انخفاض نغمة المتعة

أرغب في تشخيص الحالة والمساعدة العلاجية

الدكتور الفاضل سداد التميمي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ أولا أحب أن أثني على المنتدى والقائمين عليه لكوني متابع دائم له فشكرا لكم جميعا على الحرص والمصداقية وجزاكم الله كل خير لكل مجهود تقومون به في هذا المنتدى ولا أراكم الله مكروها إن شاء الله أما بعد....

أنا سأحاول يا دكتور سداد أن أشخص لك حالتي بحيث تتوضح لك الصورة وأرجو من الله لي ولكم التوفيق والسداد أنا شاب عمري 37 سنة ومتزوج ولدي طفلين وأنا بشكل عام أعيش حياة عادية ومستقرة كنت موظفا في القطاع الخاص والتعامل مع الجمهور مباشرة ولأكثر من 15 عاما وبسبب الضغوط المادية والديون الكثيرة استقلت من عملي بقناعة تامة لأنني لم أعد أتحمل ضغوط العمل والدقة والحرص المستمر والذي يتطلبه عملي ومواجهة الجمهور وأنا في المقابل أعاني ضغوطا مادية خارجية.

وفعلا استقالتي كانت في مكانها على الأقل من الناحية النفسية لي بحيث تخلصت من ضغط العمل ذو العائد غير المجدي للالتزامات والديون الطائلة طبعا لدي الآن دخل محدود أستطيع أن أوفر لمنزلي وأطفالي منه مستلزماتنا الأساسية ولله الحمد.

ولكن أنا في النهاية أجد نفسي شخص مختلف عن شخصي قبل سنوات عدة فأنا في السنوات الأخيرة وحتى قبل أن أترك عملي أجد نفسي فاقدا للسعادة بكل ما تحمله الكلمة حتى بمرور أيام جميلة كثيرة ولكني لا أشعر بالسعادة فعليا وداخليا وكذلك أصبحت كثير الصمت مع الأصدقاء والعائلة أفضل أن أكون مستمع وصرت مع الوقت لا أرغب في حضور المناسبات الاجتماعية إلا ما ندر علما أنني كنت اجتماعيا من الدرجة الأولى ولكني أفضل الآن تجنبها قدر الإمكان وعند الحضور لا أجد نفسي مرتاحا وأكون متوتر نوعا ما.

وكذلك أنا من المحبين جدا للقراءة ولكني أصبحت لا أركز في القراءة ولم أعد أستمتع بها وأكرر القراءة أكثر من مرة في بعض الأحيان لكي أستوعب ما قرأت إضافة إلى ضعف ذاكرتي بشكل أو بآخر وعدم تركيزي وسرحاني بعض الأوقات خاصة صلاتي بالإضافة إلى عدم الاستمتاع مطلقا في ممارسة الجماع ولا الإحساس بأي متعة إنما الطاقة موجودة كاملة وأمارس بكل نشاط إنما بدون استمتاع ولذلك أتجنب الجماع في بعض الأوقات لعدم الرغبة علما أن الطرف الآخر لا توجد لديه عيوب في هذه المسألة.

إضافة إلى قلة ثقتي في نفسي نوعا ما والهرب من المواجهة في بعض المواقف علما أنني لم أكن كذلك أضف إلى ذلك مسألة الخوف جزئيا في المواقف الصعبة علما أنني لم أعهد نفسي كذلك كنت لا أخاف الأماكن المظلمة ولا المواقف الصعبة كنت قويا ولكني تغيرت فجأة في بعض المواقف أكتم أنفاسي وتزيد ضربات القلب وتتغير نبرة الصوت وتزول بعد فترة وأنا كذلك لا أحب الأماكن المغلقة كالبيت مثلا ولا أرغب الجلوس كثيرا في الأماكن الصغيرة والضيقة لأنني أتضايق كثيرا وأحب دايما الفضاء الخارجي والهواء الطلق.

وكذلك أنا لم أشعر بأني أنام منذ سنوات علما أني لا يوجد لدي أرق إطلاقا فأنا أنام في وقتي المعتاد ليلا بلا تأخير إلا أنني ولو نمت حتى أكثر من عشر ساعات فأنا أصحى وكأني لم أنام ساعة وكثيرا أحتاج إلى التبول أثناء النوم أكرمكم الله مما يؤثر على نومي وأرغب في المزيد في النوم عند الاستيقاظ وأشعر بالكسل والخمول والأم في العظام والعضلات بعد النوم وفي كثير من الأوقات الأخرى.

