الثقة بالنفس والخجل
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
المسجون
طفولة قاسية وحاضر محطم ..!؟ بسبب تلك الطفولة، المرجو إخفاء الاستشارة إلا لي. ولا أتمنى إخفاء الرسالة بارك الله فيكم، إخفاء الرسالة عن الجميع إلا الاستشاريين، بارك الله فيكم. السلام…
التردد وحدود الذات وما زاد شيء عما فات م8
التردد وحدود الذات وما زاد شيء عما فات م7 القلق...... القلق السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، تقريبا هذه هي الرسالة الثالثة لي للحديث عن القلق. قرأت مقال بسيط عن علاج القلق سلوكيا،…
الجمال والقبح !
تعب نفسي ..!؟ السلام عليكم ورحمة الله، موقعكم جميل شكرا لكم، أنا مي عمري 20 سنة، مشكلتي هي أنني لست جميلة، أنا غير جميلة إطلاقا، وهذا الأمر يوجعني كثيرا. لدي ثلاث أخوات أصغر مني…
الوهم الكبير
الخجل مشكلة حياتي كلها ..!؟ أولاً: أشكركم على فكرة الموقع، أنا فتاة 22 سنة، تخرجت من كلية من كليات القمة، خجولة جداً لدرجة أنني لا أستطيع التفوه بكلمة واحدة ولا أستطيع أن أتناقش فى…
تطوير الشخصية أصبح الآن ضرورة !
تطوير الشخصية أصبح الآن ضرورة لا أملك شيئاً الآن، سوى أن أستشير هنا.. السلام عليكم، أواجه عدة مشاكل أو أعراض، أحياناً تكون الشيء الوحيد الذي يهبني القدرة للعيش وأحياناً أخرى تكون…
ليس اضطراب شخصية بل تقبل ذاتك !
طلب مساعدة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ مشكلتي هي أني أعاني من low self esteem , ثقتي بنفسي ضعيفة بالرغم من اعتراف غيري بقدراتي ورجعوهم إلي في بعض المسائل, خجول جداً, عاجز عن…
أغار من صديقتي
أغار من صديقتي السلام عليكم، شكرا لكل مستشارى الموقع الفضلاء. مشكلتي تتلخص في أني أصبحت أكره الناس وخاصة صديقتي الوحيدة، تعبت من معاملة الناس، الجميع يجرحون مشاعري ماعدا أهلي…
هل ذي مشاكل نفسية ... أم ماذا ؟؟!
هل هي مشاكل نفسية .. أم ماذا؟! بسم الله الرحمن الرحيم أنا جمال من القاهرة .. مصر .. وشاهدت هذا الموقع من فترة .. واستمريت في المتابعة .. وبصراحة استفدت جدا من الاستشارات والإجابات…
الكهف
عدم الثقة بالنفس .. وساوس خوف السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته، أنا فتاة عمري 25 سنة، متخرجة جامعية لكن لم أجد وظيفة مناسبة، مشكلتي أنني أخاف كثيرا من كل شيء وخاصة من التجارب…
مسيرتي التعليمة والأسرية
خليط من التحطم اليأس الحزن القلق الوحدة السلام عليكم .أشكركم على هذا الموقع أما بعد أبدأ من طفولتي إلى سن 23 ولدت في سوريا وبعدها بشهرين انتقل أبي إلى السعودية ليعمل في شركة دواجن…
رجل في العقد الرابع... ماذا يفعل؟
اضطراب مرهق غير محدد أم توهم! بسم الله الرحمن الرحيم، تحية طيبة وبعد أو في البدء أن أشكر شكر عميق كل القائمين على الموقع الذي وبالصدفة المحضة قابلني خلال بحثي عن مشكلتي إلا أن ثقتي…
التغيير يقع على عاتقك وحدك
تردد وخجل السلام عليكم لا أعرف كيف أبدأ بالكلام لكن سأقول بالمختصر، حين أنوي أن أكلم أي شخص بموضوع كنت قد فكرت به مسبقا، وقررت أن أفاتحه بالموضوع ولكن حين أراه لا أستطيع أن أحكي…
التردد وحدود الذات وما زاد شيء عما فات م4
التردد وحدود الذات وما زاد شيء عما فات م3 متى ينتهي الحديث عن الثقة بالنفس السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. البداية هي أنني شخص جيد ومظهري جيد وأسلوبي جيد ولدي قبول وهذا ليس…
خوضي الحياة مستعدة للعمل ومتفائلة بالنجاح
أرد عليهم ولا لأ ؟ السلام عليكم أنا عندي مشاكل كتير بس عندي مشكلة إني رايحة الجامعة يا إما بالسودان أو مصر وأنا اخترت مصر مع إن كتير قالوا السودان أهلي المشكلة أهلي وأقاربي…
مخنوووووق ومش عارف أعمل ايه؟؟
مخنوووووق R03; يا دكتور أنا عندي عدم ثقة في النفس عندي خوف زايد مثلا لو أحد كلمني أو تشاجر معي ممكن يكون عندي القدرة أني أضربه لكن بعديها ممكن أجري لخوفي من رد الفعل اللي ممكن يحصل…
بدلا من السيروكسات.. استعن بطبيب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته في البداية أشكر القائمين على المنتدى. مشكلتي الخوف وعدم الثقة بالنفس وأكثر ما أعاني منه القلق والخجل عندما أذهب للدراسة لا أتكلم وإذا تكلمت أشعر أن…
كيف تكون نجما اجتماعيا ؟
أحلام يقظة مرضية ساعدوني من فضلكم أنا محمود إبراهيم طالب في كلية تجارة الفرقة الثالثة عمري 21 سنة والدي توفي وأنا عندي 5 سنين المهم أنا طول عمري كنت طالب متفوق في دراستي من الأوائل…
شعورك بالحياء دليل إيمانك لا اضطرابك
أحاديث تخجلني السلام عليكم ورحمة الله تحية طيبة وبعد: أعزائي القائمين على موقع مجانين, أقدم أمامكم مشكلتي هذه وكلي أمل بإيجاد علاج نهائي لها. لقد قدمت لكم إحدى مشكلاتي قبل سنتين (…
الضروري والمطلوب تأكيد الذات
need help أحتاج للمساعدة ....! السلام عليكم .. أنا يسرا .. عندي مشاكل كتير ليها علاقة بأني بخاف أقول أنا عايزه إيه ؟ وأرجع أبكي وأحبس نفسي في الأوضة وده مخلي شغلي كله مش كويس ..!…
بعد كل ما فات نمّي المهارات
حالة خاصة السلام عليكم، آسفة للأسلوب الذي أعبر به فهذه أول مرة أكتب فيها أو أتحدث في هذا الموضوع.أنا من المغرب عمري 32 سنة متحجبة لبسي رياضي ونادرا ما ألبس تنورة 1. 68في الطول وأزن…