اكتئاب - وعدم الثقة
أنا أشعر دائماً بعدم الثقة بأي أحد مع العلم أن لي الكثير من الأصدقاء حتى المقربين مني جداً لكني لا أشعر بالثقة أبداً في التحدث إليهم وهذا الشعور ليس مع الأصدقاء فقط بل مع جميع الناس حتى عائلتي لا أثق في أي أحد أخبره بما أفكر لو بما أشعر مع العلم أني بعض أصدقائي يخبروني بمشاكلهم ونحاول أن نجد له حل سوياً لكن لا أستطيع أن أفعل ذلك، وهذا الشعور سبب لي نوعا من أنواع الانعزالية مع أني أخرج كثيرا مع أصدقائي ولكني أفضل في 60% من الأوقات أن أظل بالبيت وهذا الشعور بدأ منذ 6 أو 7 سنوات منذ الصف الأول الثانوي وأنا الآن في الرابع الجامعي.
وتطور الشعور بأني كونت بداخلي شخصيتين الأولى مضادة لي في 85-95 % من آرائي و أفكاري والأخرى محايدة تستمع لنا نحن الاثنان وتقرر ما سأفعله أعرف أن هذا لا يصدق ويعتبر نوعا من أنواع الجنون ولكن هذا ما يحدث حتى الآن وأنا أكتب هذ الكلام.الشخصية الأولى تحاول منعي وإقناعي بعدم الكتابة ولكني أقومها وأستمر بالكتابة لأن الشخصية الثانية موافقة على ما أفعله لأن لو الشخصية الثانية اتفقت مع الشخصية الأولى يصبح الأمر منتهياً ولا أفعل ما اتفقنا على عدم فعله.
أعلم أن هذا لا يصدق لكن هذا ما يحدث معي............... وأنا أعلم أن علاج هذه الحالة هي التحدث مع الآخرين في الأمور التي تقلقني أو التي تشغل بالي لكني لا أستطيع الثقة بأي أحد مهما كان أنا لا أثق بهم في نقطة التحدث بأموري فقط ولكني أثق بهم في بقية الأمور.حتى الآن وأنا أكتب هذ الكلام الشخصية الأولى تحاول منعي وتحاول إقناعي بعدم الثقة بهذا الموقع هذا ليس لعيب بالموقع ولكني لا أثق بأحد عموماً.
هل هذا نوع من الانعزالية؟ أم ماذا؟
وهل شعوري بالحزن مهما حدث لي حتى في أسعد أيام حياتي يعتب اكتئاب أم ماذا؟
وهل الشخصيتان اللتان بمخيلتي نوعا من أنواع الشيزوفرينيا؟
آسف للإطالة ولكن هذه مشكلتي، ما دعاني للكتابة هنا هو: 1- عدم ثقتي بالذهاب لطبيب نفساني
2- شعوري بأن حالتي تزداد سوءًا
10/01/2013
رد المستشار
مناقشة عامة General Discussion :
هناك طرح علني في الرسالة إلى وجود شخصيتين واحدة مضادة والآخرة محايدة مع عزلة اجتماعية وعدم الثقة بالآخرين أم الطرح الخفي في الرسالة فهو عدم القابلية على التعلق Unrelatedness بالآخرين بعبارة أخرى لا تعرف أنت نفسك من أنت وتتصارع مع آراء مضادة الواحدة للأخرى يضاف إليها أماني وطموح لا تعرفه.
هذا الطرح لا يعني بأنك مصاب بمرض الفصام وإلا ما كتبت رسالتك وطرحتها بهذا الأسلوب الذكي يمكن القول بأن شخصيتك التي كان من المتوقع أن تتطور في المرحلة التي انعزلت فيها عن الآخرين قد تم تجميدها في مرحلة بدائية من مراحل التعلق والارتباط بالآخرين.
قد يقول لك البعض أن ما تمر به الآن يعكس ما فشلت في الحصول عليه من الوالدين وعلى ضوء ذلك اقتنعت بأن لا يمكن الحصول عليه أيضاً من الارتباط مع بقية البشر.
هناك صفات شخصية فصامية بدأت تنتبه إليها الآن وهذا يبشر بالخير فعلاً.
التوصيات Recommendations :حان الوقت الآن إلى الدخول إلى ملعب الحياة والتفاعل مع الآخرين وأنت قادر على ذلك ليس هناك حرجاً في استشارة طبيب نفسي للكلام والعلاج إن كانت هناك أعراض اكتئاب لم توضحها في رسالتك فعقار مضاد للاكتئاب قد يساعدك أيضاً.
ويتبع >>>>>: عدم القابلية على التعلق Unrelatedness م