القلق والمخاوف
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
من وسواس لاكتئاب لقلق معمم م46
من وسواس لاكتئاب لقلق معمم م45 استفسار مساء الخير على أفضل دكتور في العالم، الدكتور وائل أبو هندي ، أطال الله في عمره وبارك فيه. حالياً يا دكتور أنا أتناول إيفكسور 75 وتريبتيزول 25…
الرجل المؤذي والمسلسل والزواج السام!
مساء الخير أنا لا أعلم متى ينسى جسد الإنسان الأذى ؟ متى يمكنني أن أرى شيئاً ولا يذكرني بأيام الأذى أو أتأثر به ؟ أحياناً كثيرة تكونين قد تحررتِ من الموقف، ولكن جسدكِ لا يزال مع أول…
الحك القهري والضائقة الجسدية!
مساء الخير سأتكلم مباشرة: لديّ مشكلة وهي أنني عندما أحزن لا أتحدث ولا أعبر عن ذلك، أحياناً لا يكون التعبير بالكلمات ولا حتى بالبكاء. بدأ الأمر يتطور إلى إصابتي بأمراض؛ أمراض جلدية…
الأرق والقلق والخوف من الموت
مساء الخير عليكم منذ بضعة أشهر، أعاني من الأرق والقلق، وخاصةً القلق من الموت. لا يستوعب عقلي فكرة الموت، وأشعر بخوف شديد منه، ربما لستُ مستعدةً لمواجهة الله بعد، ولهذا السبب…
ديانا والقلق المعمم والوحدة
مساء الخير سني الآن ٣٤ عامًا، وعلى مدار الأشهر الثمانية الماضية، أعاني من قلق لا يقتصر على عقلي فحسب، بل يسكن جسدي أيضًا. يظهر على شكل ألم متحرك، وضيق في صدري، وصعوبة في التنفس،…
همس وضجيج وثرثرة وابنة متوترة!
مساء الخير أنا بنت أعمل في جهة رسمية ومنذ فترة وأنا أعاني ولا أعرف ماذا أفعل ؟ لقد سئمتُ من الأصوات التي أسمعها في رأسي. أستيقظ صباحًا ورأسي ثقيل جدًا، والأصوات عالية جدًا، لكن…
ألم الظهر المزمن والوسواس والاكتئاب!
آلام في الظهر منذ خمس سنوات أو يزيد بدون سبب عضوي واضح أعاني من ألم في ظهري لمدة طويلة جدا في حدود الخمس سنوات ولم ألحظ أي تحسن حتى بعد متابعة مع الطبيب النفسي لمدة سنة ونصف ...…
قلق معمم خوف يزيد مع السنين!
السلام عليكم أنا شاب في الثلاثين من عمري لم أعرف معنى الأمان قط. مع أنني لست شابًا، إلا أنني لم أشعر بالأمان قط، أو أن أحدًا سيساندني إن أخطأت، كبيرًا كان أم صغيرًا، أو أن أحدًا…
كوابيس وأوهام الغربة... هموم الرحيل
السلام عليكم أنا متزوجة ولدي ولد واحد والحمد لله وأعيش في الغربة مع زوجي .. والحمد لله زوجي معي " مثل العسل " ، مشكلتي هي أني دائما أشعر بالخوف من كل شيء، ليس خوفي مثلا من الحرامي،…
خلطة قلق مزمنة وفشل علاجي!
لا فائدة بسم الله، أنا مريض باضطراب الهلع ومخاوف كثيرة جدا منذ 21 سنة وجربت الكثير من مضادات الاكتئاب فكنت أرتاح من نوبات الهلع ولكن المخاوف تقل فقط لا تتلاشى وأيضا القلق يبقى…
اضطرابات القلق، ومخاوف أخرى
بسم الله الرحمن الرحيم، السادة والإخوة القائمون على هذا البرنامج الممتاز والمفيد، السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، باختصار لدي مشكلتان: المشكلة الأولى هي أني أعاني من خوف عندما…
رهاب الساحة مع اضطراب الهلع ربما؟
السلام عليكم إخوتي الأحبة لا بد لي أن أقدم لكم عظيم الشكر والامتنان على ما تبذلونه لأجلنا، لن أطيل عليكم وسأبدأ بسرد مشكلتي التي أرجو من الله وأنتم من بعده أن تعينوني على حلها. أنا…
القلق الجنسي والاجتماعي والمعمم!
السلام عليكم أنا شاب أبلغ من العمر ٢٧ عامًا، أريد الزواج والاستقرار وتكوين أسرة وعيش حياتي، لكن قلقي الاجتماعي وقلقي الجنسي يُرهقانني نفسيًا. كنت أمارس العادة السرية بانتظام منذ أن…
ست سنوات قلق معمم وقلق اجتماعي
القلق والرهاب الاجتماعي السلام عليكم، لدي مشكلة وهي القلق فأنا أقلق وأفكر في كل شيء، حتى لو بسيط وأفكر دائما بالسلب تجاه الموضوع مما يجعلني متوترة أكثر، مثلا إذا لدي امتحان فدائما…
علاج الهلع بالعقاقير: نوبة الهلع في صلاة الجماعة م1
علاج الهلع بالعقاقير: الارتخاء.. فجأة بلا مقدمات م نوبات هلع قاتلة في صلاة الجماعة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أرجو المساعدة والإفادة في أسرع وقت لو سمحتم أعاني من ١٨ سنة…
الخوف المرضي من ركوب الطائرات
السلام عليكم ورحمة الله زوجي يعمل بإحدى دول الخليج، واعتاد أن يأتي إلينا مرة واحدة، خلال الإجازة السنوية، وقد أوشكت إجازته على الانتهاء واقترب وقت الفراق .. والمشكلة ليس في…
خلطة القلق والاكتئاب واستخدام سيروكسات!
قلق وتوتر ذهبت إلى طبيب نفسي لأني كنت أعاني من الاكتئاب فوصف لي " سيروكسات " ودواء آخر وقال لي إني مصاب بالوسواس القهري ولكني تركت هذا الطبيب وذهبت إلى طبيب آخر وقال لي إنه مجرد…
القولون العصبي ومتلازمة التعب المزمن!!
شاب مرهق السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته. أود أولا أن أشكركم على المجهودات التي تقدمونها من خلال الشبكة العربية للصحة النفسية الاجتماعية. جزاكم الله كل الخير. منذ قرابة إحدى…
مشكلة الخوف من التحدث أمام الجمهور
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أشكركم على هذه الخدمة الجليلة، لكني أرجو منكم زيادة عدد الاستشارات حيث يوجد الكثير والكثير من مواقع الاستشارات باللغة الإنجليزية ذات الطابع…
التوتر والطنين: ريسبردون وفينلافاكسين! م
التوتر والطنين: ريسبردون وفينلافاكسين! طنين الأذنين وخوف وهلع واكتئاب أنا أعاني من خوف وهلع واكتئاب شديد وأخاف أن أمشي في الشارع لوحدي وأخاف من آراء الناس والأصوات العالية وأخاف…