الثقة بالنفس والخجل
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
أريد ولا أريد أن أحب
مشكلتي هي التردد دائما وأبدا في الحب وهذا تقريبا سببه التربية في الطفولة وللأسف يتحمل الواحد منا أخطاء غيره ( آباؤنا وأمهاتنا ) ولم أكن أتوقع أن الأم، أهم وأجمل شيء في الوجود، تكون…
يا واد يا تقيل !!!!!!
speaking with others أود بداية أن أشكر كل القائمين على إنجاح الموقع؛ أنا طالب في إحدى كليات القمة في القاهرة، مشكلتي بدأت حينما دخلت الجامعة خاصة في القاهرة حيث الزحام والناس…
الجبن مرض مزمن أم ماذا؟!!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ المشكلة أنني أحس بأن شخصيتي جبانة، لست أتصف بالشجاعة أمام الآخرين، وأيضا لا أستطيع أن أدافع عن نفسي حتى لو كنت مظلوما ولا أستطيع حتى لو بالكلام…
احمرار الوجه والهروب من الرهاب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ أشكركم جزيل الشكر على هذا الموقع الرائع والذي تقدمون من خلاله الإرشادات والنصائح وأتمنى لكم التقدم والنجاح، أما بالنسبة لمشكلتي فهي عبارة عن سؤالين…
كيف أبني ثقتي في نفسي؟
help please dear sirs. i really need to rebuild my self. i have gone through many trobles with myself. i have totally lost my self confidence and i became uncapable of dealing with…
اضطراب الكلام: علاج الرهاب غير تام !
ما هو علاج اضطراب الكلام ؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ وبعد أنا أعاني من مشكلة الرهاب الاجتماعي وأستخدم حبوب أنافرانيل 25 منذ أربع سنوات تقريبا، والحمد لله شعرت بفرق كبير…
فراغ أم اكتئاب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ لطالما سألت نفسي سؤالا لمَ أنا مختلفة عن الآخرين ؟ مثلا هنا في المنتدى الفتيات صاحبات رسالة و كل واحدة هنا تعمل بكل همة ونشاط وقضيتها هي الإسلام،…
الخجل عرض ؟ ... أم ... اضطراب
أنا والفتيات!! السلام عليكم ورحمة الله؛ لدي مشكلة أود أن أطرحها عليكم, راجيا منكم أن تساعدوني. أنا في السادسة عشر من عمري أعاني من الخجل الشديد من الفتيات لدرجة أنني لا أتحدث معهن…
الخجل من الجنس الآخر
الخجل من الجنس الآخر مرحباً أشكركم على هذا الموقع الرائع والمتميز .. وأود أن أطرح عليكم مشكلتي التي آمل أن أتخلص منها وهي: إنني أشعر بالخجل الشديد من الجنس الآخر وقد بدأ هذا الخجل…
لماذا نخجل؟ وما الفرق بين الخجل والحياء ؟
الخجل ..!؟ السلام عليكم ورحمة الله؛ أشكركم جزيل الشكر على جهودكم وأتمنى لكم التوفيق والنجاح في مهمتكم. مشكلتي هي أنني خجولة مع احمرار الوجه مع عدم القدرة على إيصال الفكرة بنسيان…
الرهاب الاجتماعي: خبرة المرض والتعافي
الرهاب الاجتماعي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد، أبلغ من العمر 43عاماً، قبل عام تقريباً كنت أعاني من: 1- الاكتئاب 2- القلق وكثرة الوساوس والأفكار في أوقات كثيرة وخاصة في…
الرهاب الاجتماعي : ما قل ودل!
قلق باختصار أنا في قلق مستمرة وبصورة ملحوظة من قبل الآخرين أحس به عندما أتواجد في مجتمع أو بين الناس أو عند إحساسي بأن أحدا ما يلاحقني بنظراته ويظهر علي توتري والشيء المزعج هو أنني…
مفهوم الذات : غيرة أم شك عابر
أنا طالبة في الصف الثالث الإعدادي، منذ أن كنت في الابتدائي كانت معي في المدرسة ابنه عمي ولكن كنا لا نتحدث إلا قليلا ولكن كان معظم أصدقائنا يحبونها أكثر مني بكثير ولكنني كنت لا أهتم…
الخوف الاجتماعي : ضرورة المعاناة للعلاج
الخوف الاجتماعي السلام عليكم؛ أنا مريضة بالخوف الاجتماعي أعاني من ذلك منذ زمن طويل ولم ألاحظ مرضي إلا بعد عملي حيث لاحظت أنني لا أحب التعامل مع الرجال وأنهم يكرهونني ويعتقدون أنني…
مثلث الخيبه: أم حلزون الخيبة!
مثلث الخيبة ! السلام عليكم وبعد .... حسنا !... أنا شاب 23سنة طالب بكلية الصيدلة أعيش مع أسرتي أبي وأمي وأخ واحد صغير ( في الابتدائية حاليا ) بالنسبة لمشكلتي أعتقد أنها 3مشاكل في…
قلق اجتماعي مفرط أم عدم تركيز ؟
مشكلتي تزداد تعقيداً ..!؟ السلام عليكم؛ مشكلتي تنقسم بداخلها إلى عدة مشكلات أخرى أرجو وأتمنى أن أجد سبيلا إلى حل لها عندكم, أول المشاكل هو أن لدي ذاكرة ضعيفة أنسى سريعا ولا أستطيع…
كيف أكسب الأصدقاء؟
كيف أكسب الأصدقاء ؟ I wonder why I do not have friends...Since I was 8 years old I dont remmeber I had a real freind in my life and at the same time I remmember I was not like that…
أريد التخلص من خجلي : م. مستشار
تمت الإجابة على هذه المشكلة: أريد التخلص من خجلي: برنامج علاجي لـ الدكتورة. داليا مؤمن وقد أرسل الدكتور علاء مرسي هذه المشاركة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. أما بعد, أود أن…
حيرة أم خوفٌ أم خجل؟
حيرة أم خوفٌ أم خجل ؟؟ بعد التحية والسلام؛ فأنا طالبة مشكلتي هي: أني حائرة وخائفة جدا لا أدري لماذا ؟؟ الحمد الله فعندي صداقة كثيرة مع الكل بس ليست عندي واحدة أستطيع أن اشكي لها…
أريد التخلص من خجلي : برنامج علاجي
أريد التخلص من خجلي : برنامج علاجي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ أما بعد أود أن أطرح مشكلتي ( النفسية ) هنا لأنني لم أعرف كيف أرسلها من خلال الموقع واسمحوا لي على الإزعاج .....…