بدانة: عدم رضا عن الجسد
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
اضطراب أكل اضطراب صورة الجسد
السلام عليكم ورحمة الله أعاني من هذه المشكلة منذ أن كنت في الحادية عشرة من عمري تقريبًا. بدأ الأمر من عائلتي، حيث كانوا يسخرون مني بسبب مظهري، فأنا شديدة الحساسية تجاهه. بدأتُ…
بين الجوع العاطفي واكتشاف الذات
السلام عليكم سني ٢٤ عامًا، وسأبلغ ٢٥ عامًا في أغسطس القادم. لطالما راودني حلم إنقاص الوزن، والحصول على قوام رشيق، وارتداء ما يحلو لي. كل عام يراودني الحلم نفسه، وفي كل عام أتخيل…
مثالية ولم أعجبْ بدينة ولم أعجبْ!
مساء الخير الموقع ذا شدني وأشعر أني وسط من يشبهني من الناس وأنا أقرأ صفحاته، شكرا لكم وإلى استشارتي: أنا فتاة، وبالأحرى آنسة أبلغ من العمر ٢٦ عامًا مرحبًا، حاولت الكتابة هنا عدة…
أختي.. ووزني والدكتور.. وأزمتي النفسية!! م. مستشار
أختي.. ووزني والدكتور.. وأزمتي النفسية!! وزني وأزمتي النفسية أنا كنت من حوالي سنة بتابع مع دكتور رجيم علشان أخس وفضلت متابعة معه 5 أشهر علشان أخس وخسيت 25 كيلو وفي مرة كنت بقوله…
أختي.. ووزني والدكتور.. وأزمتي النفسية!!
وزني وأزمتي النفسية أنا كنت من حوالي سنة بتابع مع دكتور رجيم علشان أخس وفضلت متابعة معاه 5 أشهر علشان أخس وخسيت 25 كيلو وفي مرة كنت بقوله إني عايزة أثبت علشان شكلي كده بقي مقبول…
البدانة والخجل من التعري
الخجل السلام عليكم، أنا شاب عمري ٢١ سنة، أعاني من السمنة، مشكلتي وبدون مقدمات أنني أخجل من التعري، خاصة أمام أهلي. أخجل من ردة فعلهم الساخرة دائماً. أتمنى لو كنت كأحد أخوتي الشباب…
القشم القهري والوسواس أنا بدينٌ، إذن: أنا متميز!!
El-Salam 3alaykoum Wara7mat Allah Well directly, I was diagnosed with a Obsessive Compulsive Disorder & currently by Compulsive Overeating ( Binge Eating Disorder ) . Nowadays, I…
وزني الزائد بين رغبة زوجي والاكتئاب
البدانة وعدم الإدارة وزني 120 كيلو طولي 175 زيادة عن وزني الطبيعي بحوالي 40 كيلو حاولت كثير جداً أني أخس رحت لدكاترة كثير جداً معرفتش أخس نفسي يبقى عندي هدف في حياتي جوزي تجوزني…
تصالح مع نفسك وانطلق .....المنعزل
العزلة والخيال إلى متى ؟؟! أنا شاب 18 سنة ... منعزل نهائياً عن العالم منذ بداية مراهقتي أكثر من 4 سنوات في المنزل, أعيش في الخيال طوال الوقت في البداية هربت من الحياة لأني أخجل من…
البدانة من الصغر.. من 2003 مجانين يصيح!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أسأل الله أن يهديني للحل على يديك يا دكتور أنا مشكلتي البدانة من الصغر وبفضل الله أنقصت من وزني الكثير من سنتين تقريبا ولكن لا يزال الكثير. المشكلة…
حلم الرشاقة والأيزو والخوف من البدانة!
أعاني من شخصيتي القلقة واضطرابات الأكل السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ أنا سعيدة بوجود موقع رائع مثل هذا في العالم العربي، أشكركم على بذل الوقت والجهد من أجلنا جعله الله في ميزان…
25 سنة صراع مع الجسد، والبقية تأتي
السمنة مجددا السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، بداية أشكركم جدا على مجهودكم المتواصل في هذا الموقع الممتاز، والذي من خلاله تعلمت كثيرا جدا عن النفس البشرية، وباختصار حرصا على وقتكم،…
الطعام هو الحضن الدافئ والصدر الحنون مشاركة
الطعام هو الحضن الدافئ والصدر الحنون أتمنى ألا أزيد الطين بلة في كلامي هذا ... الحياة بها من الأوجه العديد .. والمهارة في الحياة هي في التوازن بين أوجه الحياة المختلفة ... للحصول…
الطعام هو الحضن الدافئ والصدر الحنون
مشكلة حياتي منذ سن الثانية عشر فقط بدأ وزني بالارتفاع عن المعدل قليلاً حيث بلغ الستين كيلوغراماً وكنت أعتبر من الفتيات الممتلئات بالنسبة لرفيقاتي في المدرسة، وعندما بدأت معالم…
ماليش نفس: الكلمة التي أصبحت شعاري
أنا والريجيم مشكلتي قد تبدو عادية أو ليست بالأصل مشكلة ولكني أشعر بكرب شديد - والذي برأيي أجمل توصيف للاكتئاب - . أنا عمري 22، وأدرس بالسنة الخامسة طب، والتي كنت أحب الدراسة فيها…
من 80 لـ 74 تأرجح وزن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا سيدة عمري 32 سنة متزوجة منذ 10 سنوات ولدى طفلتان طولي164 ووزني الحالي 80 كيلو حاولت كثيرا إنقاص هذا الوزن وكنت أصل إلى 78 بصعوبة ثم أعود مرة…
نهم شديد للطعام وعدم رضا عن الجسد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أشعر بنهم شديد للطعام، وأتناول من الأدوية " الفلوكسيتين 20 مللي " ، ويزداد وزني وخطيبي يريدني أن أقوم بنظام غذائي وأنا لا أستطيع فهل أتوقف عن…
هل هي حقاً حالة نهام؟!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .... أنا عرفت بعد للفحص بأني مصابة بالنهم العصبي حسب النتيجة وأنا أعرف ذلك مسبقا وهذه قصتي من البداية أنا كنت دايما غير راضية عن جسمي مع أنه والحمد…
وساوس أم اكتئاب غير نموذجي أم بوليميا؟!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ بالطبع أشكر القائمين على الموقع الرائع وأسأل الله كل الخير لكم جميعاً.. لقد ازداد وزني منذ البلوغ .. أي وأنا عمري 11 عاماً ولدونية نظرتي لذاتي…
هل أعاني من النهام؟!
السلام عليكم؛ الأستاذ الدكتور الفاضل؛ لقد سجلت في موقعكم المفيد جدا ولكن لم أكن اعلم أني أعاني من نهم الأكل ؟ رغم أنني غير راضية أبداً عن وزني الذي زاد 20 وأكثر عن المعدل الطبيعي…