كيف أحيى..؟
السلام عليكم ورحمة الله، أنا فتاة ابلغ من العمر 26عاما, مشكلتي التي دمرتني وأنا في هذا العمر هي الحياء الشديد الذي اثر على حياتي بمختلف مراحلها منذ الطفولة ونظرا لطبيعة البشر فأنا لم أرحم من تعليقاتهم وسخريتهم حتى الآن مما زاد من حيائي وألمي وأدى إلى تراكمات فظيعة أضافت لمشكلتي الأساسية شعور باحتقار الذات والإحباط, وغضب داخلي إلى أن ظهر ذلك في ملامحي وأصبح الناس ينفضون من حولي لأنهم يرون أني شخصية صعبة أو لئيمة مع أني في الأصل إنسانة طيبة القلب حساسة ولا أحب أن أجرح شعور أحد وأحب تكوين الصداقات والمشاركة في أشياء مفيدة..
شخصيتي قوية فقط مع أهلي والأشخاص القريبين مني. لقد تعثرت في حياتي الاجتماعية كثيرا والأكاديمية مع أنني تفوقت في فترة من الفترات وفقدت الثقة والرغبة في عمل التخصص, ومما أخاف منه الآن أني لم أتزوج بالرغم من أن الناس يقولون أني جميلة ولكن يقولون أيضا لأني صعبة كما ذكرت سابقا فيبتعد الرجال لقد أصبحت خائفة من شبح العنوسة, يا دكتور إن ألمي كبير جدا فهل من حل أو نصيحة؟؟
ولك جزيل الشكر...
29/9/2011
رد المستشار
أهلاً ومرحباً بك معنا يا "أمة الله"، وأبعد عنك الهموم والأحزان.
إن مشكلتك التي تعانين منها يشاركك فيها الكثير من شبابنا وفتياتنا وليس الأمر بمعضلة لا يمكن حلها إنما هو جملة سلوكيات يجب الاعتياد عليها وجملة تقنيات تسهل لك الاندماج الاجتماعي..
إن الثقة بالنفس يا صديقتي إحدى أهم الصفات التي تميز القادة والأشخاص ذوي المكانة الاجتماعية المتميزة وهي تمكن الإنسان من التعبير عن نفسه بشكل أفضل والجميل فيها أنها صفة مكتسبة وليست موروثة وبالتالي فإن أي إنسان قادر على أن يتحلى بها إن قرر وأصر وثابر..
في مجانين ملف كامل عن تأكيد الذات. وأقترح يا صديقتي ان تطلعي عليه كما أقترح أن تراجعي اختصاصي نفسي في منطقتك لأن ذلك سيساعدك على التعرف على أقصر الطرق لزيادة الثقة بالنفس.
أحب دوماً أن أقترح كتباً وتسجيلات تساعد في تحصيل ما تريدينه لأن بحثك عن الكتب والتسجيلات في المكتبات تزيد وتؤكد لديك الرغبة في التغيير والبدء بقراءتها سيختصر عليك المسافات. من هذه التسجيلات ما ألفه د. موسى المزيدي واسمه على ما أعتقد زيادة الثقة بالنفس وهناك الكثير من المؤلفات التي قدمها مختصون وأطباء..
إن استشارتك يا صديقتي دليل رغبتك وقدرتك على التغيير فابدئي اليوم وستسعدين برؤية النتائج في القريب العاجل بإذن الله..
وهو ولي الأمر والتوفيق..