ملفات مجانين · اضطرابات ومشكلات نفسية
البدانة والنحافة
120 مادة، الأحدث أولًا.
قبل أن تأكل.. اقرأ!!
هل عندما تمد يدك إلى طعام محفوظ مستورد يخطر ببالك أن تقرأ ما هو مكتوب على الغلاف؟ ولا نقصد بذلك تاريخ انتهاء الصلاحية وحسب بل البيانات المدونة حول إنتاج الطعام نفسه من ناحية…
التعامل مع ارتفاع الوزن مع مضادات الذهان
الميتفورمين وتعديلات نمط الحياة: الاستراتيجية الأكثر فعالية النقطة الرئيسية من المقال هي أن الميتفورمين بجرعة 750 ملغ يوميًا المدموج مع تعديلات نمط الحياة هو أكثر استراتيجيات…
الأطعمة فائقة المعالجة ط.ف.م والصحة العامة
منذ آلاف السنين وحتى يومنا هذا يسعى البشر إلى تغيير الطعام لإرضاء الأذواق. تشير المصادر التاريخية إلى أن هذه العملية بدأت في أمريكا الوسطى حيث كان السكان يطبخون حبات الذرة في محلول…
صناعة الجسد.. الدخول إلى أسواق الرقيق
ضجيج الجسد الذي تعج به السينما والفضائيات والصحافة والشوارع أحال حياتنا إلى استعراضات مفرطة أصابت الجسد والجنس بكثير من الترهل والإطناب، بل إنه أعاد صياغة رؤيتنا للجسد من خلال…
الدماغ والشهية
ما يعلمه الجميع هو أن الاضطرابات النفسانية تؤثر على شهية الإنسان للطعام، وليس من المبالغة القول بأن لا يوجد تقييم طبنفساني لأي مراجع دون الاستفسار عن الشهية والوزن. الهدف النهائي…
المكسرات ودماغ الإنسان
هذا الفصل يتناول قضية المكسرات من زاوية تأثيرها على واحدة من أهم مناطق الدماغ وهي الجزيرة والتي تتحكم بعواطف الإنسان واستقباله لمختلف الأحاسيس. يبدأ المقال في الحديث عن المكسرات…
الهرمونات والشهية والوزن
ليس هناك ما يثير النقاش والتوتر بين المراجع وطبيبه مثل حديث الوزن ودور الهرمونات والطعام. يصر المراجع على تغييره لنظام الأكل والطعام ولكن بدون حصول أي تغيير يذكر على الوزن. الطبيب…
المؤشر السكري والتحميل السكري والصحة العامة
هناك بعض المصطلحات التي تثير الارتباك عند استعمالها حول الكربوهيدرات والسكريات. هناك من يتحدث فقط عن المؤشر السكري للفاكهة أو الطعام ويقرر إن كان الطعام صحياً أو دون ذلك. ولكن هناك…
العلاقة بين الهرمونات والوزن
ممارسة الطب النفساني تتطلب مراقبة الصحة الجسدية للمراجع بصورة منتظمة لا تقل عن فحوصات سنوية والأفضل كل ستة أشهر. أهم فحص في ذلك مراقبة الوزن٬ حيث أن جميع عقاقير الطب النفساني تؤدي…
آلية الطعام والصحة النفسية
لحديث عن التغذية والطب النفساني في غاية الأهمية حاله حال غيره من الاختصاصات الطبية. معظم العقاقير الطبنفسية تؤثر على الفعالية الأيضية على المدى البعيد والقريب، وخير وسيلة لتفادي…
الإسلام والطعام!!
قبل عدة أعوام كنت في اليايان وزرت أحد أسواقها الشعبية المعروفة فأذهلني ما شاهدت من المخلوقات البحرية التي يتم بيعها وأكلها. وبعدها ببضعة أعوام كنت في الصين وتجوّلت في أسواقها…
طعام الإنسان وصحته النفسية
قد يواجه الحديث عن النصائح الغذائية من الموقع الذي يختص بالصحة النفسية الاجتماعية بعض الانتقاد وهناك من سيقول أن هذا الأمر لا علاقة له بالصحة النفسية، وقد يعلق آخر أن البعض لا يجد…
البدانة واضطراب صورة الجسد
أرسلت "أزهار " من الأردن (اختصاصية تغذية، 35 سنة مسلمة) مشاركة في موضوع البدانة واضطراب نظرة الجسد السلام عليكم ورحمة الله. الدكتور وائل أبو هندي أسعد الله أوقاتك بكل الخير لم…
الأكرشة!!
رجلٌ أكْرَشً: عظيم البطن. الكَرِش : معدة كل حيوان ذي ظِلف أو خُفٍّ أو مجتر. والأكرشة يُقصد بها بناء البطون العظيمة أو التكريش, فيكون الواحد صاحب كُرشٍ, وهذا سلوك خطير معوق للحركة…
حقائق وأوهام حول السمنة وعلاجاتها!
حقائق وأوهام حول السمنة وعلاجاتها! ولماذا أصبح اللجوء لبعض (جراحات تخفيف السمنة) كالمستجير من الرمضاء بالنار؟! امتاز عصرنا الحديث بميزات كثيرة منها تقارب المسافات، وقلة الحاجة إلى…
أنواع النسيج الدهني الأبيض والبني
يوجد نوعان من النسيج الدهني Adipose Tissue في جسم الإنسان أحدهما هو النسيج الدهني الأبيضُ المعروف، والآخر هو النسيج الدهني البني (Brown Adipose Tissue BAT)، والذي يتميزُ بقدرته على…
التأثيراتُ الجسدية والنفسية لتأرجح الوزن
أصبح من المعروف الآن على مستوى العالم أن مآل الحمية المنحفة أو الريجيم بعد النجاح هو استعادة الوزن المفقود والعودة إلى الوزن السابق أو ما يزيد، ولا تكون النتيجة بالنسبة للشخص إلا…
جسدك مرآة نفسك2
البحث عن الأمان والرعاية لدى مرضى القرحة المعدية:تغلب ملاحظة القرحة المعدية والاثنى عشرية في أواسط العمر تقريباً، وغالباً ما تظهر بشكل مفاجئ، أو تعود للظهور بعد مرحلة من الشفاء.…
جسدك مرآة نفسك1
أدرك الإنسان منذ القدم الارتباط القائم بين الجسد والروح (النفس)، وكان هذا الارتباط موضوعاً أساسياً من المواضيع الفلسفية التي شغلت الإنسان في بحثه عن إجابات لأسئلة كثيرة حول نفسه…
الأكل الانفعالي Emotional Eating
من أكبر المشكلات التي يواجهها الأشخاص الذين يحاولون خفض أوزانهم والذين يتبعون أنظمة غذائية هو الأكل العاطفي Emotional Eating حيث يجد البعض نفسه تلقائياً -عندما يمر بأوقات ملل…