القلق والمخاوف
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
اكتئاب ويأس من الحياة : في الخلفية أغلاط معرفية
السلام عليكم، بجد محتاج مساعدة أنا تقريبا كل يوم بتمنى الموت أكتر من مرة، حاجات كتير جدا ممكن تكون بسيطة بس مجرد تذكرها بتقفل لي اليوم وببقي مكتئب جدا، أي شي وحش يحصل لي يفقدني…
مشكلتي مع الحشيش : ليس الهلع فقط
مشكلتي مع الحشيش مشكلتي هي أن أنا كنت بشرب حشيش لمدة سنتين بس بكميات قليلة ومتقطعة، وكل مرة كنت بشربه فيها كنت دايما أراقب تصرفاتي وكنت أحب دايما أحس بتأثيره علي لما بشربه، ولكن مع…
لاضطراب الهلع أو الفزع مسارات عدة
لا أعلم ما بي السلام عليكم؛ لا أعلم من أين أبدأ ولكن اسمح لي أن أتكلم بالعامية لكي تتفهم حالتي أنا شاب عمري 25 سنة بدأت رحلتي منذ حوالي من 5 ال 6 أشهر عندما كنت أتحدث في الهاتف…