الثقة بالنفس والخجل
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
مشورة في الزواج ... تحتاج أفكارا للعلاج
مشكلة نفسية كبيرة لم أعد أستطيع احتمالها وأرجو المساعدة أهلا بكم حضرات المستشارين أولا أحب أشكر حضراتكم جدا على كل ما تقدموه من مساعدات لنا كشباب في مقتبل العمر في موضوع مهم زي…
أحبه جدا أعشقه : كيف أعالج نفسي ؟ م1
أحبه جدا أعشقه : كيف أعالج نفسي ؟ م أحبني أعتذر لموضوعي الأول لكتابته لأنني كتبته دون قراءة قائمة الاستشارات خاصة ... ولكنني كنت خائفاً من غلق باب الاستشارة لفترة فأحرم. والآن بعد…
أحبه جدا أعشقه : كيف أعالج نفسي ؟ م
أحبه جدا أعشقه : كيف أعالج نفسي ؟ سحقا لها أضاعت حياتي الله على ما أقول شهيد أنني دخلت أول مرة منذ أن كتبت موضوعي ووجدت موضوعي في قائمة جديد الاستشارات الحمدلله أنا صاحب موضوع أحبه…
قلق الانفصال زمان والخجل الاجتماعي الآن
بهاق وخجل.. السلام عليكم ،، لا بعرف كيف أبدأ لكن عندي مشكلتين 1- أصبت بالبهاق وأنا عمري 7-8 سنين صار له الآن 19 سنة وأنا مو متقبلته بالمرة،، أكره أشوف البقع وأخاف جدا أشوف مرضى…
تقبل النقد والثقة بالنفس تحمل الحياة
إحساس بعدم تحمل الحياة باختصار أنا كنت بنت نشيطة جدا وذكية ومتفوقة في طفولتي كانت أمي تضربني وتصفني بعيوب في شكلي اتضح بعد ذلك أنها مجرد كلام وأن الناس تصفني أني جميلة أعرف أني لست…
الوحدة والسلبيات تحيط بي ومرات أحضنها !
اضطرابات أنا فتاة في ال21 من عمري، توفي والدي وعمري 3 سنوات، وأمي تعمل من الصباح الباكر ولا تعود حتى 9 أو 10 مساءً درست في مدرسة لغات منذ طفولتي وأدخلتني أمي مبكرا فكنت في الخامسة…
الانطواء اختيارا ؟ اهزم خجلك وشارك !
قلق دائم واكتئاب المشكلة بدأت معي لما جالي روماتويد مفصلي وأنا في 3 إعدادي واتحرمت من أحلى حاجة بحبها لعب الكورة. ومن وقتها بدأت أقعد في البيت كتير وبقيت انطوائي شوية لحد ما بقت…
ضعف الشخصية ؟ أم القلق ونقص التوكيدية !
ضعف شخصية السلام عليكم ويعطيكم ألف عافية، مشكلتي ضعف شديد بالشخصية والبكاء بسرعة شديدة على أسباب تافهة الأغلب ما بيعصب عليها حتى ويمكن حتى من كلمة بسيطة. ما بقدر أحكي مع أحد غريب "…
مجرد خجل أم رهاب اجتماعي ؟
التأكد من عدم معاناتي بمرض نفسي السلام عليكم من فضلكم هل لكم أن تساعدوني أود أن أتأكد من كوني سليمة نفسيا أم مريضة ؟ مشكلتي الأساسية أني أختار دائما تجنب الاحتكاك مع الآخرين وتجنب…
أحبه جدا أعشقه : كيف أعالج نفسي ؟
ساعدوني أرجوكم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، لدي مشاكل أرجو منكم إعطائي النصائح العملية لحلها وجزاكم الله خيراً سأسرد ماضي بالتفصيل وشعوري في كل مرحلة فيه لكي تصل مشكلتي بشكل…
البطل المهموم
التقة في النفس وشك في أني غير مكتمل السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ أنا اسمي عبد الرحمن من المغرب 27 سنة أريد أن أطرح مشكلتي وإن أمكن من سيادتكم تشخيص حالتي فقط عجزت عن فهمها,…
الندم الآن ؟ عسى ما فات الأوان !
من أنا.. أنا سيدة شابة أبلغ من العمر 26 لدي زوج وطفلين ذكر وأنثى أنجبت الأنثى قبل 3 شهور والحمد لله، محيطي العائلي آمن والحمد لله. أصدقائي كثير ولكن ليس لي صديقة حميمة وكذلك عائلتي…
لماذا أتفلسف في الجنس والحب وأكره نفسي !
أنا مريض أنا أعاني كثيرا أشك في وجود الله أخاف من الخوف أخاف من المرض أتفلسف كثيرا معقد لماذا ولماذا أتفلسف في الجنس والحب كل شيء من أنا من أنا أنا لا شيء ولا أريد أن أكون شيئا أنا…
الجميع ينظر إلي : قلق اجتماعي
الجميع ينظر إلي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ أولا أريد أن أشكر هذا الموقع وجميع العاملين عليه مشكلتي هي عندما أكون في الشارع أشعر أن الجميع ينظر إلي ويحدث بداخلي خوف أو بعض…
بعد مجرد فضفضة ... تمني المساعدة !
مجرد فضفضة مررت بتجارب صعبة نوعا ما بكل مرحلة بحياتي. لما كنت صغيرة ماما كانت تحرمني من الأكل وعندما كنت لا أكمل ساندويشتي اللي بأخذه إلى المدرسة وأروح على المدرسة من دون ساندويتش…
من الرهاب الاجتماعي لإدمان الكحول
أعاني من الرهاب الاجتماعي منذ سنوات دون حل مرحبا ... أنا شاب في 21 من عمري أعاني من الرهاب الاجتماعي منذ فترة طويلة .... ولا أعلم ما العلاج، أعاني دائما من نوبة ذعر وارتجاف وقلق…
أين حظي في الحياة؟ أين تأكيدك ذاتك؟
قلة حظي في الحياة السلام عليكم؛ أنا تعبانة نفسيًا أوي من الدنيا. دايمًا بتآخذ مني كل حاجة حلوة ومش بتديني إلا الوحش بس، نا محتاجة حد يساعدني لأنني ساعات بفكر كثيرًا في الانتحار.…
الجوع
الخيانة ..!؟ السلام عليكم أولا، الحقيقة فكرت كثيرًا أروح لدكتور نفسي، بس حبيت أسأل هنا إذا كنت محتاجة أصلا أم لا، مش عارفة أبدأ منين، بس عندي مشكلات كثيرة،عندي إحساس دائمًا أنني…
لتزكية الخلق ... دربي عقلك الاجتماعي
أتمنى أن أكون من أحاسن الناس أخلاقًا السلام عليكم ورحمة الله وبركاته: كنت أريد السؤال عمّا يدور في نفسي. عندي مشكلة أنه لما حد بيزعلني أنفعل، وممكن يكون هو مش واخد باله ويتكرر بقول…
تأكيد الذات وجاء يا غيناء
قلق وعدم الثقة بالنفس السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ أنا فتاة عمري 26 سنة غير متزوجة أمي متوفاة _رحمها الله_ أعاني من قلق مستمر، وأحيانًا أبكي بدون سبب، وتأتيني تخيلات بأن هناك…