الثقة بالنفس والخجل
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
لماذا يحمر وجهي؟
لماذا يحمر وجهي؟ السلام عليكم ورحمه الله؛ مشكلتي أن وجهي يحمر حتى إن لم أكن خجلانة عندما اضحك يحمر عندما أزعل يحمر عندما أنحرج يحمر عند النقاش يحمر والمشكلة الأكبر عندما يخبرك…
ولماذا فاتتك أنت التفاصيل؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدي مشكلة تسبب لي الكثير من الإحراج خصوصا أمام الآخرين، وتكمن المشكلة في أنى أصاب أحيانا بحالة ارتباك غير عادية و يصاحبها رعشة في اليدين حتى أنى لا…
الرهاب الاجتماعي م1
وما زلت أعاني أنا صاحبه المشكلة التي بعنوان الرهاب الاجتماعي .... لقد وفقني الله لوظيفة مرموقة بعد المرور بعده مقابلات شخصية في أماكن متفرقة باءت بالفشل ولكن ومن اجل إنني في بعض…
شخصيتي ضعيفة... تحتاج لتأكيد ذاتك
شخصيتي ضعيفة وعدم القدرة على فرض احترامي علي الآخر أنا شاب في السادسة والثلاثين ترتيبي الخامس بعد أربع بنات ولي أخ ولد اصغر وقد نشأت في بيت مفكك يفضل فيه الأب البنات علي البنين…
27 سنة دون تأكيدٍ للذات!
بسم الله الرحمن الرحيم تحية طيبة .. أنا شاب عندي 27 سنة. ورأي كتير من الناس فيا أني ناجح في حياتي العملية وإنسان ذكي وطموح ومبدع ..!! أنا عندي مشاكل كتير .. أعتقد كلهم عبارة عن…
الخوف الاجتماعي: صمت وامتقاع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قبل البدء في سرد معاناتي أتوجه بالشكر الجزيل لكل القائمين على هذا الموقع أنا شاب أبلغ من العمر 20 عاما أعاني من مزيج من الإحساس بالاضطراب والرهاب…
عدم القدرة على المشاركة مع الآخرين
السلام عليكم ورحمة الله أريد حلا لمشكلتي التي أعاقتني في الحياة من إكمال مشواري التعليمي والاجتماعي، سوف أذكر لكم باختصار حياتي خلال العشرة سنين الأخيرة. فقد كنت قبل عشرة سنين،…
الرهاب الاجتماعي م
ومازلت أعاني أنا صاحبة المشكلة التي بعنوان الرهاب الاجتماعي .... لقد وفقني الله لوظيفة مرموقة بعد المرور بعده مقابلات شخصية في أماكن متفرقة باءت بالفشل ولكن ومن أجل أنني في بعض…
الخوف وهمٌ أم حقيقة؟
تواجهني أولا مشكلة الخوف من أشياء التي أتخيل أنى سأفشل فيها أو أنى أشعر بعدم الثقة في نفسي فمثلا عندما رشحت للعمل لفترة في أحد المشاريع شعرت بالخوف الشديد إزاء القبول بهذا العمل…
ثق بربك لا بنفسك مشاركة في توكيد الذات
السلام عليكم أنصح الأخت السائلة وكل القراء بمطالعة هذا الرابط المفيد ثق بربك لا بنفسك لد.فوز بنت عبد اللطيف كردي: كنت أتأمل أوراق التعريف والدعاية لكثير من الدورات التدريبية التي…
كيف أحب نفسي حتى لا أخسره؟
السلام عليكم لا أدري كيف أبدأ مشكلتي ... مشكلتي أنني لا أستطيع أن أكون كما أنا مع خطيبي ... ليس خجل ولكن انعدام الثقة بالنفس، ربما أنا جميلة نسبيا بشهادة الجميع بمن فيهم خطيبي ...…
الخوف والثقة بالنفس
الخوف عندي زائد مالحل ..!؟ في البداية أتمنى من الله أن تساعدوني في حل و فهم ما أشعر به وكيفية التغلب عليه وعذرا إذا أطلت في السرد فهناك بعض التفاصيل المهمة, مشكلتي أساسها الخوف…
رهاب اجتماعي لا تقلق.. العلاج فعال
السلام عليكم أولا أعوذ بالله من كلمة أنا، أنا والحمد لله موظف في وظيفة كبيرة نوعا ما، وأمتلك قدرات ومؤهلات جيدة، وأعتبر خجولا إلى حد كبير، أخالط الناس ولكنني غير متكلم، فلكي أتعود…
في الطريق إلى الرهاب م. مستشار
في الطريق إلى الرهاب R03; الثقة بالنفس السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ أرجو أن يتسع صدركم لحل مشكلتي، أنا فتاة لدي 19 سنة ومشكلتي هي عدم الثقة بالنفس، فأنا عديمة الثقة بنفسي وترتب…
الرهاب الاجتماعي
الرهاب الاجتماعي أنا فتاة في العشرينات نشأت في أسرة مكونه من أب ضعيف الشخصية وأم متسلطة ولكنها في لوقت نفسه حنونة جدا وتحبنا للغاية ولدت في بلد خليجي في مجتمع مغلق حتى دخلت الجامعة…
أتمنى حياة سعيدة ردٌّ آخر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ R03; أعزائي، قبل أسبوع تقريبا بلغت العشرين سنة وكنت أتمنى دائما أن أصبح شخصية رائعة ببداية هذا العمر، ولكن هذا لم يتحقق وها أنا الآن أدرس في السنة…
في الطريق إلى الرهاب
الثقة بالنفس السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ أرجو أن يتسع صدركم لحل مشكلتي، أنا فتاة لدي 19 سنة ومشكلتي هي عدم الثقة بالنفس، فأنا عديمة الثقة بنفسي وترتب علي ذلك عدم القدرة على…
الثقة بالنفس تكتسب لا تورث
إلى متى السلام عليكم؛ أهنئكم على هذا الموقع البناء وأسأل الله أن يجعله في ميزان حسناتكم. مشكلتي هي أني لا أعرف معنى للسعادة نعم لا تستغربوا فأنا نشأت في بيت مليء بالمشاكل ولا يوجد…
صعوبات اجتماعية : لأنني بنت!
صعوبات اجتماعية السادة المحترمون موقع مجانين، الشموع التي تضيء ظلام الجهل؛ بداية أشكركم على جهودكم الجبارة التي تبذلونها لتطوير علم النفس الإسلامي وتقديم الاستشارات التي يفتقدها…
نَمِّ مهاراتك الاجتماعية أولا
الخوف من الناس وعدم الثقة بالنفس طريقي إلى الضياع السلام عليكم ورحمة الله؛ أولا أريد أن أشكركم على هذا الموقع الأكثر من رائع وجزاكم الله خيرا، مشكلتي هي كالآتي ولكن أعتذر مقدما عن…