ولدي قولون عصبي وإمساك مستمر علما أنني غير عصبي إطلاقا وبالعكس أنا بطبعي كثير الهدوء والصبر والتحمل عدا ردات الفعل أحيانا أكون عصبيا جدا وعلما أن إحساسي متبلد نوعا ما تجاه أشياء كثيرة مثال التواصل مع الإخوان والأقارب لا أعيرها اهتمام حتى بالجوال برغم كل ذلك إلا أني أرى أن حياتي صحيا وعائليا مستقرة ولا أتسبب في أي مشاكل.

دائم الابتسامة مع الآخرين طيب جدا خدوم متعاون لكي لا أشعر الأهل أو الأصدقاء بما في داخلي ولو أنني كثيرا ما يتضح في ملامح وجهي الشاحب وهالات عيوني السوداء دائما توحي بشيء داخلي بالنسبة لأكلي جيد ومتوازن ووزني كذلك لا أختلق المشاكل أبدا ولست عدائيا أبدا ولا أرغب بالجلوس الكثير في مكان واحد أحب التغيير وأكره الأجواء الحارة ولا أتحملها إطلاقا.

أتواصل مع الأصدقاء المعتادين فقط ولا أرغب بنبش الأصدقاء القدامى وأيضا أجد نفسي عند سماع أصعب الأخبار السيئة وكأني لم أسمع شيئا أكون متماسكا قويا وبلا أي شعور بالحزن أو الصدمة أيا تكن ولكن تجدني أنهزم وأكاد أن أبكي إذا أحد نظر لي بعطف.

وفوق كل ذلك أقول لك يا دكتور أنا أبدا لا أخاف من المستقبل ولاعمري أفكر في مسألة الماديات أو الأمراض فأنا متيقن تماما أن هذه الأمور بيد الله فلذلك هي لا تقلقني بتاتا وكذلك لست مرتبطا بالماضي ولامستاء منه أبدا بحلوه ومره وهناك أعراض كالخجل والهدوء منذ الطفولة بالنسبة للأعراض الأخرى منذ ما يقارب 5 سنوات وهي مستمرة على نفس الوتيرة.

علما أنه لا يوجد تاريخ عائلي إطلاقا لأي مرض نفسي ووزني 75 كجم وطولي 165سم ولا توجد لدي أفكار أو سلوكيات غريبة إطلاقا بعض الأحيان النادرة خصوصا في الليل إذا كنت بمفردي أخفض صوت التلفاز لإحساسي بشيء من الخوف لسماع صوت ما وتتكرر حالة الخوف هذه معي في بعض الأحيان إلا أني سريعا ما أتناساها علاقتي بعائلتي الكبرى والصغرى بجميع أفرادها ممتازة إلا أنها في غالبها يغلب عليها الرسمية أكثر من الانفتاحية.

لم تحدث لي أحداث صادمة قوية ولا توجد لدي أي علاجات نفسية ولا توجد لدي أمراض عضوية عدا القولون وحصاة المرارة وأنا أبدا لا أتعاطى مخدرات هذا ما أشعر به ولكنه يتفاوت نسبيا من صفة إلى أخرى ما بين القليل والمتوسط علما أني لا أزال اعتمادا على توكلي الدائم با الله أولا ثم بصبري وقوة تحملي على الظروف منذ الصغر ووسع صدري فأنا لا أزال مسيطرا على حياتي وتفكيري وعائلتي وكل ذلك بتوفيق الله ومن ثم إقرارا مني أنه يوجد لدي مشاكل نفسية ومحاولتي بشكل أو بآخر السيطرة عليها قدر الإمكان.

وإدراكي بالمشكلة يا دكتور جعلني متتبع دائم وقارئ لكل ما يتعلق بالأمراض النفسية منذ سنوات ولكن للأمانة فإنني دائم التردد والخوف من الذهاب إلى الطبيب النفسي وذلك خوفا من الأدوية النفسية وأعراضها الجانبية ومشاكلها التعودية وآثارها الانسحابية ولذلك ما جعلني أتشجع أكثر متابعتي المستمرة لمنتداكم القيم وإحساسي بصدق وحرص الأطباء الأفاضل على الاهتمام بكل ما يرد إليهم وهذا شيء بالتأكيد يفتقد له الكثير من الأطباء النفسيين.

وأنا آسف جدا على الإطالة لتوضيح الصورة بشكل كبير وأتمنى يا دكتور وصف علاج دوائي إذا أمكن وأن تأخذ في الاعتبار ما ذكرته سابقا من مخاوف إذا كنت توصي بعلاج ما أضف إلى ذلك حرصي على أقل جرعة ممكنة ًوأقل وقت ممكن وأن لا يكون للعلاج أي تأثير على الناحية الجنسية من جهة وأنه لا يسبب زيادة الوزن وأنه لا يسبب الخمول أو الكسل أو كثرة النوم وأنه لا يجعلني أتصرف بغير إرادتي.

هذا ولكم مني خالص التحية والتقدير
ودعواتي لكم دائما بالتوفيق والسداد
09/05/2013