اضطرابات النوم
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
أحتاج 8 ساعات نوم لأستيقظ نشيطا !
السلام عليكم أنا أحتاج 8 ساعات نوم لكي أستيقظ نشيط ولكن في الفترة السابقة أي قبل تقريبا 6 أشهر حتى الآن لا أستطيع النوم هذا الوقت أما أنام 6-4 ساعات عندما أستيقظ للذهاب لدورة…
السكسومانيا Sexomania خطل النوم النادر !
السلام عليكم أهنئكم على موقعكم الهادف وردودكم التي توحي بالثقة، وأود الاستفسار عن مشكلة نفسية ونفسجنسية قرأت عنها تسمى " سكسومنيا " وهي ممارسة الجنس أثناء النوم دون وعي لا أدري كيف…
أهم على النائم قصادي أعمل سكس !
السلام عليكم أنا بقالي مدة بعاني من مشاكل في النوم، أنا مش بحس باللي بعمله لكن اللي معايا بيقولي ساعات بتكلم وأنا نايم أو أتخانق مع حد، و3 مرات أهم على اللي نايم قصادي في السرير…
النوم القهري المفاجئ
موقعي الأثير مجانين... غبت طويلا عن صفحاتك .. بسبب الظروف والأحداث التي يعرفها الجميع في سوريا. أكتب لكم هذه المرة وأنا على حافة الانهيار بسبب حالة مرض زوجي حضرتك من مدة حوالي شهر…
كيف أتخلص من الأرق ؟ علاج السبب !
ليبيا السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف أتخلص من مشكلة الأرق ؟؟ 21/7/2021
شلل النوم أو الجاثوم!
السلام عليكم أنا من الكويت، عمري 23 سنة، آنسة، مُدرِّسَة. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. نشكُرُكم على جهودكم التي تَبذُلُونَها لِنَفْعِ الناس، وعلى خِدمَتِكُم المجانية. لدَيَّ…
العجز عن النوم العميق : علاج سلوكي معرفي
العجز عن النوم العميق السلام عليكم ... أولًا : الشكر الجزيل للأطباء الأفاضل على محتوي الموقع. ثانيًا : لدي مشكلة عميقة مع النوم منذ سنين ظهرت بدون مقدمات أتذكرها ... كان نومي منذ…
أفكار قبل النوم : طبيعي حضرتك !
أفكار قبل النوم السلام عليكم ... قبل نومي في أغلب الأوقات أشعر وكأن دماغي يأخذ حُرِّيته بالتفكير بأمور ليست بإرادتي، مثلًا أفكر بأفكار وأحداث كثيرة ليست من صُنعِ وعيي، بل من صُنعِ…
وسواس النوم طريقة للاسترخاء !
وسواس عدم المقدرة على النوم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... أنا يا دكتور فتاة عمري 23 سنة، ساكنة بالنمسا، لديَّ معاناة لا يعلم بها إلا الله. أنا يا دكتور عندي وسواس الخوف من…