الثقة بالنفس والخجل
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
حياة تنتظر الحياة : أكدي ذاتك
حياة بدون حياة مساء النور أولا شكرا على المجهودات التي تقدمها لنا ألف شكر ثانيا عندي طلب أو بالأحرى استفسار وطلب للنصح أنا أعاني على ما أظن من الوسواس القهري ( خوف من الموت-من…
بلال الصيني!
لعنة الطين السلام عليكم .. بدايةً أود أن أشكركم على هذا الموقع الرائع، أسأل الله أن ينفع بكم العباد .. أنا شاب في الـ 18 من العمر ، أعاني من مشكلة عظمى إن لم أدركها وأعمل على حلها…
وسواس قهري + رهاب اجتماعي
هل بالإمكان المواجهة وعدم حساب النتائج بالتفصيل بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله .. في عام 2008 ( أنا من مواليد 1990 ) حصلت مشادة كلامية بيني وبين أحد الجيران متوسط الخطر ثم…
قلق اجتماعي متأخر البداية أم قلق واكتئاب ؟
قلق اجتماعي متأخر البداية أم قلق واكتئاب ؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكم الله خيرا عن كل ما تقدمونه في هذا الموقع الرائع أنا أحد متابعي استشاراتكم ومقالاتكم في هذا الموقع…
غريب الأطوار المظلوم
غريب أطوار ... فاقد الأمل في وجود شريكة للحياة أنا شاب طبيعتي من وأنا صغير إن أنا هادي جدا ومبتكلمش كتير ومش اجتماعي أوي ( إلا مع الناس القريبين مني ببقى العكس تماما ) وشخصيتي…
حائر بين الاحترام والانتماء
حائر السلام عليكم هذه المرة الأولى لي في استشارتكم، أنا اسمي عمرو طالب في المتوسط شهد لي من هم أكبر. مني بأن عقلي أكبر من أقرأني وعلمت هذا من حديثي مع زملائي أنا شخص محدود العلاقات…
قبل أن تعالج الشخص : عالج نفسك أولا يا تبت!
كيف أعالج ذلك الشخص؟ أحب ناس حب أخوي وهم يحبونني حب تملق ويكذبون كثيراً في أشياء تافهة لكي لا يظهروا أنهم أخطئوا ولا يتقبلون الكلام الصريح وحساسين جداً لا يعترفون بأغلاطهم ويغارون…
الخجل من البنات : كفى ما فات ! م
الخجل من البنات : كفى ما فات ! أحبها ولكن أخاف من أن أخسرها السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بالبداية أود أن أشكر جميع العاملين في هذا الموقع الممتاز لأنه يطرح لنا مساحة من الحرية…
رهاب اجتماعي : قلق الأداء
اجتماعي ولكن.. سلام عليكم شكرا لموقعكم المحترم لدي استفسار ... من الطفولة وأنا اجتماعية ولدي شخصية الحمد لله لحد الجامعة، وأتكلم مع أي أحد وأكون علاقات مع الناس عادي جداً وأتخبطت…
الخجل من البنات : كفى ما فات !
الخجل مشكلتي وتكاد تكون عقدتي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أود في البداية أن أشكركم على هذا الموقع وهذه المساحة التي توفر لنا البوح بمشاكلنا دون الخوف من نظرة الناس إلينا،…
أين طوق النجاة ؟ في يديك
طوق النجاة أشعر باليأس من الحياة وكأنني أخوض معركة أعرف جيداً أنها خاسرة، لا يثير اهتمامي شيء تقريباً، أشعر بالبرود وانعدام الحماس تجاه ما يدور حولي، أميل للعزلة، أذهب كل يوم إلى…
دائم التفكير وحساس .. نقص تأكيد الذات
دايما مشغول بالناس وكلامهم ونظراتهم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتي أتعبتني جداً وإلى الآن لم أجد لها حــلاً، أنا شخص حساس - كما يصفوني المقربون مني -دائم التفكير في كل شيء…
نور على طريق الحياة
أبحث عن الاستقلالية! أنا الآن متزوج وعندي بنت وولد ... والدي توفي وأنا عندي 6 سنوات وتربيت مع أخين يكبراني ب11، 13 سنة، كانت أمي عطوفة علي جدا وهي أكثر من قام على تربيتي، تخاف علي،…
قلق اجتماعي وفي الخلفية قلق معمم
اضطرابات في النفسية لا أستطيع تفسيرها السلام عليكم ورحمة الله وبركاته * بداية لدي الكثير من الكلام لكنه غير مرتب * عمري 27 * أعمل محاسب * غالبا أسهر وإن نمت مثلا 8 أو 9 ساعات أشعر…
أثق جدا بأي رأي سلبي في نفسي
عقدة ونقص ثقة أنا طالب جامعي بعاني من نقص الثقة، ودا مبدئيا بسبب الانطوائية منذ الصغر وندرة الكلام، ثانيا لأني زي أي مراهق أو شاب حاولت أكلم بنات فكنت بأقابل دائما بالرفض وما زلت،…
الكرة اللعينة لمن؟
كره النفس أنا شخص أكره نفسي كثيرا وأكره كل شيء وأكره الجميع وأقول دائما أنا لا أحب أحد ولا أريد أن يحبني أحد. أريد التخلص من الكره لنفسي والأشخاص من حولي ومن الأشياء. 8/11/2016
أمي وتركتني، هو ويخدعني : ماذا لدي سوى الصراخ!؟
حياتي أصبحت جحيم لا يطاق، كل ما أفعله الآن هو انتظار الموت مرحبا، بدايةً أنا بأمسَّ الحاجة لمساعدتكم, ولا أريد استصغار مشكلتي, ومعاناتي, أو التهوين عليّ. أنا في جحيم حقيقي. بدايةً…
لا تدري من تكون ؟ كيف تكون قائدا أو زعيما ؟
لا أدري من أكون كانت طفولتي غريبة فلقد شاء الله أن أولد في يوم ضرب الزلزال فيه مصر وحدثت أشياء عجيبة في قريتي الصغيرة منها أن إحدى قريباتي رأت رسول الله في رؤياها يوصيها بأن تقترح…
وافقت عليه وأنا لا أريده ! للدرجة ذي ؟!
الخوف عدم الثقة وسواس كره الناس لي حتى الأقارب مشكلتي أني أشعر بالخجل كثيرا وأضطرب عندما أتحدث أو أقوم بعمل ما أمام الناس خوفا من النقد ولا أستطيع التعبير عن رأيي وعندي خوف شديد أن…
وسواس واكتئاب وعزلة تمام ! لمن أقول سلام ؟! م1
وسواس واكتئاب وعزلة تمام! لمن أقول سلام؟! م راجل ولا جبان مشاكل ناس كتير في الزمن ده أن في ناس بتخاف من الحركة والشجار والمشاكل ويحلم بكوابيس ويخاف من الفرجة على مواقف حركة وبلطجية…