لا أدري هل لك سابق اطلاع على إجابات سابقة تعرضنا فيها للخوف أو الرهاب الاجتماعي، أم لا؟!ما أتكلم عنه هنا في حالتك هو نوع من أعراض القلق والتوتر الشديد يصيب الإنسان حين يتعرض للناس، وأنت مصابة بهذه الأعراض، وغالبا لا يكون وحده، إنما يأتي مصحوبا بأعراض اكتئابية كالميل للعزلة والانطوائية، وضعف تقدير الذات أو التقليل من شأنها، أي أن حالتك هنا تبدو مثالية لشرح هذه المجموعة من الأعراض، وهذا الجانب يحتاج إلى علاج على يد طبيب أوطبيبة متخصصة. كيف حدث هذا في حالتك؟! نرى الطفل خجولا منذ الصغر فنحاول علاج هذا في الطفل الذكر، ولا نهتم به أو بعلاجه في الفتاة أو الطفلة لأننا نخلط بين الخجل والحياء.الأول مرضي ومعيب ومشكلة، والثاني خير كله، الأول مطلوب علاجه والتصدي له مبكرا، والثاني ما أجمله في سلوك الرجال قبل النساء، ومن مدائح صفات النبي صلى الله عليه وسلم أنه كان أشد حياء من العذراء في خدرها، ولم يكن حياؤه إلا في عفة اللسان وعدم الصخب أو المسافهة، وسيرته العاطرة واضحة في هذا، فماذا حصل لنا من بعده!! حصل أننا نعتبر الطفل ساكت مؤدبا، والطفل الشقي المتكلم مشاغبا، فما بالك بالبنت!! البنت التي تتلعثم في نطقها أمام الناس، وتتعثر في مشيتها بحضرة الرجال، وتنطوي على نفسها في غرفتها فلا تنطق، ولا تهش ولا تنش بلهجة المصريين، هذه الفتاة هي المثالية والمؤدبة في أعرافنا غالباّ!! ثم قد تكتمل الدائرة في مجتمعات مغلقة لا يتفاعل فيها الناس في مجال عام يضم الأجيال والأجناس والجنسيات في صعيد واحد، ويكون من شأن هذا زيادة ومضاعفة الجانب المرضي عند الخجول ثم تكون الصدمة عند الانتقال سياق آخر وبيئة مختلفة، فيها بعض التفاعل والاحتكاك، فيظهر القصور أكثر، ويوجع أكثر، وتنقلب المشاعر السلبية لتنتج كراهية للذات وللآخرين، وميلا للهروب من المواجهة، أو التواجد في جمع، أو الدخول في حوار، أو الثقة بأحد، أو حتى الإيمان بالله!! وكل هذا يحتاج إلى إعادة ترميم تبدأ من الانتظام في العلاج النفسي، مصاحبا لتدريب متدرج لاكتساب مهارة أو مهارات التواصل والتعبير التي تآكلت مع إهمالي لسنوات وسنوات، والوقت أمامك لم يمر بعد- لتقومي بما ينبغي القيام به، وتفيدك الدورات التي أصبحت تملأ البلد عن التواصل وعن معرفة الذات والآخرين.. الخ سواء بمنهج"NLP"أي البرمجة اللغوية العصبية أو غيرها، وتابعينا بأخبارك. واقرأ أيضًا: عائدة من الخليج: العادي والمتوقع والمنتشرالعائدون من الخليج: عبور الفجوات مشاركةالحياء الشرعي والرهاب المرضيأريد التخلص من خجلي: برنامج علاجيمجتمعاتٌ ضد توكيد الذات
