السلام عليكم،
أنا مشكلتي أني لما يجيء ورق الامتحان بطني بتوجعني
بليز الرد بسرعة.
1/01/2008
رد المستشار
بسرعة على قد ما قدرنا!!! حضرتك تخافين من الامتحان وتقلقين منه أيضًا.... وللقلق الشديد أعراض جسدية من أشهرها ارتباك وظائف المعدة أو القولون... وطبعا بطني توجعني وأنت على الإنترنت معناها غير محدد طبيا فأي نوعٍ من الوجع هل هو مغص مثلا؟ وهل يصاحبه إسهال؟ وأين في بطن حضرتك يكون الوجع؟ ولا كلها توجع؟ وغير ذلك كثير من الأسئلة مهم تردي عليها للطبيب الفاحص المعالج..... ما علينا حضرتك بالبلدي "بتخافي ببطنك" من الامتحان ولهذا النوع من الخوف علاج غالبا سلوكي يحدده الطبيب النفسي الفاحص المعالج... أنا فقط يا بنتي مستشار إليكتروني!
لكن طبعا ممكن نخمن وابقِ قولي لنا بعد ذلك هل أحسنا التخمين أم لا؟ أنت تتحدثين غالبا عن مغصٍ تشعرين به وأنت داخل لجنة الامتحان تتسلمين ورقة الأسئلة فتحتارين بين الخوف من الأسئلة والخوف من بطنك التي توجع........ لكن أكيد أنت بنت شاطرة وسرعان ما تطمئنين عند قراءة الأسئلة لأنك أصلا شاطرة ومذاكرة..... وبهذا يروح المغص –ما لم يكن يصاحبه إسهال- وتنهمكين حضرتك في إجابة الأسئلة وتنتهي القصة.
طبعا ممكن تحدث مشاكل أكثر من ذلك خاصة عند غير المذاكرين المستوعبين لدروسهم من أن تصل الأمور إلى رهاب الامتحان وربما تتعقد أكثر من ذلك لا قدر الله........
واقرئي على مجانين:
قبل الامتحان: خوف أم قلق؟
مواجهة الامتحان: تمارين مفيدة
طمئنينا وفصلي قليلا في التفاصيل وشكرا مقدما على المتابعة.