أعاني منذ الطفولة من بطء الفهم والنسيان وصعوبة الحفظ حصلت على بكالوريوس تجارة بصعوبة وعمري 25 سنة
أخي الوحيد لا يعاني من ذلك وحالتي الجسمانية سليمة.
رد المستشار
شكراً على استعمالك الموقع وتمنياتي لك بالنجاح والتوفيق.
الشكوى من ضعف التركيز والذاكرة متعددة الأسباب ولا يمكن الحكم عليها بسهولة من قراءة استشارتك مع غياب الكثير من المعلومات المطلوبة للتوصل إلى تشخيص سليم ونصائح طبية نفسية.
هناك تفاوت ملحوظ بين الأفراد في قدرتهم على التركيز أولاً ومن بعدها خزن المعلومات وحفظها بإطار سليم في مستودعات الذاكرة هذه المقدرة على التركيز تتحكم بها عوامل بنيوية تتأثر ببيئة الطفل في البيت أولاً ومن بعدها المدرسة يصل الفرد إلى مرحلة معينة يمكن القول فيها بأن مقدرته على التركيز قد تم تثبيتها ولا يمكن تحويرها إلا إذا تدهورت من جراء عوامل طبية أو طبية نفسية أو بسبب حمل الفرد اضطراب عصبي نفسي يتمثل في اضطراب ضعف أو عجز الانتباه وفرط الحركة منذ الطفولة.
من أكثر الأسباب شيوعاً في شكوى الفرد من ضعف التركيز والذاكرة في مجالات العمل هو عدم اقتناعه بعمله الذي يراه خالياً من التشويق فكرياً وعملياً واجتماعياً. خير ما يمكن أن يفعله الإنسان في هذه الحالة البحث عن عمل آخر يلبي احتياجاته المعرفية ويدفعه نحو تطوير نفسه متى ما تولدت قناعة الإنسان بأهمية عمله وحبه له تختفي شكواه من ضعف التركيز والذاكرة.
تلعب ظروف الفرد الشخصية دورها كذلك متى ما كان الإنسان سعيداً في حياته الشخصية ويشعر بالمساندة والأمان تقل شكواه من ظروف العمل وضعف التركيز والذاكرة كما أن العمل له تأثيره السلبي على حياة الإنسان الشخصية والعائلية فإن ظروف البيت هي كذلك قد تلعب دورها بعكس الاتجاه.
اضطرابات القلق والاكتئاب شائعة في العقد الثالث والرابع من العمر وتؤثر على التركيز سلبياً هناك إشارة إلى إصابة والدك بأحد هذه الاضطرابات وتناوله لعقاقير تستعمل في علاجها رغم ذلك لا تحتوي الرسالة على تفاصيل يمكن معها الاستنتاج بأنك مصابة بمثل هذه الاضطرابات.
هناك من هو مصاب باضطراب ضعف أو عجز الانتباه وفرط الحركة منذ الطفولة. يتحسن فرط الحركة مع تقدم العمر وبعدها الانتباه ولكن هناك من يستمر في شكواه من ضعف التركيز والانتباه لفترة طويلة لا يمكن الحكم على إصابتك بهذا الاضطراب لغياب التفاصيل.
لكي يساعدك الموقع على الإجابة على هذا الجزء الخير عليك بوضع الرقم المطلوب بجانب السؤال كما يلي:
1- لا يحدث ذلك أبداً.
2- نادراً ما يحدث ذلك.
3- يحدث ذلك أحياناً.
4- غالباً ما يحدث ذلك.
5- يحدث ذلك دوماً.
الأسئلة هي:
1- هل لديك مشكلة في الحفاظ على المواعيد والالتزامات؟..
2- ينتظر الإنسان دوره في الإجابة أو عمل شيئاً ما في مواقف متعددة هل لديك مشكلة في الانتظار؟..
3- هل لديك ميل إلى مقاطعة الآخرين في حالة انشغالهم بعمل ما؟..
4- هل لديك مشكلة في وضع بعض الأشياء في غير موضعها أو المعاناة من صعوبة العثور على بعض الأشياء في البيت أو العمل؟..
5- هل لديك مشكلة في ترك مكانك أو مقعدك في اجتماعات أو مواقف معينة يستوجب على الإنسان فيها أن يثبت في مكانه؟..
6- هل تشعرين أحيانا بوجود طاقة في داخلك تدفعك إلى العمل والإبداع مصحوبة بالشعور بالنشاط والحيوية؟..
7- هل لديك مشكلة في وضع التفاصيل النهائية لإتمام عمل ما رغم أن الجزء الأكبر من الواجب قد تم عمله؟..
8- عند الحديث مع الآخرين هل تلاحظين أحياناً ميلك إلى إتمام حديثهم دون إعطائهم الفرصة لتكملة كلامهم؟..
9- هل تعانين من مشكلة بصرف انتباه عن عمل ما بفعالية أو ضجيج حولك؟..
10- هل لديك مشكلة في تجنب أو تأخير بداية مهمة تستوجب الكثير من التفكير؟..
11- هناك من المهام التي تستوجب الكثير من التنظيم والترتيب هل لديك مشكلة في القيام بمثل هذه المهام؟..
12- هل لديك مشكلة في الاسترخاء أو الانبساط رغم توفر الوقت لعمل ذلك؟..
13- هل لديك مشكلة في التململ والارتباك مع حركة اليد أو القدم إذا تطلب الأمر الجلوس في مكانك لفترة طويلة؟..
14- هل يقول البعض بأنك لديك الميل إلى الثرثرة عند اللقاء والاجتماع بالمعارف والأصحاب؟..
15- هل تشعرين بالملل والاستياء بسرعة؟..
16- هل ترتكبين الأخطاء التافهة عند القيام بعمل أو مشروع يمكن وصفه بالممل؟..
17- هل لديك مشكلة في التركيز أو الانتباه على عمل متكرر وممل أيضاً؟..
18- هل لديك مشكلة في التركيز على ما يقوله لك الآخرين حتى عند الحديث معك بصورة مباشرة؟..
أرجو الإجابة على هذه الأسئلة وإرسال الرقم المطلوب فقط لكل سؤال.
وفقك الله.