أحب زميلي بالجامعة..!؟
بالنسبة لتاريخ عائلتي في الأمراض النفسية:
1- كانت أمي متزوجة قبل أبي أنجبت ابن وابنة ثم توفي زوجها وبعدها تزوجت أبي وأنجبوني ومنذ بدأت أكبر وأنا أعلم أن أخي يذهب إلى دكتور نفسي وحتى الآن.
2- أسمع من حكايات أبي القديمة أن جدته عندما توفيت حزنت أمه بعدها وماتت بسبب حزنها، أن جدي أراد إدخالها مشفى للأمراض النفسية لكنها رفضت وماتت بعد اكتئاب شديد.
3- أبي لديه مشاكل وسوسة تمثلت في أشياء مثل غلق باب الشقة والتأكد منه عدة مرات ووسوسة تنظيف بالنسبة لي فقد كان أبي منذ صغري ذو صوت عالي كانت المشاكل شيء أساسي يوميا وكنت أعيش مع أبي وأمي, ولكن أخي وأختي كانا يعيشان مع جدتهما كنت في صغري هادئة خجولة ولم يكن لي الكثير من الأصدقاء وحتى دخلت الجامعة بعدها تغيرت أصبحت ذو صوت عالي ضحكا وكلاما ولم أعد متفوقة دراسيا كما كنت بل أصبحت أسوأ من المتخيل ولم أكمل فصل دراسي كامل إلا ورسبت في مادتين على الأقل وحتى الآن ولو أن نظام كليتي مختلف لكنت الآن مفصولة منها أبي منذ أن كنت بالسنة الدراسية الثانوية الثانية وهو متزوج بامرأة أخرى ثم خلال هذه السنة طلقها وتزوج بأخرى, فأما علاقته بأمي فقد توقفت إلا عن زيارة للاطمئان علي ودفع مصاريفي مع العلم بأن أمي تعمل وأنا أتعامل مع زوجات أبي بطريقة عادية فلا أكرههن ولا أحبهن أنا خيالية وأشعر بالملل من كل شيء وأي شيء وأجد متعتي الوحيدة في مشاهدة الأفلام الإنجليزية كما أني أعشق اللغة الإنجليزية وأجيدها مشكلتي ليس لدي هدف أعمل لأحققه أو أسعى إليه وأشعر بالملل من أي شيء
لي علاقة حب بصديق لي من الكلية منذ سنتين وأحبه وأرغب في الزواج منه ولا يوجد معوقات في هذا الأمر لكن لا أرغب في الإنجاب ولا أحب الأطفال ولا أعتقد أني قادرة على تربيتهم أحب أن أريح نفسي ولا أرهق نفسي في أي شيء أتمنى أن أعيش وحيدة في شقة صغيرة وأنظمها كما أشاء ذلك يشعرني بالأمان والراحة الابتعاد عن الناس يشعرني بالراحة مع أن الناس تراني واثقة بنفسي وجريئة عن العادي.
لم أعد أرغب في الحياة ولو أن الانتحار ليس حرام لكنت فعلتها لكني أخاف الله وأحاول الرضا بحياتي لأني أفضل من غيري والحمد لله
ولكني أتمنى أن أذاكر وأنجح وأسعد أهلي ومن أحب ولكن الملل يقف أمامي عائقا عظيما ولا أعرف له حل.
17/09/2011
رد المستشار
الملل في عمقه يشير لغضب شديد، فنجد لدينا ثلاثة دوائر تسلم كل واحدة منهم للأخرى إن اكتملت، الأولى: الإحباط؛ فحين يفقد الإنسان الأمل في تحقيق ما يريد أو يحتاج إليه ويظل الحال على ما هو عليه دون حلول أو تحقيقي للأحلام يتحول الإحباط لغضب ويكون الغضب الدائرة الثانية، والغضب يحتاج لمعالجة ويحتاج لتنفيس بشكل إيجابي أو حتى لدى البعض الغالب بشكل سلبي، ولكن تكون المشكلة حين لا يتم التنفيس عن هذا الغضب بشكليه الإيجابي أو السلبي فيتراكم ويتراكم دون تصريف فيتحول للدائرة الثالثة وهي العنف!؛
والعنف لديه أيضاً مسارين أحدهما ايجابي برد فعل واضح كالضرب أو التكسير أو المشاجرات،...الخ، أو سلبي مثل التجاهل أو العناد أو الصمت أو الظهور كشخص متبلد بلا رد فعل -الملل-، هل عرفت حقيقة مشاعر الملل لديك في عمقك؟
أما ما تعانين منه من كسل وعدم رغبة في القيام بأي شيء، ورغبة في الموت وتفكير في الانتحار فهو يشير بقوة لوقوعك في الاكتئاب؛ فكل تلك الأعراض تعود للاكتئاب والذي يحتاج منك لمتابعة مع متخصص نفسي حتى تضعا معاً خطة علاج، واقترحت متخصص نفسي دون الإشارة للعلاج الذاتي لأنك تحدثت عن تاريخ مرضي في عائلتك دون الإشارة لنوعه أو أعراضه وجزء ليس بالقليل من الأمراض النفسية يرتبط بالوراثة؛
وكذلك لأن الاكتئاب صار يمد ظلاله عليك فيوقف أدوارك المطلوبة منك في الحياة كضعف العلاقات الاجتماعية، والدراسة بشكل مقبول، والأنشطة بدرجة ما، وكذلك ليقدم لك علاجاً معرفياً وسلوكياً من خلاله يتمكن من مناقشة الأفكار الخاطئة التي تخص رفضك للإنجاب أو لعدم حبك للأطفال فقد يرجع السبب لطريقة تربيتك ونشأتك التي لم تتحدثي عنها، وقد يرجع لخبرات مررت بها جعلتك تتصورين أن الأطفال مسؤولية كريهة ويمثلون ضغطاً وهذا يعني أن لديك مفاهيم تحتاج لتعديل ومناقشة سيقدمها المتخصص بشكل أفضل.