نفسي عصابي قلق مُعَمَّم
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
ديانا والقلق المعمم والوحدة
مساء الخير سني الآن ٣٤ عامًا، وعلى مدار الأشهر الثمانية الماضية، أعاني من قلق لا يقتصر على عقلي فحسب، بل يسكن جسدي أيضًا. يظهر على شكل ألم متحرك، وضيق في صدري، وصعوبة في التنفس،…
القلق والتوتر سيقتلني: قلق معمم!
القلق والتوتر سيقتلني. عمري 35 عاماً، متزوج وعندي طفلين، منذ أن أدركت الحياة وأنا دائم التوتر والقلق لأبسط وأتفه الأشياء، فبمجرد أن أفكر في أي شيء أنوي القيام به إلا وتنتابني حالة…
لم يكن الماضي مثاليا لكن القادم ممكن !
السلام عليكم أنا شاب أبلغ من العمر ٣٠ عام طول ١٦٣ وزن تقريبا ٥٠ كيلو لم أتزوج بعد أعيش في منطقة نامية وقبلية، حالة أسرتي المادية مستورة لم أتعرض منهم لأي أذى إلا عندما أقل أدبي…
زوجتي تعاني من مشكلات الآخرين !
السلام عليكم ورحمة الله أنا زوجتي تعاني من مشكلة في حياتها وهي أنها تحس بالآخرين لدرجة أكثر من صاحب المشكلة نفسها لدرجة أنها تتعب نفسيا ولا تستطيع النوم ممكن لأيام بسبب حادث حدث…
القلق المعمم وإدمان الكحول
الخوف والقلق والإحساس بعدم الواقع السلام عليكم؛ بارك الله لكم في هذا الموقع الرائع وجعله في ميزان حسناتكم. مشكلتي بدأت منذ ما يقارب ال 3 سنوات حيث أنني وباختصار أشكو من خوف وقلق…
القلق المعمم وتغيير الإيقاع
السلام عليكم أدعو الله أن يغير حالي وحال من مثلي للأفضل، السلام عليكم ورحمة الله ؛ أرجو أن أوصل إليكم مشكلتي بوضوح، أيام الكلية من عشر سنين عديت بخمس أيام امتحان متتالية، أصابني…