أخاف من الموت..!؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛
الله يجزاكم خير الجزاء على هذا المجهود الأكثر من رائع ويجعله في موازين حسناتكم
ما أطيل عليكم أنا بدايتي من 12 سنة ما كنت أقدر أقرأ قدام الطلاب ولا أقدر أتكلم أمامهم ولا أقدر أحكيهم إيش يصير معي من قصص
مع تقدم السنين صرت أبعد عن التجمعات والمناسبات وصار عندي خوف من الموت بشكل غير طبيعي وصرت ما أقدر أدخل المسجد من الخوف ولا أقدر أدخل في الزحام ولا الوقوف عند الإشارة ولا زحام السيارات وقيادة السيارة،
وأنا الآن من سبعة أشهر لا أستطيع الخروج من المنزل.
ما هو الحل أرجوكم
12/6/2009
رد المستشار
أهلا ومرحبا بك أخي الكريم؛
كان الله في عونك مما تعاني منه ولكن يلح علي سؤال وهو لماذا صبرت على نفسك كل هذه السنين دون أن تطلب العون والعلاج من مختص.
ما أصبرك يا أخي على مرضك حتى أودى بك إلى الحبس في البيت بعيدا عن الحياة، كل هذا الخوف من ماذا؟
سؤال آخر أطرحه عليك ما هي أسوأ الأحداث التي ممكن تحدث لك؟
تتجنب الناس والحياة خوفا من ماذا؟ وبعد ردك على هذه الأسئلة اسأل نفسك سؤالا أخيرا هل حقق لك الخوف والابتعاد أي أمن بمعنى هل جنبك ما تخشى حدوثه.
عزيزي لا راد لقضاء الله يجب أن تعلم هذا وحياتنا هذه كلها عبارة عن مجموعة من القوانين التي إذا استوفينا شروطها عقبتها نتائج، أما موتنا وحياتنا فهي أشياء بيد الله.
بدأت قصتك بخوف من الناس أو ما نسميه نحن الخوف الاجتماعي ثم خوف من الأماكن المزدحمة ثم خوف من الموت والأمراض وكل هذا في الغالب رهاب أكثر منه خوف، حالتك يا أخي الكريم تتطلب علاجا ليس بيدي أن أقدمه لك من خلال بعض كلمات على الإنترنت ولكن أقدر بكلماتي أن أشجعك وأستثير فيك حب الحياة التي أنعم الله علينا بها.
قم من مخبئك عزيزي واذهب لطبيب نفساني في منطقتك فخروجك من عزلتك إلى الشارع هو أول خطوات العلاج.
علاجك بيدك وبمساعدة نفسك أولا.
أخي الكريم لا مبرر لمخاوفك هذه وعلى أسوأ السيناريوهات ماذا سيحدث؟؟ ما قُدر قدِّر والأمر لله وحده وعلينا أن نعيش حياتنا بما يرضي الله فقل لي ماذا سترد على الخالق البارئ إذا سألك عمرك فيما قضيته؟
أتمنى أن تأخذ بنصيحتي وتذهب للعلاج وكان الله في عونك
عافاك الله وشفاك وأهلا بك دائما.
ويضيف د. وائل أبو هندي الابن العزيز عبد الرحمن أهلا وسهلا بك على مجانين وشكرا على ثقتك، ليست لدي إضافة بعد ما تفضلت مجيبتك أ. إيناس غير أن أقول أن لدينا من نوع خلطة الرهاب أو رهاب الساحة هذه التي تمثلها حالتك عدة استشارات سابقة ويفيدك لتعمق فهمك للمشكلة أن تقرأ:
رهاب الساحة: وخلطة القلق والاكتئاب
رهاب الساحة والاكتئاب صبرٌ لا يثاب
رهاب الساحة والاكتئاب مشاركة مستشار