الثقة بالنفس والخجل
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
الرهاب المختلط ساحة واجتماعي! م
قلق ما قبل قدوم المشاكل وعدم الثقة بالنفس بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على أشرف المرسلين سيدنا محمد وعلى أهله وأصحابه أجمعين، أما بعد؛ أنا طالب جامعي كنت أعاني منذ فترة…
الكسوف
الكسوف السلام عليكم أنا خجول جدا في معاملة الجنس الآخر فأنا لا أقدر على الحديث معهم ودائما أشعر أمامهم برهبة ولا أقدر على الحديث فما السبب وهل هناك حل. شكرا 01/01/2014
المهارات الاجتماعية: سر النفور
ارتباك وعدم ارتياح وعدم تركيز عند المحادثة المباشرة السلام عليكم جميعا؛ أحيي جميع المسؤولين على هذا الموقع الإثرائي وعلى التواصل الأكثر من رائع منهم وأقول إن شاء الله في ميزان…
أزمة الثقة بالنفس
فقدان الثقة بالنفس وضعف الشخصية السلام عليكم؛ أنا أشكركم بشدة على فكرة هذا الموقع الرائع فأنا لدي الكثير من المشاكل التي أخجل أن أتكلم فيها مع الناس وتشعرني بالضيق الشديد . مشكلتي…
خجل وتأتأة وهموم مثلية !
الخجل والتأتأة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ أنا تواصلت معاكم كذا مرة " ** " وبتشكر جدا لكل دكتور حاول يعالج مشكلة لي. أنا عندي مشكلة واللي هي خجلي المفرط وخصوصا أنا في المدرسة…
قلق الأداء دور الإندرال والم.ا.س.ا
استششارة هامة السلام عليكم ورحمة الله؛ إخواني أريد طرح مشكلتي عليكم لعلي أجد حلا لهذه المشكلة. أنا طالب جامعي أتفاعل مع الناس بطريقة ممتازة أتكلم معهم بصورة طبيعية بدون أي مشكلة,…
هل أنا غلط؟ ربما، يجوز!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا طيبة جدًّا، ومن الممكن أن أساعد أي إنسان في أي شيء، وأحب الوقوف إلى جانب أي محتاج، لكن أفاجأ بأن تعامل الناس معي ليس مثل تعاملي معهم، حتى إني لا…
الرهاب الاجتماعي والتخصص الجامعي
الرهاب الاجتماعي والتخصص الجامعي هل يستطيع المريض بالرهاب الاجتماعي دراسة الصيدلة في جامعة خاصة. 24/07/2013
شخصيتي ضعيفة أكدي ذاتك
شخصية ضعيفة أنا أرجو أنكم تساعدوني. أنا شخصية مش بحب أضايق حد ولا أرفض لحد طلب ولو حتى على حساب مصلحتي وبضحك غصب عني لو حد بصلي وقال نكتة سخيفة مش برضى أكسفه بس للأسف الكل يعاملني…
رعشة بالأطراف وخوف من الضحك
خوف السلام عليكم، أنا أحمد أنا أعاني من رعشة بالقدم والأطراف تزيد عند ملامسة أي أحد لي حتى ولو كانت والدتي مما جعلني أنقطع عن المسجد وسبب لي حزنا شديدا، وأنا الآن أخاف من الجلوس في…
الحائرة بين نفسها والآخرين
أتمنى أن تكون خاصة أنا إنسانة حساسة وعصبية وبنفس الوقت طموحة وأكره الفشل عانيت فترة ليست بالقصيرة لمدة تزيد عن 4 سنوات في علاجي لنوبات الهلع وبفضل الله تم شفائي منها ولكن قبل 8…
خايف من خوفي
هل يسمى الزواج استعجالا في حالتي ..!؟ سلام عليكم، أتعالج من الرهاب الاجتماعي وقصور المهارات الاجتماعية لكني غير منتظم على الاسترخاء الذي أتحسن معه كثيرا إذا مارسته ستة مرات يوميا،…
الرهاب الاجتماعي من مصر إلى ألمانيا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أهلا وسهلا ... أنا أعاني من بعض المشكلات ولكن أحب أن أبدأ بتعريف نفسي: أنا فرد من أسرة صغيرة لي أخ واحد أكبر ووالدي متوفى حالتي المادية جيدة أنا…
رهاب أولي السلطة قلق الأداء واللسان المعقود
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ أنا طالب جامعي أعاني من بعض المشكلات التي تسبب لي الحرج والضيق, فمثلا داخل المحاضرة تجدني أتجنب قدر الإمكان أن أرفع يدي حتى لا يسألني الدكتور فلا…
آمن بالله ثم بنفسك
هل أنا شخصية اكتئابية أولا أود أن أشكركم على المجهود الرائع في خدمة زوار الموقع راجيا المساعدة فأنا أتمزق من داخلي كل لحظة نتيجة بحثي اليائس عن شريكة الحياة وخوفي الشديد من…
الثقة بالنفس: أنا أستطيع.......
الثقة بالنفس أنا هبتدي الموضوع من الآخر أنا طالب الآن في تانية جامعة وأنا من صغري وأنا طفل تقريبا كنت بخاف من كل حاجة كنت بخاف وأنا بكلم الناس ( بس كنت بكلم الناس اللي بحس بس أني…
الحائرة وتوكيد الذات م. م
هذه مشاركة في إجابة الحائرة وتوكيد الذات للمستشار د. محمد شريف سالم الحائرة السلام عليكم، عندي مشكلة عايزة استشير فيها د. محمد شريف سالم لو سمحتم مشكلتي إن شخصيتي هشة جدا مهزوزة…
منظومة القلق، والخوف، والخجل : إياك والتحاشي !
القلق والخجل والخوف السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ أنا حاسة أني أقلق من أقل حاجة، وخجولة جدا مع أني ممكن أضحك مع أصحابي وأهزر لكن في التجمعات والأماكن اللي فيها ناس كثير مش بحب…
طالب الكلية الطبية ! والتواصل الاجتماعي
صامت لن أجد كلمات أصف بها حبي لموقعكم الكريم الذي زاد من خبراتي في الحياة وأطلعني على كثير من مطويات وأسرار النفوس، أكتب إليكم بعد أن فاض قلبي بالحزن وأصبحت مأساتي لا تحتمل…
نغم وقلق الأداء
رهاب اجتماعي السلام عليكم؛ اسمي نغم من سكان يافا، يمكن إذا بحكي مشكلتي بشعر بالراحة، أنا مشكلتي عندي رهاب اجتماعي من وأنا صغيرة راح أحكي كلشي يمكن تساعدوني. بالصف الأول كانو لما…