الثقة بالنفس والخجل
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
الحل... ابحث عن ذاتك
تعبان أنا طالب بكلية الطب من قبل أن أدخل الجامعة وأنا أحس أني مهمل من دون أصدقائي. أحس أني ضعيف الشخصية مع أن أنا أجتاز اختبارات الشخصية بشبه نجاح.. أحس أني ضعيف إمام أصدقائي وأني…
الرهاب الاجتماعي ، وليست الرعشة
السلام عليكم حضرة الدكتور وائل أهنئكم على موقعكم الجديد ولي أستشارة : أعاني من رعشة في جسمي وقد قمت بكافة الفحوص فأتضح أنني أعاني من توتر وقلق وخوف فقرر لي طبيبي دواء جديدا أسمه…
الهذرمة وشيءٌ من الرهاب
السلام عليكم أنا شاب في الثالثة والعشرين، حاصل على بكالوريوس طب بيطري، أعمل مندوب دعاية في إحدى شركات الأدوية ( Medical Rep ) . لدي مشكلة تؤرقني كثيرا وتتسبب في اكتئابي الشديد ألا…
الحياء الشرعي، والرهاب المرضي!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ مشكلتي الرئيسية أعتقد أنها بما يخص الخجل، فأنا بالفعل مصاب بهذا المرض، أنا أخاف من الناس، من مقابلة الناس، من معاشرة الناس في المناسبات الاجتماعية…
احمرار الوجه، ليسَ خجلاً فقط
السلام عليكم مشكلتي هي أني أعاني من الخجل الشديد لدرجة أني لا أستطيع الجلوس في جماعة، وإذا جلست أتوقع أن يحمر وجهي أمامهم فأظل خائفة طوال الجلسة. لقد أصبحت انطوائية وأهرب من جميع…