الثقة بالنفس والخجل
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
ضعف التفكير والإدراك والبلادة : قلق اجتماعي
ضعف التفكير والإدراك والبلادة السلام عليكم/ أنا شابة أبلغ من العمر 23 عاما أعاني من اضطرابات نفسية عديدة منها ضعف الثقة بالنفس والشعور بضعف في القدرات العقلية والإدراك والخوف من…
بين الجهل بقوانين الحياة، ومصيدة الشعور بالذنب !!
بين الجهل بقوانين الحياة، ومصيدة الشعور بالذنب مشكلة عائلية وغلط في حق نفسي كبير مشكلتي بدأت أول ما بابا توفي عماتي وأعمامي مبقوش يسألوا ولا يشوفونا، ماما اتجوزت ومبقتش مركزة معانا…
هل أتزوج الآن؟ أو لابد من العلاج ؟؟
هل أتزوج الآن؟ أو لابد من العلاج السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، شاكر لكم إتاحة الفرصة، محدثكم شاب أبلغ من العمر 29 سنة ومغترب عن أهلي بسبب الدراسة والعمل منذ أكثر من 10 سنوات…
الأنوثة المحاربة ..تصالحي معها م
الأنوثة المحاربة ..تصالحي معها متابعة لاستشارة الانوثة المحاربة إلى ا/حسن خالدي أنا صاحبة استشارة الأنوثة المحاربة ( 14224 ) لو قلت شكرا فقد بخست حقك ولكني أدعو الله أن ينير قلبك…
شاب 2018 : خلطة إفرازات المجتمع المصري !
انطواء، خجل، خوف، شخصية ضعيفة، عدم القدرة على الحديث السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . الحقيقة أنا مش عارف أحدد بالضبط مشكلتي انطواء ولا خجل ولا خوف ولا شخصية ضعيفة ولا عدم القدرة…
قلة ثقة بالنفس وهبوط في النفسية
قلة ثقة بالنفس وهبوط في النفسية مرحبا .. لديّ عدة مشاكل تؤرقني .. لكن أشعر أنها تندرج تحت تصنيف واحد كنت سمينة وأنا صغيرة .. وكان من حولي يعيّرونني بذلك وأعتقد أن هذا الشيء انعكس…
الثقة بالنفس وتأكيد الذات بدل الاكتئاب والرهاب
اضطرابات نفسية واجتماعية، خوف انعدام ثقة وكره للنفس يعني أتمنى أن يكون هناك سرية في الموضوع، أنا بنت في أسرة حالها ميسور جدا _الحمد لله_ عندي 5 إخوة ( أولاد وبنات ) علاقتنا كويسة…
متفوقة ولكن
رهاب اجتماعي أم قلق عادي؟؟؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا طالبة في المرحلة المتوسطة ملتزمة بالصلوات الخمس والحجاب الشرعي الحمد لله ... كنت أشعر أحيانا بالقلق عند مقابلتي…
الرهاب الاجتماعي والحسد
عيونهم تعزلني عنهم الأخوة الأطباء / السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد / لدى سؤال ...... أنا أعاني كثيرا من الكلام أمام الآخرين وذلك من فترة طويلة تزيد عن عشرين عام، وبداية الأمر…
الثقة بالنفس
الثقة بالنفس السرحان الكبير وعدم الاهتمام بالعمل أو البحث عن حلول لمشاكلي أو البحث عن الزواج الهروب من كل شيء يواجهني هو ما أقوم به وبعد ذلك أحس بالندم الكبير وعدم القدرة على فتح…
خماسي الرعب!
معظم الوقت خايفة خايفة من حجات كتير أوي، تقريبا مفيش أي حاجة اتمنيتها حصلت مع إن أحلامي كانت صغيرة وعادية أوي أوي وكنت بشتغل عليها لكن كانت بتضيع مني واشوف ناس تانيين بيحققوها وهي…
السفر والانتقام..... بل عليك تأكيد ذاتك م
السفر والانتقام .....بل عليك تأكيد ذاتك كيف أتخلص من رُهاب الماضي أستاذ حسن أشكرك جداً على نصائحك وأعتذر لعدم توضيحي لبعض الأمور فعندما كتبت الرسالة السابقة كنت بحالة يرثى لها…
سرعة البكاء أم نقص التوكيدية ؟
نفسي سلوكي مشكلتي أني أعاني من سرعة في البكاء على أسباب تافهةعلى سبيل المثال إذا كنت أتحدث مع شخص وقام بتوبيخي أو نصحي تبدأ دموعي بالنزول بغزارة وأحيانا اقوم بحبس نفسي حتى أسيطر…
فرط التفكير والمشاريع الكثير
التردد والغوص في التفكير بعمق وتفكير دائم بالانتحار السلام عليكم، لدي حالة غريبة أتمنى منكم التركيز وإفادتي وإيجاد حلول جذرية لها، خصوصا ما إذا كانت تستدعي الذهاب إلى الطبيب…
...من أنا؟ أين أنا ؟
الحيرة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، بدايةً أشكر القائمين على هذا الموقع، أما مشكلتي فهي كالتالي ! في هذا العالم الكبير، أشعر أنني تائهة، وحيدة ربما، لا أعرف ماذا أريد، ولا ما…
خائف من الزواج .........قوي قلبك
الخوف من الفشل في الزواج السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أشكركم على هذا الموقع الجميل وأسأل الله أن يكتب لكم الأجر أنا شاب عمري 27 مهندس ومنظم جداً في حياتي أعمل محاضرا في الجامعة…
الأنوثة المحاربة ..تصالحي معها
هل قلة ثقة أو عدم نضج أم أعمق ؟ أولا بشكر كل القائمين على الموقع الرائع والمجهود الجبار المبذول فيه وأسأل الله أن يجازيكم بكل الخير لما تقدموا لنا من علم ومعرفة . ثانيا وكلي خجل…
طبيب ولكن.... حائر
حائر يبحث عن جواب السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .... أرجو أن تكونوا في تمام الصحة والعافية .... أنا طبيب في مرحلة الزمالة ولله الحمد .... ولكن سأبدأ قصتي من بداية اختياري للتخصص…
المسؤولية
قلق نفسي وكثرة لوم النفس السلام عليكم ورحمة الله، أتمنى مشكلتي ومعلوماتي تكون سرية غير منشورة .. تأنيب الضمير عندي 100% سواء أنا الغلط أو لا .. مشكلتي لدي قلق شديد ويمكن اكتئاب ما…
السفر والانتقام .....بل عليك تأكيد ذاتك
بدي أعوض أيام شبابي انصحوني كيف أعوض أيام دراستي اللي قضيتها كلها بس أفكر بالناس لا أتصرف شيء ما حلو أو غلط حتى لا يحكوا علي والنتيجة رسبت بأيام الجامعة ولما تخرجت قعدت ولقيت حالي…