نفس اجتماعي: الثقة بالنفس والتوكيدية
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
أنا متعبة جداً من كل ما حولي!
أنا متعبة جداً من كل ما حولي! السلام عليكم، لا أدري ماذا أريد ؟ أحس أني تائهة وخائفة جداً من القادم. دائماً ما يكون عندي أملٌ كبير لكني مترددة ولا أثق في نفسي. أنا حقاً لا أعرف ما…
كيف تعرف نفسك؟ نصائح عملية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، في البداية أود أن أبدي إعجابي الشديد بهذا الموقع الرائع ومن يقوم عليه وبما تقدموه من معلومات ونصائح. فأسال الله العليّ العظيم أن يكرمك برضاه ويبسط…
الكرامة.... وتأكيد الذات
السلام عليكم، الشكر والتقدير للموقع وجميع المستشارين، دكتور مصطفى السعدني ، أرسل لك بمشكلة لم أعلم أنها مشكلة إلا منذ شهور بسيطة. أنا فتاة أمتلك من القوة ما يجعلني أعبّر عن الرأي…
من التلعثم إلى انعدام الشخصية
السلام عليكم ورحمة الله، تحية طيبة لكل المشرفين على هذا العمل العظيم؛ أنا طالب في كلية الهندسة، عندي 21 سنة، طول عمري متفوق في الدراسة وشخصية قيادية من الصغر لكن كل شيء تغيّر ! .…
الحالة النفسية ومرض البهاق م. مستشار
الحالة النفسية ومرض البهاق السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا فتاة أبلغ من العمر 29سنة، أصبت بمرض البرص ( البهاق ) عند بلوغ السنة 12 مع بداية المراهقة، وذلك في شتى أنحاء جسمي…
أنت والناس
السلام عليكم ورحمة الله إلى موقعي الرائع التي لن تكفي كلمات ومفردات العالم بأسره أن تصف مدى امتناني لوجوده .. قد لا تدركون كم غيّرني هذا الموقع للأفضل وكم خدمني وخدم الكثير غيري ..…
الحالة النفسية ومرض البهاق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا فتاة أبلغ من العمر 29 سنة، أصبت بمرض البرص ( البهاق ) عند بلوغ السنة 12 مع بداية المراهقة، وذلك في شتى أنحاء جسمي ولكن بدرجة متوسطة أي أنها بقع…
الانسحاب والكبرياء
السلام عليكم ورحمة الله، R03; لماذا حين يعجب الإنسان بأحد لا يستطيع أن يكلّمه ولو مجرد السلام ؟! هل لأنه سيشعر أن لا أمل فيما أحب أو يشعر أنه ضعيف أمامه ويخشى أن ينكشف أمره ؟!…
الشعرة بين العدوان وتأكيد الذات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، عمري20 سنة، طالب جامعي من مصر، حياتي مليئة بالأحداث الكثيرة المؤلمة وفيها قليل مفرح. نظراً لاحتياجكم للمعلومات الخاصة لحل المشكلة سوف أذكر بعض…
بين الحياء والخجل: تمشي على استحياء م
رد.. ماريــــــــــــا السلام عليكم ورحمة الله؛ لا أعرف كيف أشكرك حقا, لا أستطيع إلا أن أقول: الله يجزيك الخير الوافر. لقد تأثرت واستفدت بردّك جدا جدا حتى أنني قرأته مرتين, وسعيدة…
الصديق العدو
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..... R03; تحياتي إلى كل مجانين العقلاء، أنا أعمل في شركة قطاع عام منذ سنة تقريباً، أنا لا أهتم إطلاقاً بصورتي أمام زملائي أو رؤسائي أظهر كما أنا،…
بين المتناقضات: كيف نكون أنفسنا مشاركة
مطلقة: ليلة الدخلة لم أكن عذراء مشاركة (6) السلام عليكم ...... وكأنكِ أختي تتحدثين عني وليس عن نفسكِ ولكن لماذا أسميتها متناقضات ؟ ولماذا أسماها طبيبي الفاضل د. أحمد تصورنا عن…
حددي.. حققي.. تنجحي
السلام عليكم ...... أنا طالبة في كلية من الكليات النظرية وعددنا كبيرٌ جدا في الكلية، أنا كنت متفوّقة في التعليم الثانوي لكن في السنة الثالثة في الثانوي مُنيت بفشل ذريع جداً وكنت…
دوائر المتاهة والقلق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تعرّضت في الصغر للاستغلال الجنسي، الجاني لم يعنّف حتى، بل العنف والإهانات وجّهت لي دوماً. فكّرت بعدها في ذلك اليوم بالانتحار أو الهرب من المنزل، منذ…
فلسطيني يعاني من اضطراب القلق الاجتماعي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، جزاكم الله خير الجزاء على خدمتكم للناس. أمّا بعد، لا أعرف ماذا أقول ... هنا المشكلة منذ صغري؛ كنت لا أجد أحداً أكلمه وأتعامل معه سوى أهلي…
الثقة بالنفس ومضاعفات العلاج
الثقة بالنفس ......... لا أعلم من أين أبدأ، أو كيف رمت بي أمواج الحياة على شطآن الجنون والفشل .. حسناً، سأبدأ حين فقدت شخصا عزيزا علي و قد كان أهم شيء في حياتي، وتوفي، وكانت صدمة،…
حسنة النية ونظرة والديها سوداوية
أتعامل معالجميع بحسن نية ..!؟ دكتور أنا مش عارفة فين صفحة الاستفسارات بالضبط وتهت في التعليمات الكثيرة اللي قبل إرسال أي استفسار وأنا آسفة لو كانت دي صفحة مخصصة بس للتعليقات بس…
أفكار سوداوية: ما هي الثقة بالنفس؟
الشعور بالتأخر السلام عليكم يا دكتور أنا طبيب وفي بداية الحياة المهنية ولي عيادتي الخاصة والحمد لله، المشكلة أنني أولا أعاني من الرهاب الاجتماعي وخاصة عند إلقاء كلمة على حشد من…
الثقة بالنفس
قلت لكم .. أريد تنمية ثقتي بنفسي .. كيف ..!؟ السلام عليكم .... شكرا لكم على هذا الموقع المفيد جدا وأشكر لكم جهودكم؛ لكي لا أطيل سأبدأ بطرح ما عندي باختصار فأنا أشعر أنني أفتقد…
بين الحياء والخجل: تمشي على استحياء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .... قبل أن أبدأ أتمنى أن تقرأ الرسالة كلها فأنا واحدة من المرضى الذين يلجئون لحكيم مثلك. أنا فتاة عمري 17 سنة أي في صف 11, مشكلتي أنني منذ زمان…