نفسي عصابي رهاب اجتماعي
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
رهاب الجنس الآخر: الخوف من البنات
السلام عليكم دخلت المكتب، تنشر الدفء والفرح والبهجة بيننا. لم يمضِ وقت طويل حتى أُفتن بضحكتها، وشخصيتها المرحة، وطريقة حديثها الدافئة والهادئة والناضجة، وطريقة جلوسها الدافئة…
كلمة والقلق الاجتماعي: ذاهبة إلى حرب
صباح الخير أشعر بالقلق دائمًا، طوال الوقت، وأي موقف اجتماعي عادي يجعلني أشعر وكأنني ذاهبة إلى حرب. دائمًا ما أبدأ بالتفكير الزائد في أتفه الأمور، ولا أستطيع الاستمتاع بأي لحظة.…
شعور الاستحالة: إلى حيث خفت تعالى!!
شعور الاستحالة من الصعب جدًا عليّ أن أشعر بالحب، مهما كان عدد أصدقائي والأشخاص الذين يحبونني ويتذكرونني ويهتمون بي. أشعر دائمًا أنهم لا يحبونني حقًا، بل يستغلونني ويسخرون مني. حتى…
الرهاب الاجتماعي: انعدام الثقة بالنفس!
انعدام الثقة السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته أشكركم جزيل الشكر على مجهودكم أود أن أقول إني أحب عملكم حبا جما لأن ليست هذه أول مرة أستخدم فيها خانة الاستشارات أما بعد فأريد…
الرهاب الاجتماعي: أواجه ولا أتحسن لماذا؟
السلام عليكم ورحمة الله أعاني من القلق اجتماعي. إنه مرض مُرهق، رغم أنني أتحسن وأبدأ بتعلم التحدث والتفاعل، إلا أنه لا يزال صعبًا. مجالي الجامعي يتطلب مني الحضور، والتحدث، وبناء…
الرهاب الاجتماعي وتحليل ما بعد الوفاة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مجرد شعور عابر أردتُ التنفيس عنه، لا أعرف كيف أشرحه بصوت عالٍ ولمن. أشعر بالضعف وقلة الثقة بالنفس، ومخاوف من تجربة أشياء جديدة أو مقابلة أشخاص جدد…
انتكاسة الرهاب الاجتماعي بعد زيادة سيرترالين!
السلام عليكم المريض:** ذكر، 28 سنة، تشخيص رئيسي: رهاب اجتماعي شديد. أبرز الأعراض تعرق واحمرار الوجه العلاج الحالي: سيرترالين ( زولفت ) . التاريخ الطبي: لا أمراض مزمنة، لا أدوية…
أخاف الناس.. وأهرب منهم!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. حب أن أشكركم بالبداية على جهودكم الرائعة في تقديم يد العون لأبنائكم وإخوانكم، وأدعو الله أن يجازيكم الأجر في الدنيا والآخرة .. لا أعرف من أين…
في زنزانة الخجل: الرهاب الاجتماعي!
السلام عليكم.. إني أحبكم في الله، وجزاكم الله خيراً على ما تقدمونه لنا من خدمات جليلة .. مشكلتي مزمنة، بدأت من ثماني سنوات على الأقل، وتتمثل في الخجل الشديد أو ما أسميتموه " الرهاب…
باروكستين 20 مجم: للرهاب الاجتماعي متاح لكن!
الرهاب الشديد منذ الصغر السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، بارك الله فيكم وجعله في ميزان حسناتكم على مساعدة الناس. أنا أعاني من الرهاب الاجتماعي منذ الصغر حيث دائما أتجنب المناسبات…
الرهاب الاجتماعي.. وراثي أم مكتسب؟
السلام عليكم ورحمة الله، جزاكم الله كل خير، وأعانكم على فعل مزيد من الخيرات.. مشكلتي هي مشكلة أغلب أفراد عائلتي، حيث نعاني من انعدام الثقة في النفس، وعدم القدرة مواجهة الآخرين إذا…
الرهاب الاجتماعي .. سجن داخل النفس
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. بداية أود شكركم على جليل خدماتكم التي تقدمونها للناس، فجزاكم الله خيرا.. أبدأ بإعطائكم نبذة عن حياتي، أنا فتاة أبلغ من العمر 22 عاما، طالبة…
طريق الشفاء.. السحر يكمن في الإرادة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أحب أن أشكركم على الجهود الجبارة التي تبذلونها في سبيل خدمة أمتنا العربية والإسلامية، وأنا أعلم أن المشكلة التي سأعرضها ليست بالجديدة عليكم ولكن…
أحلام اليقظة .. وأصدقاء الفيسبوك!!
الخيال المرضي والتوتر السلام عليكم ورحمة الله مشكلتي طويلة لكن أرجوكم بقرائتها كلها حتى تتمكنوا من معرفة سببها علما أنني لا أريد حل لمشكلة الرهاب الاجتماعي أريد حل لمشكلتي الأخرى…
مهارات مواجهة الصراعات.. علاج للخجل
السلام عليكم عشت حياتي وحيدة رغم كوني محاطة بالأخوات الممتعات وبزميلات الدراسة، لكني كنت لا أفشي أسراري لأي منهن، أتقوقع على ذاتي وأمشي وحدي وأحب أن أصنع لنفسي عالما فرديا. رغم…
لا يجرك ولا تجرين العلاج ممكن!
القلق الاجتماعي يجرني نحو الهاوية السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أرجو إلى من يقرأ رسالتي يدعو لي بتمام الأحوال. أنا عمري 20 سنة في سنتي الدراسية الثالثة. يمكنني تشخيص حالتي وهي…
رهاب الإناث: الخجل إلى حد الاغتصاب!!
مشكل نفسي /الخجل أعاني من الخجل والشعور بالنقص وعدم الاستحقاق في حياتي عموما وخاصة في ما يخص العلاقات مع الجنس الآخر حيث بلغت 28 من عمري ولم أتكلم مع أي فتاة وامرأة في حياتي حتى…
قلق الأداء ارتباك الداخل، وارتجاف الخارج!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، شكرًا لهذا الموقع الرائع الذي وجدت فيه ضالتي. أنا فتاة أبلغ من العمر18 سنة، محبوبة من قبل الجميع، وذات تأثير فيمن حولي ولله الحمد، مشكلتي قد تكون…
قلق اجتماعي: عند التقديم للإمامة!
سلام عليكم لدي مشكلة لم أستطع التغلب عليها وهي: في بعض الأحيان عند غياب إمام المسجد يقدمونني جماعة المسجد للإمامة وعند القراءة الجهرية لا أستطيع أن أتملك صوتي ويأخذ بالتقطيع وتزداد…
الأعراض الجسدية للرهاب الاجتماعي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أما بعد .. مشكلتي باختصار هي القلق والخوف المستمر وزيادة ضربات القلب وضربات شديدة وتوتر بالمعدة ورغبة في الترجيع وارتعاش في الوجه واحمراره بدرجة…