رهاب اجتماعي أم مشكلة أعمق
R03;أريد حلا للمشكلة
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛
كيف الحال وما هي الأحوال وكل عام وأمة الإسلام بخير وعافية، أريد من الدكتور وائل استفسار عن موضوع يتعبني أريد مساعد يا دكتور أنا في تاريخ 21-9-2006 قمتم بنشر مشكلتي وكان رد الدكتور ممتاز وحاولت حل مشكلة وكان عنوان مشكلتي رهاب اجتماعي أم مشكلة أعمق مشكلتي أنني بدأت أشعر بتوتر أكثر لدرجة أصبحت أنام كثرة ما أنني والله ناجح في تخصصي إلا أنني ليست لي الرغبة في العمل .
يا دكتور وائل أريد منك قراءة مشكلتي جدا ثم الرد أنا أعلم مشكلتي جيدا هي بين الاكتئاب والرهاب والتوتر وعدم الثقة في الغير أي في من يتحدث معي.
يا دكتور أريد وبحق وبعزيمة أن أتحسن وأريد منك نصيحة يا دكتور هل توجد عقاقير للتخفيف من التوتر أرجوك يا دكتور أريد ردا على رسالتي مع العلم أنا في ليبيا لا يوجد أطباء ممتازون في العلاج النفسي ولكن إذ كنت تعلم أو تعرف أن في ليبيا هناك دكتور ممتاز وتتعاملون معا أرجوكم أعطوني العنوان أو رقم الهاتف إن أمكن، وإن لم تجدوا أنا مستعد للقدوم إلى مصر للعلاج.
والله أريد أن أتحسن لأنني في الحقيقة أنا ناجح في تخصصي وأريد الاستمرار والسلام.
14/10/2006
رد المستشار
صديقي
لقد ذكرت أن الرد على رسالتك السابقة كان ممتازا... ولكن هل وضعته موضع التطبيق العملي والفعلي من ناحية الأفكار والأفعال والتدريبات التي وردت في ذلك الرد؟؟؟... على الأرجح أنك لم تعطِ نفسك الوقت الكافي أو الاهتمام الكافي بالموضوع والصبر الكافي في التطبيق.
علاج التوتر هو نفس تمارين الاسترخاء الذهنية والتنفسية التي أعطيت لك في الرد علي رسالتك السابقة... كثرة النوم من أعراض الاكتئاب وليست من أعراض التوتر... كيف وصلت إلى هذا الوصف أو التشخيص؟؟...
من الممكن استخدام العقاقير ولكن يجب أن يكون هذا تحت إشراف طبيب متخصص.. ولكن العقاقير وحدها لن تكون هي الحل، فمهما تعاطيت من عقاقير أو أي شيء آخر فإنها لن تغير الأفكار ووجهة النظر بدون أن تغيرها أنت... تذكر "ِنَّ اللّهَ لاَ يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُواْ مَا بِأَنْفُسِهِمْ".. وما الذي بأنفسهم إن لم يكن أفكارهم وأفعالهم؟؟؟؟؟.. هل بحثت عن طبيب نفسي لمساعدتك في ليبيا؟؟ تقول أنه لا.
يوجد أطباء ممتازون.. من أين أتيت بهذا التقييم؟ وما هي صفات الطبيب الممتاز؟
وفقك الله وإيانا لما فيه الخير والصواب.