الثقة بالنفس والخجل
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
خجولة وخائفة... فهل أنا مريضة؟
السلام عليكم ورحمة الله أنا فتاة في الـ25 من عمري، الابنة الكبرى لعائلة تحوي أختا وأخوين. والدتي توفيت منذ 5 أعوام وأختي توفيت منذ عامين، أنا رومانسية وقلبي أبيض " زي ما بيقولوا "…
أسعى لإرضاء الناس ولا أعرف كيف أرد!
مساء الخير أنا آنسة عندي ٣٢ سنة، أرجوكم، أحتاج نصيحة. لديّ مشكلة كبيرة في وضع الحدود مع الناس. طوال حياتي، لم أضع حدودًا مع الناس قط، لأنني لم أكن أعرف حتى معنى ذلك. كنتُ أكثر شخصٍ…
الحق في الشوفان! لا تجعل العزلة اختيارا!
هذا يتعلق بالعزلة أنا شاب سني ١٩ عامًا، عرفت موقعكم من جوجل بالصدفة البحتة، وإليكم مشكلتي أو معاناتي التي أظنها ستطول رغم صغر سني. أنا منذ مدة أُجبر نفسي على التفوق في كل ما أفعله.…
انتكاسة الرهاب الاجتماعي بعد زيادة سيرترالين!
السلام عليكم المريض:** ذكر، 28 سنة، تشخيص رئيسي: رهاب اجتماعي شديد. أبرز الأعراض تعرق واحمرار الوجه العلاج الحالي: سيرترالين ( زولفت ) . التاريخ الطبي: لا أمراض مزمنة، لا أدوية…
الاختبار صعب واللجوء للرب!
مساء الخير عليكم أنا بنت عندي 38 سنة مش عارفة أكتب إيه بس أنا بجد في أزمة كبيرة بقالي سنة ومش عارفة أخرج منها ولا أعديها وبجد بقيت مطفية ومكتئبة ومش قادرة أعمل أي حاجة في حياتي…
خوفي من الفشل! بطلي مقارنات!
إزيكم عاملين إيه يا رب تكونوا بخير جاية أسألكم إزاي أبطل أقلل من نفسي قصاد نفسي إزاي أبطل أشوفني قليلة والحاجات العادية كتيرة علي وأني لازم أرضى بأقل من العادي لمجرد أني خريجة خدمة…
التعلق الشديد والغيرة: أحيانا طبيعي!
مساء الخير أنا بنت سني 17 سنة ومش عارفة ليه عندي مشكلة كبيرة في التعلق حتى لو معترفتش بذلك أمام الناس فأنا عارفة قدام نفسي إني بتعلق بالناس بس دا مش معناه إني أتعلق بأي حد ولكن لما…
كيف أنسى الماضي؟ كيف أقوي ملكة النسيان!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الأخت الفاضلة دكتورة نعمت عوض الله وفقك الله وسدد خطاك سؤالي باختصار هو كيف يتخلص الإنسان من مخزون ذاكرته من الخبرات السيئة التي تعرض لها واكتسبها…
حواء العربية: بدلا من الهدر والهذر مشاركة1
حواء العربية... الطاقات المهدرة ونقصان العقل السلام عليكم جزاكم الله خيرا على مجهوداتكم، وأود أن أشكر صاحبة رسالة: حواء العربية ... الطاقات المهدرة ونقصان العقل، فقد أعطتني بعض…
كيف أقنع أهلي بجراحة التجميل؟!
السلام عليكم أنا سعيدة بمشاركتي في هذا الموقع المفضل لدي أستاذتي الفاضلة أنا قليلة الثقة بالنفس من حيث الشكل أحس دائما بالنقص على الرغم من أن شكلي مقبول ولكن داخلي غير راضية على…
أخاف الناس.. وأهرب منهم!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. حب أن أشكركم بالبداية على جهودكم الرائعة في تقديم يد العون لأبنائكم وإخوانكم، وأدعو الله أن يجازيكم الأجر في الدنيا والآخرة .. لا أعرف من أين…
في زنزانة الخجل: الرهاب الاجتماعي!
السلام عليكم.. إني أحبكم في الله، وجزاكم الله خيراً على ما تقدمونه لنا من خدمات جليلة .. مشكلتي مزمنة، بدأت من ثماني سنوات على الأقل، وتتمثل في الخجل الشديد أو ما أسميتموه " الرهاب…
لن تعجب بالجميع ولن يعجبك الجميع
مساء الخير الموقع ده جذبني طلع لي في السيرش ولقيت نفسي محتاج أتكلم جدا وأصلا مش لاقي أي مكان حرفيا أتكلم فيه فهتكلم هنا أنا دايما في كل حتة حاسس إني مش مرغوب في كصاحب جامعة مدرسة…
البريزنتيشن... نتعلمه مثل الوقوف والسير
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أشكر لكم جهودكم في مساعدة الناس، وأسأل الله العلي القدير أن يجعله في ميزان أعمالكم، أما بعد .. أحب أن أذكر لكم مشكلتي، وهي…
ولو ومهما كان الماضي: الغد المشرق ممكن!
اضطرابات العلاقات ورهاب المجتمع السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، نشأت في قسوة من الأب والأم لي منذ الطفولة، مكنش لي شخصية أمام أحد وكنت أهان أمام زملائي من أبي كنت متفوق دراسيا جدا…
خجولة وأكره نفسي.. هذه أنا!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أشكر جهودكم الطيبة في مساعدتنا لحل مشاكلنا، أنا فتاة أبلغ من العمر 20 عاما، الحمد لله ناجحة في دراستي وأحبها، أنا الصغرى في المنزل، أسكن مع والدي…
أشعر أني روبوت
تشخيص للأعراض مرحباً يعطيكم العافية، أنا صبية بتعرض لضغوط كبيرة جداً بحياتي من سنوات بدأت من عائلتي، ما بتذكر تحديداً متى بدأت بالظهور لأنني أعاني من فقدان جزء كبير من ذكرياتي خاصة…
أخطبها؟؟ كيف أعدل شخصتي بعد الـ30؟ م1
أخطبها؟؟ كيف تفكر البنات!!؟؟ م كيف أعدل شخصتي بعد الثلاثين السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، في البداية تفاصيل نشأتي: نشأت في أسرة متوسطة ( أب وأم وأخ آخر ) وكان التعليم في إحدى دول…
الإيجابية.. درع ضد الانكسارات
السلام عليكم ورحمة الله أشكركم بداية على حسن تواصلكم وعلى الثقة التي زرعتموها فينا وشكرا جزيلا للقائمين على الموقع من جميع الجوانب. مشكلتي أنني أتأثر نفسيا بكلام الآخرين بسرعة لأي…
هل زوجي مريض بالخجل؟!
السلام عليكم ورحمة الله زوجي رجل مثقف متعلم ومحترم لكنه ليس اجتماعي فإذا ذهب إلى مؤتمر مثلاً أو حفل يقول لي إنه لم يتحدث كثيراً بينما هو يود أن يتحدث مع الأشخاص الآخرين فهو لا يعرف…