الثقة بالنفس والخجل
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
أحبي نفسك أولاً فيحبك الآخرون
خلطَبِيطة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أود أن أشكركم شكراً جزيلاً على هذا الموقع المتميز جداً. لقد ترددت كثيراً قبل أن أكتب إليكم، ولكن أحاول أن أستجمع قواي وأجرّب حظي. وبداية…
أصدقائي: كيف أمزح معكم؟
كيف أمزح معكم؟ ليس لدي أصدقاء، ليس لأني منعزل أو متوحد بل لأني لا أملك أسلوب الحديث ولم أستطع في حياتي أن أزرع البسمة على وجه أحد ! أنا غير مضحك ومملٌ جداً، وعندما يجلس معي أي شخص…
أقارب كالعقارب والشعور بالضياع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أشعر بالغضب الشديد إن أذاني أحد، ولكن المشكلة أني لا أستطيع التحكم بأعصابي وأشعر بغضب وانفعال شديدين، حتى أن الناس يستغلون ذلك في جعلي المخطئة…
رهاب اجتماعي ووالدي المسؤول
السلام عليكم، مشكلتي أني أعاني من القلق والخوف غير الطبيعيين، وعدم الثقة بالنفس. عشت في أسرة من خمسة أفراد؛ والداي وأخ وأخت، وانتقلنا من القرية إلى المدينة للدراسة، وكان والدي يعمل…
ألم الفراق م
ألم الفراق السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، كنت قد أرسلت رسالة ووضعتم لها عنوان " ألم الفراق " أحكي لكم فيها عن مدى افتقادي الشديد جداً جداً لأبي، ومن شدة بكائي واضطرابي كانت…
يا قطرة إليك هذه الفكرة
السلام عليكم R03; أمور مجتمعة تسبب لي خوفًا على نفسي من المستقبل. أعيش قلقًا من المستقبل وذلك بسبب المشاكل التي واجهتها في الماضي، المشكلة أن القلق صار مرضياً يأتي على شكل نوبة…
لا للتعميم ونعم للسعي
حضرة المستشار، تحية طيبة وبعد، أرجو أن يتسع صدركم لحل العقد النفسية التي أعاني منها وهي تقع ضمن تصنيف الثقة بالنفس والتوكيدية، إلا أنني أعتقد أن مشكلتي ذات خصوصية وهي التالية: أنا…
خجولة وأعرف سبب خجلي
لو تربيت في ملجأ لكان أفضل لي ..!؟ أريد أن تساعدوني في التخلص من خجلي؛ وجهي يحمّر لأتفه الأسباب، أنا أعرف سبب خجلي فأبي يعاملني بشدة، أنا فقط رغم أنه يتعاون مع إخوتي باحترام ! أختي…
ألم الفراق
السلام عليكم ورحمة الله، أسأل الله العظيم أن يعينكم على نفع المسلمين و أن يجعل هذا الجهد في ميزانكم. أحب أبي حباً شديداً وأعلم أن ذلك خطأ كبير، ولكنه رغماً عني، أجد فيه أغلب الصفات…
مساير الليل وأعراض الرهاب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ مشكلتي هي على الشكل التالي، أنا واحد محبوب من الناس وطبعا أنا اجتماعي وما عندي مشاكل نفسية بس عندي مشكلة زاولتني حوالي ست سنين الصراحة أنا تعبت من…
للصبر حدود
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، بدايةً، جزاكم الله خيراً على هذا الموقع الرائع، وأدعو الله أن يجعله في ميزان حسناتكم بإذن الله تعالى. واسمحوا لي؛ فبعد أدائي لاختبار توكيد الذات…
ممكن بالتأكيد مع مشيئة الله
السلام عليكم، مشكلتي أنني أصبر كثيراً على إزعاجات الآخرين واستفزازاتهم! هذا جيد، يعني الحلم وكظم الغيظ، لكني أكون غاضبة جداً جداً، أشتعل في داخلي ولا أقدر على التفجر كما يفعل الناس…
كيف تصبحين جميلة؟ مشاركة
كيف تصبحين جميلة؟ عزيزتي الغالية غلا، قرأت رسالتك بشغف شديد، وقرأت الرّد أيضاً بشغف أشد. عندما كنت في مثل عمرك كان يراودني نفس الإحساس الذي يراودك الآن، ربما هي فترة عمرية نمرّ بها…
رهاب اجتماعي منذ الطفولة
السلام عليكم، لقد كنت أتصفح موقع مجانين وقررت أن أكتب إليكم. كنت أبحث عن طبيب نفسي منذ فترة، أرجو أن أجد عندكم الحل والجواب، عند الرد سأرسل مشكلتي. شكراً لك. - ثم أرسلت تقول: لست…
رهاب اجتماعي وسمات شخصية قسرية
السلام عليكم ورحمة الله، تحية طيبة وبعد، هذه المرة الخامسة التي أرسل فيها مشكلتي ولا يجيبني أحد، أعرف أن هناك ضغطاً كبيراً على الموقع، لكن أتمنى هذه المرة أن تتم الاستجابة إن شاء…
عسكري يقول: أعاني من الرهاب!
أعاني من الرهاب ..!؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أعاني من الرهاب منذ 12 سنة وعلى عدة أشكال؛ عند التكلم أمام الجميع تزداد ضربات قلبي ويبدأ صوتي بالتغير، كما لا أستطيع التعبير…
لماذا تجتر ماضيك؟!
تحرش جنسي قديم أرجو أن تتقبلوا مشكلتي بسعة صدر، وأتمنى أن تجدوا لي حلاً لمشكلتي حيث أنني أعاني معاناة شديدة منها، وأرجو أن تصفوا لي حلاً قاطعاً ولا تقولوا لي أن أذهب إلى طبيب.…
الحياء حين يصبح مرضاً
السلام عليكم، أنا طالب في المرحلة الأخيرة من الجامعة، أواجه مشكلة اجتماعية أو نفسية ربما. أنا تربيت في مكان بعيد عن مسقط رأسي وعن الأصدقاء، وخاصة الجنس الآخر. بعدما رجعت إلى بلدي…
من التلعثم إلى انعدام الشخصية م. مستشار
من التلعثم إلى انعدام الشخصية السلام عليكم ورحمة الله، تحية طيبة لكل المشرفين على هذا العمل العظيم؛ أنا طالب في كلية الهندسة، عندي 21 سنة، طول عمري متفوق في الدراسة وشخصية قيادية…
تبحث عن الحب، كيف السبيل إليه؟!!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ أولا: جزاكم الله عنا كل خير على إخلاصكم واجتهادكم في مساعدة الناس وحقيقي مفيش أي كلمة شكر توفي حقكم سوى جزاكم الله عنا كل خير. وثانيا: أنا ترددت…