تصفح الاستشارات والردود
| الأسئلة المتكررة FAQ   | طلب استشارة | بحث مفصل | تصفح الاستشارات بالتصنيف

تعليقات الأعضاء

العنوان: صداقتي للقلق
التعليق:
fiogf49gjkf0d
هل تعلم أنني إتخذت القلق صديقا، فبعد أن وجدت صعوبة في مفارقته بعد أن لازمني منذ زمن بعيد، تقريبا من الثالثة من عمري, وقد أدي توتري الدائم إلي ارتفاع الضغط من عمر 13 سنة تقريبا، و بعد انتهاء الدراسة كنت أذهب لاستقبال المستشفي لأنني أشعر بالاختناق والموت حتي قضيت بالبيت بضعة أشهر لا أخرج إلا للضرورة بسبب هذه الأعراض المزعجة.
لا أتذكر كلام الدكتور الآن عن القلق لكن في الغالب قال لي أقبله مع بعض الأدوية، وفي الواقع فإن مراجعة الأفكار المسببة للقلق تقلل من درجته، وهذا بالنسبة لي لأن درجة القلق عندي تكون قرب نهاية المؤشر لكن بالنسبة لك فإن مراجعة أفكارك قد تنهي قلقك نهائيا.
لقد تصالحت مع القلق حتي لا يستهلك ما تبقي مني، فإنني الآن قلقة جدا منذ الفجر بعد أن إستيقظت علي صوت عالي جدا لطائرتين كسرتا حاجز الصوت إلا أنني قضيت يومي بشكل عادي ومتعايشة مع هذا القلق الذي اعتبرته مزمنا كالاتفاع في الضغط فقررت التعايش معه بشكل سلمي وتقبل وعدم مقاومته.
أرسلت بواسطة: Sorah بتاريخ 30/10/2012 06:09:01
لإضافة تعليق يجب تسجيل الدخول أولاً أو الاشتراك إذا كنت غير مشترك

المواد والآراء المنشورة على هذا الموقع تعبر عن آراء أصحابها ولا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع - حقوق الطبع والنسخ محفوظة لموقع مجانين.كوم © Powered By GoOnWeb.Com