نفسي مختلط تشخيص فارقي
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
لا وظيفة ولا أطفال
أزمة منتصف العمر لماذا لا يتحدث أحد عن أزمة منتصف العمر ؟ 😅 عمري 28 عامًا، وقد أنفق والدي ثروة على تعليمي ولم يبخل عليّ بشيء. الحمد لله، لطالما قدمت لي والدتي الدعم العاطفي، وكنت…
لا تشك ولا تتأكد قاطع ولا تتردد!!
مساء الخير ذي أول مرة أرسل فيها شيئًا كهذا، لكنني مرتبك وأحتاج إلى سؤال. قابلت فتاة تبلغ من العمر حوالي ٢٣ عامًا. كان لديها ثلاثة شبان وخطبة واحدة. في آخر مرة كانت تواعد فيها شخصًا…
في أوائل العشرينات اكتئاب الأزمات
السلام عليكم ورحمة الله هل من الطبيعي لشخص في أوائل العشرينات من عمره ألا يشعر بأي شغف تقريبًا بملذات الحياة ؟ أعني، لا مال، لا مكانة، لا زواج، لا علاقات، ولا حتى فكرة النجاح…
ضاع الحب تركت الطب ركبت الصعب!
السلام عليكم أنا أنتمي لعائلة من الطبقة المتوسطة ذات تراث مصري عريق، حيث تُعتبر التقاليد أساسية. التحقت بكلية الطب، وربما كانت تلك المرة الأولى التي أتعرف فيها على عالم مختلف…
فلان وحيد وبعيد وربما مكتئب!!
السلام عليكم ورحمة الله طول عمري كنت ذلك الشاب الهادئ في الصف في النادي بلا أصدقاء، بالكاد يتكلم، كان الناس يظنون أنه يستمتع بالوحدة بينما يتعرض للمضايقات والتنمر. كنتُ مثله. قضيتُ…
صدمات متكررة: والمثال هو الجدال!!
السلام عليكم ورحمة الله أشعر بالضياع والتوتر الدائمين نتيجة صدمات الماضي، ولا أجد من يفهمني. أكتب هنا لأني أشعر حقًا أن لا أحد يفهمني، وأحتاج إلى التنفيس. مررت بتجارب صعبة على مدى…
صراع داخلي واستهداف ومراقبة!!
السلام عليكم تحية على موقعكم المختلف، أعلم أن ما سأكتبه هو صراع داخلي حاد أرغب في التنفيس عنه، لكنني لا أجد من أفضفض له. مؤخرًا، أشعر بالتعب والإرهاق من كوني أُعتبر تهديدًا. بدأت…
من علاقة لعلاقة جعلوني خائنة!
مساء الخير أرجو مساعدتي، أنا بالفعل أفقد نفسي وأشخاصًا بسبب علاقة قديمة انتهت. الشخص الذي أحببته رحل تمامًا، وظننتُ أنني تجاوزتُ كل شيء. لكنني اكتشفتُ أنني لم أنسَ شيئًا سوى أنني…
كيف أتحكم بنفسي: أولا زر الطبيب النفسي
كيف أتحكم بنفسي مرحبا بكم ووفقتم للخير. لا أعلم كيف أبدأ لكني سأبدأ. سأبدأ عن معاناتي الحالية وقت كتابة الرسالة حاليا لكن أرجو أن تعرفوا هذا جيدا ( في داخلي حرب أهلية وعواصف…
تجاوزت إدماني... لكنها تجاوزتني وحظرتني
السلام عليكم كنت على علاقة في وقت سابق من هذا العام مع شخص كنت أهتم لأمره بشدة. خلال تلك الفترة، كنت أعاني من إدمان الكحول والمخدرات، وأصبح سلوكي متقلبًا وغير موثوق. كنت أتجاهل…
قلق ورهاب اجتماعي مزمن!!... و..
انعدام الثقة بالنفس والإحساس بمراقبة الناس أعاني منذ الصغر من انعدام تام في الثقه بالنفس وخوف مرضي من الغرباء بجانب رهاب اجتماعي واضطراب قلق وعدم قدرة على الدفاع عن النفس عند…
الجنس الحر: امنعي المحمول في السرير
مساء الخير أبلغ من العمر ٢٠ عامًا، مدمنة على الجنس. لسنوات، كنت أهرب من الشعور بالذنب بعد ذلك من خلال أحلام اليقظة المفرطة. مؤخرًا، انهار كل شيء بعد أن علمت أن الجنس ليس بالضرورة…
فرط الحركة ونقص الانتباه في الـ36
السلام عليكم رغم أني في الـ36 من عمري إلا أنني الآن فقط اكتشفتُ أنني أعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. رأيتُ جميع الأعراض في مقاطع فيديو وقرأتُ عنها. وجدتُ أنني أعاني من…
زوجي هل يتحرش بالولد؟ ابنه!؟
السلام عليكم أشعر وكأنني أُجنّ. لم أعد أستطيع النوم من الخوف. لست متأكدة إن كان هذا حقيقيًا أم أنه مجرد وهم. لا أعرف، لكنني أشك في أن زوجي يتحرش بابننا. لم أرَ منه أي شيء يدل على…
البكاء المتواصل: ماذا بعد؟ وربما ماذا قبل؟!
مرحلة البكاء المتواصل... لطالما اعتبرتُ البكاء ليس ضعفًا ... البكاء قوة ومتنفسٌ لمشاعرنا، خلقها الله فينا، وليس عبثًا. لكن لديّ مبدأ: لا أبكي إلا عندما أكون حبيسة غرفتي ولا أحد…
ملل ولا مبالاة ونجاح بالصدفة!
مساء الخير عليكم أتمنى ألاقي حل أو مساعدة عندكم، أنا في لخبطة شديدة، لا أفهم نفسي، ولا أعرف ماذا أريد أو إلى أين أذهب. في الجامعة، لا أعرف كيف نجحت. أنا في سنتي الأخيرة، ولم أدرس…
الخوف من الموت وحيدا في الثلاثين
السلام عليكم أبلغ من العمر 30 عامًا، ولم أحظَ قط بحضن دافئ. لم أسمع كلمة " أحبك " قط. لقد احتفظتُ بكمية كبيرة من الحب في داخلي طوال هذه السنوات الطويلة، ولم يظهر أحد قط ليشاركني…
وسواس قهري وربما شيء من الذاتوية
أنا أحرق نفسي من الداخل الفصل الأول: البداية في البداية، كنت طفلا صغيرا، في الرابعة من عمري، أتذكر تلك الثواني التي مرت. أتذكر عندما بدأتُ أنظر إلى الأشياء بعينيّ وأخزنها في ذاكرتي…
الرافض أن يكون شاذًا: أخيرا صرح د. سداد!
الرافض أن يكون شاذًا - ما وراء التناقض بين الشهوة والذات بسم الله الرحمن الرحيم، بدايةً، أحيي القائمين على المنصة التي كانت وما زالت كنزًا لا يقدر بثمن، ففيها من العلم النافع…
هل البنت ترث؟ المرأة وحيدة في البيت! م5
هل البنت ترث؟ الخوف من الصراصير! م4 قرأت موضوعا في النت عن الخوف من البقاء وحيدا في المنزل السلام عليكم قرأت موضوع في النت عن الخوف من البقاء وحيدا في المنزل ومكتوب فيه أن الشخص…