نفس اجتماعي: الثقة بالنفس والتوكيدية
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
وسواس واكتئاب وعزلة تمام ! لمن أقول سلام ؟! م1
وسواس واكتئاب وعزلة تمام! لمن أقول سلام؟! م راجل ولا جبان مشاكل ناس كتير في الزمن ده أن في ناس بتخاف من الحركة والشجار والمشاكل ويحلم بكوابيس ويخاف من الفرجة على مواقف حركة وبلطجية…
رسائل الأمس م2
رسائل الأمس م1 أكتب لكي الآن لأخبرك بانتصاراتي الصغيرة. منذ أكتر من شهرين أصبحت ملتزمة في صلاتي تركت العادة السرية منذ ذلك الوقت. لا أستطيع أن أتذكر كيف كنت أعصى الله باستخدام نعمة…
جلد الذات : الاتجاه ضد الذات !
جلد الذات أرهقني السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ أنا فتاة عمري 23 سنة طالبة جامعية على مشارف التخرج بإذن الله، والحمد لله مستواي الدراسي جيد جداً وأحب تخصصي كثيراً. في البداية أنا…
قبل أن تحددي هدفك في الحياة !
بلا هدف أنا معنديش هدف في الحياة خلاص غير إني أعيش مبسوطة حتى الهدف ده مبحققوش غير بحاجات زايلة لحظية. ابتديت أكره حياتي وأعيش في عزلة عن اللي حولي كل لما حد يسألني إيه هدفك في…
تستحقين الحب رغم أنف الجميع!
لا أستطيع أن أحب نفسي مش عارفة أحب نفسي أنا شايفة نفسي وحشة وتخينة وماستهلش أن أحد يحبني ومعنديش ثقة في نفسي. في الابتدائي مكونتش بعرف أكون صداقات وزميلة لي كانت مش بتخلي أحد…
كيف أندمج مع الناس ؟ خارطة طريق م
كيف أندمج مع الناس ؟ خارطة طريق انطواء وعزلة قرأت بشغف ردكم على رسالتي ولكن لم أتوقع كل هذا التأخير. استطعت من خلال ردكم أن أجد نقطتين مهمتين الأولى التركيز على نقاط القوة…
الكفاءة الذاتية وليس العقاقير النفسية
فوضى وانهيارات السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، تحية مباركة لكم وشكر خاص على المجهود الجبار وبعد؛ بدايةً، وكما أسلفت أعمل منذ سنة 2014م في تخصص المعلوميات، مزدادة بـ 25 يونيو 1987،…
كيف أندمج مع الناس ؟ خارطة طريق
انطوائي، وانعزالي، ربما مجنون أو عندي توحد عمري 42 عاماً، أعزب، أكملت دراسة الدبلوم، وحتى خدمتي العسكرية الإلزاميَّة منذ 2001م ومنذ ذلك التاريخ بدون عمل، مستقر أغلب الوقت دونَ عمل.…
أنا جبان ... وشكلي باين !
أنا جبان، أنا تعبان ضعف شخصيَّة, جبان, بخيل, مبعرفش أتكلم مع الناس, مبعرفش آخد حقي, شخص عائن. أنا شخصيتي ضعيفة جداً, جبان, مبعرفش أواجه الناس, بخاف من المشاكل, كنت أضرب في المدرسة…
أدرس الدكتوراه وأريد أهلي أن يزوجوني
تعبت من الدنيا أولا وقبل كل شيء أحب أن أشكركم على هذا الموقع الأكثر من رائع ثانيا سوف أحاول أن أقول لكم قصتي باختصار وأنا أرجو منكم أن تصبروا عليّ 1- اسمي بيبرس وعمري الآن 29 سنة…
المعاناة اختيار!!! م1
المعاناة اختيار!!! م أشكر لكم ردكم إن كانت المعاناة اختيارا فليس لدي أي خيار. كم أثقلني ردكم بالهموم فلا أملك أي لوم تجاهكم فلا تملكون أي تفاصيل عني بحثت في مدونتكم فلم أجد ضالتي…
المعاناة اختيار!!! م
المعاناة اختيار!!! المعاناة ليست اختيار!!! السلام عليكم تقدمت بطلب الاستشارة ولم يصلني رد ولم تنشر إلى الآن أرجو الرد في أقرب وقت 29/3/2016
المعاناة اختيار!!!
مشكلتي سبب انتكاستي السلام عليكم؛ أنا فتاه أبلغ 20 من العمر في الواقع أنا مشتتة ولا أعلم من أين أبدأ لكن أرجو أن تساعدوني. نشأت في بيئة مضطربة كثيرا عانيت في طفولتي من الانطواء…
مشورة في الزواج ... تحتاج أفكارا للعلاج
مشكلة نفسية كبيرة لم أعد أستطيع احتمالها وأرجو المساعدة أهلا بكم حضرات المستشارين أولا أحب أشكر حضراتكم جدا على كل ما تقدموه من مساعدات لنا كشباب في مقتبل العمر في موضوع مهم زي…
أحبه جدا أعشقه : كيف أعالج نفسي ؟ م1
أحبه جدا أعشقه : كيف أعالج نفسي ؟ م أحبني أعتذر لموضوعي الأول لكتابته لأنني كتبته دون قراءة قائمة الاستشارات خاصة ... ولكنني كنت خائفاً من غلق باب الاستشارة لفترة فأحرم. والآن بعد…
أحبه جدا أعشقه : كيف أعالج نفسي ؟ م
أحبه جدا أعشقه : كيف أعالج نفسي ؟ سحقا لها أضاعت حياتي الله على ما أقول شهيد أنني دخلت أول مرة منذ أن كتبت موضوعي ووجدت موضوعي في قائمة جديد الاستشارات الحمدلله أنا صاحب موضوع أحبه…
تقبل النقد والثقة بالنفس تحمل الحياة
إحساس بعدم تحمل الحياة باختصار أنا كنت بنت نشيطة جدا وذكية ومتفوقة في طفولتي كانت أمي تضربني وتصفني بعيوب في شكلي اتضح بعد ذلك أنها مجرد كلام وأن الناس تصفني أني جميلة أعرف أني لست…
الوحدة والسلبيات تحيط بي ومرات أحضنها !
اضطرابات أنا فتاة في ال21 من عمري، توفي والدي وعمري 3 سنوات، وأمي تعمل من الصباح الباكر ولا تعود حتى 9 أو 10 مساءً درست في مدرسة لغات منذ طفولتي وأدخلتني أمي مبكرا فكنت في الخامسة…
الانطواء اختيارا ؟ اهزم خجلك وشارك !
قلق دائم واكتئاب المشكلة بدأت معي لما جالي روماتويد مفصلي وأنا في 3 إعدادي واتحرمت من أحلى حاجة بحبها لعب الكورة. ومن وقتها بدأت أقعد في البيت كتير وبقيت انطوائي شوية لحد ما بقت…
ضعف الشخصية ؟ أم القلق ونقص التوكيدية !
ضعف شخصية السلام عليكم ويعطيكم ألف عافية، مشكلتي ضعف شديد بالشخصية والبكاء بسرعة شديدة على أسباب تافهة الأغلب ما بيعصب عليها حتى ويمكن حتى من كلمة بسيطة. ما بقدر أحكي مع أحد غريب "…