الثقة بالنفس والخجل
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
الحالة النفسية ومرض البهاق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا فتاة أبلغ من العمر 29 سنة، أصبت بمرض البرص ( البهاق ) عند بلوغ السنة 12 مع بداية المراهقة، وذلك في شتى أنحاء جسمي ولكن بدرجة متوسطة أي أنها بقع…
الانسحاب والكبرياء
السلام عليكم ورحمة الله، R03; لماذا حين يعجب الإنسان بأحد لا يستطيع أن يكلّمه ولو مجرد السلام ؟! هل لأنه سيشعر أن لا أمل فيما أحب أو يشعر أنه ضعيف أمامه ويخشى أن ينكشف أمره ؟!…
رهاب اجتماعي وبانجو وحشيش
رهاب اجتماعي أنا أعاني من رهاب اجتماعي منذ تخرجي من الجامعة حيث إنني كان لديّ محل لتجارة الموبايلات وأول مرة حدث فيها هذا الموقف لما دخل عليّ زبون في المحل حسيت بأنني خائف للغاية…
خجول وعصبي ... لكل مشكلة حل
لستُ جريئاً وخجول جداً ..!؟ مشكلتي هي عدم الجرأة؛ أنا خجول جداً مع الناس وبعض الأحيان أكون عصبياً وقدرتي على التركيز تضعف، لكن الحمد لله أنا أصلّي- بفضل الله- وأسمع القرآن وأصلّي…
الشعرة بين العدوان وتأكيد الذات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، عمري20 سنة، طالب جامعي من مصر، حياتي مليئة بالأحداث الكثيرة المؤلمة وفيها قليل مفرح. نظراً لاحتياجكم للمعلومات الخاصة لحل المشكلة سوف أذكر بعض…
احمرار الوجه بين الخجل والرهاب مشاركة
احمرار الوجه بين الخجل والرهاب أعتقد الحل الثقة بالنفس لأني كنت كذلك وأكثر وتلك هي التفاصيل: أنا من سنة تقريبا بدأت تظهر على وجهي علامات الاحمرار ..لا على وجهي بل على خدي تحديدا،…
ما أجملك!
لعمرك ما ضاقت ديار بأهلها بسمه تعالى .. سعادة الدكتور وائل أبو هندي ، تحية طيبة وبعد ... لعلك تذكرني بالدكتور علي أكرم، الذي عمل لفترة في السعودية، حيث جذبني إلى المعالجة لديه…
هل يجب امتلاك كل الخصال الحسنة؟
السلام عليكم,,, يعطيكم العافية جميعا ,,, يا إخوان أنا عندي مشكلة; هي واضحة من العنوان .. أنا لا أعرف ماذا أريد .. من العنوان قد يبدو للبعض أن حل مشكلتي مستعصي لأنه المشكلة داخلية…
حتى بعد العملية الناس تسخر مني
عقدة الخوف والخجل السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ أنا شاب عمري 24 سنة ,وأنا عاطل عن العمل, ولا أبحث عن عمل السبب وببساطة: في سن 3 من عمري كان يوجد فتحة في سقف الحلق العلوي وكان…
الرهاب السري
وأعاني من الخوف السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ أنا طالب في السنة الأخيرة من الثانوية وأعاني من الخوف من الكلام في المجتمعات سواء في مجتمعات البيوت أو المدارس أو أي مكان، وخاصة…
إذا ضاقت أنفاس الرجـــال وزلة القدم في قبر
قيود الرهاب تحاصرني من كل حدب وصوب بسمه تعالى؛ سعادة الدكتور وائل أبو هندي ، تحية طيبة وبعد ... لعلك تذكرني بالدكتور علي أكرم، الذي عمل لفترة في السعودية، حيث جذبني إلى المعالجة…
بين الحياء والخجل: تمشي على استحياء م
رد.. ماريــــــــــــا السلام عليكم ورحمة الله؛ لا أعرف كيف أشكرك حقا, لا أستطيع إلا أن أقول: الله يجزيك الخير الوافر. لقد تأثرت واستفدت بردّك جدا جدا حتى أنني قرأته مرتين, وسعيدة…
الصديق العدو
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..... R03; تحياتي إلى كل مجانين العقلاء، أنا أعمل في شركة قطاع عام منذ سنة تقريباً، أنا لا أهتم إطلاقاً بصورتي أمام زملائي أو رؤسائي أظهر كما أنا،…
بين المتناقضات: كيف نكون أنفسنا مشاركة
مطلقة: ليلة الدخلة لم أكن عذراء مشاركة (6) السلام عليكم ...... وكأنكِ أختي تتحدثين عني وليس عن نفسكِ ولكن لماذا أسميتها متناقضات ؟ ولماذا أسماها طبيبي الفاضل د. أحمد تصورنا عن…
حددي.. حققي.. تنجحي
السلام عليكم ...... أنا طالبة في كلية من الكليات النظرية وعددنا كبيرٌ جدا في الكلية، أنا كنت متفوّقة في التعليم الثانوي لكن في السنة الثالثة في الثانوي مُنيت بفشل ذريع جداً وكنت…
دوائر المتاهة والقلق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تعرّضت في الصغر للاستغلال الجنسي، الجاني لم يعنّف حتى، بل العنف والإهانات وجّهت لي دوماً. فكّرت بعدها في ذلك اليوم بالانتحار أو الهرب من المنزل، منذ…
فلسطيني يعاني من اضطراب القلق الاجتماعي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، جزاكم الله خير الجزاء على خدمتكم للناس. أمّا بعد، لا أعرف ماذا أقول ... هنا المشكلة منذ صغري؛ كنت لا أجد أحداً أكلمه وأتعامل معه سوى أهلي…
عضة كلب
أبحث عن نصيحة السلام عليك ورحمة الله، أولاً، أحب أن أبدي إعجابي بالموقع وكل القائمين عليه. ثانياً، أحب أن أعتذر عن الطريقة التي أرسل بها إليكم، ولكني حاولت أن أرسل إليكم في الشهور…
الثقة بالنفس ومضاعفات العلاج
الثقة بالنفس ......... لا أعلم من أين أبدأ، أو كيف رمت بي أمواج الحياة على شطآن الجنون والفشل .. حسناً، سأبدأ حين فقدت شخصا عزيزا علي و قد كان أهم شيء في حياتي، وتوفي، وكانت صدمة،…
حسنة النية ونظرة والديها سوداوية
أتعامل معالجميع بحسن نية ..!؟ دكتور أنا مش عارفة فين صفحة الاستفسارات بالضبط وتهت في التعليمات الكثيرة اللي قبل إرسال أي استفسار وأنا آسفة لو كانت دي صفحة مخصصة بس للتعليقات بس…