشغل الحيز الكبير من تفكيري لأنها تمس الرغبة الأقوى في نفسي وهي التفوق الدراسي والعملي بعد ذلك فقد لاحظت أنه يوجد لدي عدة معوقات ربما لاحظتها أنا أو أدركت أهميتها الآن ولكن ربما هي موجودة لي من القدم ولم أكن أعيها:
1- لا أستطيع قراءة الكلمات المكتوبة بالخط الكبير مع أن نفس الكلمات لو مكتوبة بالخط الصغير أستطيع قراءتها.
2- قراءتي سريعة جدا وهذا ربما يجعل من الصعب علي جدا أن أذكر التفاصيل الفرعية بالموضوع مع أني أكون قد فهمته إجمالا.
3- تحليلي للأمور الدراسية سطحي ولا أستطيع ربط المواضيع ببعضها بمعنى قد أذاكر المادة الواحدة 5 مرات ومع ذلك لا أتعمق فيها ولا أربط المواضيع ببعضها إلا إذا تم ربطها لي وهذا أمر مهم لي لأني سأصبح طبيبة ولا أريد أن أكون طبيبة متدينة ولكن غير ماهرة أريد أن أكون كطبيبة مسلمة أن أكون يا سيدي الأمهر .
4- يحدث كثيرا عندما أتحدث أن أقول ما أفكر فيه وأنا أتحدث في موضوع آخر أفكر أنا فيه في نفس الوقت ويتكرر هذا كثيرا وربما أقع في مشاكل.
5- عند الحديث أيضا أدخل الأمور كثيرا في بعضها بحيث أني أنا نفسي أتوه قبل المستمع .
6- في النوم أنام لفترة طويلة جدا ويكون مليء بالأحلام المزعجة والتي لا أذكر أغلبها إلا أني أنهض ولي رغبة شديدة في النوم بعد نوم فترة تقارب 12 ساعة.
7- طوال اليوم أتثاءب حتى لو كنت مرتاحة ولا أشعر بالملل .
8- كنت سريعة الحفظ بالماضي وذات ذاكرة قوية نوعا ما وقد أتذكر لون حقيبة فلانة التي بالكاد أعرفها ولا أتذكر أي ضرس حشوته الأسبوع الماضي.
9- بقي أن أقول بعد هذه الإطالة التي ربما غير مهمة أني أصبحت أدرك هذه الأمور حينما تغيرت حياتي ودخلت الجامعة بعد توقف دراسي لمدة 4 أعوام لأسباب مادية وكنت قبلها أصبت بالوسواس القهري أو هكذا شخص الطبيب ولكني شفيت أو ربما هكذا أظن بعد 2 شهرين من العلاج ومن خلال الموقع علمت أن هذا لا يحدث عادة هل يمكن أن يكون خطأ في التشخيص حيث أنه حدث لي مشاكل في الأعصاب المغذية للأطراف هل من الممكن أن يكون هذا اكتئابا خصوصا أن الظروف وقتها كانت تدعو لذلك علما أنني منذ الطفولة صامتة وانطوائية قليلا.
عذرا للإطالة مرة أخرى حيث أنني أدعو الله أن أكون ذات نفع لدين الإنسانية والحقيقة ورأيت أن استشارتكم ربما تكون ممن أولى الخطوات.
R03;وجزاكم الله خير الثواب.
21/07/2006
رد المستشار
صديقتي
يبدو من كلامك أنك لسبب ما قد قررت في طفولتك أو في بداية المراهقة أنك لست مهمة وأنك من المستحسن ألا تثقي في نفسك بأي شكل من الأشكال... ربما لخوفك من الغرور أو الكبر ولكن التواضع الحقيقي يتطلب عظمة حقيقية يشعر بها المرء ولكن لا يتباهى بها.
القراءة السريعة شيء جميل ومفيد وفي نفس الوقت يجب ربط المواضيع ببعضها البعض.. إذا كنت تفهمين الترابط ما بين المواضيع عندما يربطها لك شخص آخر ببعضها، فلا شك أن المقدرة على الربط بينها موجودة بادئ ذي بدء ولكنك لا تثقين في مقدرتك على التفكير والتحليل والوصول إلى القرار، ربما لأنك تخافين من أن تخطئي التقدير أو القرار...
من اللازم في الحياة أن نخطئ من حين لآخر كي نتعلم ومن اللازم أن نخاطر بهذا قليلا في كثير من الأحيان في الحياة.. ومن المستحيل أن نكون قرارات صحيحة بدون أن نكون قد اتخذنا قرارات سيئة في الماضي...
إن حرصك علي المثالية أو عدم ارتكاب أية أخطاء هو العامل الأساسي في كل المشاكل التي ذكرتها في خطابك... كيف يمكنك أن تكوني طبيبة ماهرة أو الأمهر بدون أن تكوني قادرة على اتخاذ القرار الحاسم وبسرعة... لن يتحقق هذا بدون تنمية المقدرة على اتخاذ القرار السريع الصحيح، ولن يحدث هذا بدون المخاطرة باتخاذ القرار أولا..
ابدئي بقرارات بسيطة وغير مصيرية حتى تنمي الثقة في مقدرتك على الربط بين الأشياء وتحليل الموقف والوصول إلى المعنى الشامل... استعملي كل ما ربطه لك في الماضي أي شخص آخر وتتبعي الأفكار إلى أن تصلي إلى طريقة التفكير التي سمحت لهذا الشخص بالمقدرة على الربط بين الأشياء، وراجعي نفسك:
ما الذي منعك من التفكير بنفس الطريقة في حين أنك فهمتها؟ وهل وصلت إلى فهم مماثل أو طريقة مماثلة في التفكير في أشياء أخرى؟ أم أنك تريدين دائما أن يكون هناك من تلومينه إذا ما سارت الأمر على غير ما يرام؟؟
واجهي نفسك أولا. وفقك الله وإيانا لما فيه الخير والصواب.
** ويضيف الدكتور وائل أبو هندي الابنة العزيزة أهلا وسهلا بك على موقعنا مجانين وشكرا على ثقتك، ليست لدي إضافة بعد ما تفضل به مجيبك الأستاذ علاء مرسي، لكن الحقيقة أو الواضح من خلال قراءتي السريعة لإفادتك هو أن لديك استعدادا للوسوسة ويعزز ذلك إصابتك من قبل بما شخصه طبيبك بأنه وسواس قهري، لذلك أنصحك بأن تعاودي العرض على ذلك الطبيب النفسي وأن تقرئي من على مجانين ما تأخذك إليه هذه العناوين:
الوسوسة في المذاكرة: علاج سلوكي
فرط التذكر والتردد: أم هي الوسوسة ؟
لا أستطيع التركيز
طالبة الطب وحدوتة التركيز
الاكتئاب والتركيز أم عدم الثقة بالنفس أيهم أولاً ؟
وأهلا وسهلا بك دائما على موقعنا.